Suplimentele alimentare slabesc Blogul
A slăbi sănătos, suplimentele alimentare vă pot oferi un plus de impuls, dacă este însoțit de o dietă și exerciții fizice adecvate.
Cele mai bune suplimente alimentare
Scopul unui supliment alimentar dietetic este de a ajuta metabolismul să ardă mai repede grăsimile corporale. Majoritatea acestor produse se bazează pe extracte din plante, aminoacizi și vitamine. Cele mai eficiente suplimente alimentare conțin ingrediente active precum ceai verde, cofeina, ananas, guarana, fucus, chitosan si nopal; acestea sunt substanțe cunoscute pentru efectul lor de ardere a grăsimilor. Le puteți obține în farmacii sau magazine de produse naturiste.
Cum funcționează suplimentele alimentare ?
Acești adjuvanți alimentari acționează favorabil asupra depozitarea lipidelor și să le poată utiliza mai eficient de către organism (lipoliză). Unele dintre ele ar putea chiar captura grăsimea înainte ca aceasta să intre în sânge.
1. Suplimente alimentare pe bază de ceai verde, de exemplu, au proprietăți lipolitice și facilitează drenajul și apoi eliminarea deșeurilor și a grăsimilor depozitate în organism.
2. Cofeina este unul dintre ingredientele extrem de recomandate în alegerea unui supliment alimentar pentru a slăbi. Este mai eficient să luați ca supliment decât o versiune lichidă, dar este important să urmați exact doza recomandată. Cofeina crește lipoliza, chiar și atunci când sunteți în repaus.