Suplimente pentru reducerea simptomelor pms Happy Wellness Life - LuckyVitamin Blog

Este din nou acea perioadă a lunii. Mătușa Flo își ridică capul urât sub formă de balonare, schimbări de dispoziție, crampe și multe alte simptome deranjante. Această perioadă de dezechilibru emoțional este cunoscută sub numele de sindrom premenstrual. Simptomele sindromului premenstrual sunt mult mai frecvente decât credeți. De fapt, aproximativ 80% dintre femei vor experimenta cel puțin un simptom al sindromului premenstrual în fiecare ciclu. Din fericire, există ceva acolo care poate oferi ameliorare atunci când încep simptomele sindromului premenstrual.

pentru

Super Nutrition oferă trei formulări care pot reduce simptomele sindromului premenstrual, inclusiv o singură femeie, amestecul pentru femei și puterea anti îmbătrânire. Toate aceste formulări conțin substanțe nutritive esențiale care s-au dovedit științific că reduc disconfortul sindromului premenstrual.

Vitamina B6

Vitamina B6 (piridoxina), prezentă în mod natural în multe alimente, poate reduce simptomele sindromului premenstrual, inclusiv depresia, iritabilitatea. Într-un studiu recent efectuat pe 630 de femei, 100 mg 150 mg din vitamina PMS suplimentară s-au redus cu B6 la aproximativ 66% dintre femei și 160 mg 200 mg de vitamină B6 au redus PMS la aproximativ 79% dintre femei.