Suplimentele cu acid stomacal Sfaturi de sănătate de top

Așa cum se întâmplă într-o practică naturistă: succesele vindecării nu sunt întotdeauna rapide. Uneori își iau timpul. Asta mi s-a întâmplat până de curând cu o domnișoară pe care o îngrijesc de aproape doi ani. Ați fost inițial alături de mine cu boală inflamatorie intestinală, boala Crohn. Am avut acest lucru sub control după aproape opt luni. O colonoscopie a arătat că inflamația s-a vindecat.

Cu toate acestea, sănătatea tinerei era departe de a fi în verde. Se pare că ea a dezvoltat un sindrom de oboseală cronică pe lângă inflamația intestinală. În ciuda inflamației diminuate, intestinul nu era încă complet în ordine. Diareea acidă poate apărea din nou și din nou, ceea ce în mod paradoxal se agravează atunci când domnișoara a consumat proteine. Din nou și din nou a suferit de atacuri de febră inexplicabile, ganglioni limfatici umflați și epuizare severă. Am tratat oboseala cronică și sistemul imunitar. A existat o oarecare îmbunătățire, dar nu a existat niciun succes răsunător. Asta s-a schimbat când am dat acid gastric ca supliment alimentar în a treia secțiune terapeutică: mai exact, clorhidrat de betaină. Din acel moment a mers abrupt în sus.

Acidul stomacal ca supliment alimentar ...?!

„Dar majoritatea oamenilor sunt mai predispuși să aibă o problemă cu prea mult acid gastric?” Spuneți. Acest lucru nu este chiar corect. Deoarece: problemele tipice cu stomacul pot apărea, de asemenea, în cazul în care acidul stomacului este în intervalul normal sau chiar dacă nu există suficient acid gastric. Da, puteți avea chiar arsuri la stomac cu prea puțin acid gastric!

Aceasta are următoarele motive:

Mâncarea rămâne mai mult în stomac. Acest lucru duce la formarea gazului, care crește presiunea în interiorul stomacului. Intrarea stomacului se deschide, acidul se poate ridica în esofag. Chiar dacă este doar puțin.
Ești expus stresului pe termen lung. Acest lucru duce la o eliberare crescută de cortizol. Acest cortizol asigură că membrana mucoasă este mai puțin rezistentă la acidul gastric pe termen lung.
A trebuit să luați analgezice, posibil pentru o perioadă mai lungă de timp. Chiar și atunci, mucoasa gastrică este semnificativ mai puțin protejată împotriva acidului gastric agresiv. Chiar și cantități normale sau chiar mici sunt suficiente pentru a provoca arsuri la stomac.

Desigur, aceste lucruri nu sunt încă un motiv pentru a da acid stomacului ca supliment alimentar. Dar stresul pe termen lung poate fi un motiv suficient. Deoarece digestia proteinelor este restricționată de stres. Dar proteinele sunt extrem de importante pentru organism. Nu doar proteina în sine care ajută organismul să construiască și să mențină propriile structuri ale corpului. Dar și substanțele care sunt prezente și în alimentele bogate în proteine. Acestea sunt aminoacizi, vitamine B, acizi grași, oligoelemente precum zincul, fierul, cuprul și seleniul și câțiva alții. Acestea sunt folosite pentru a construi și sintetiza hormoni, care la rândul lor influențează sistemul imunitar.

Cu cunoștințele mele actuale, mă aventur să spun că cu greu vă puteți recupera după o boală inflamatorie cronică, un sindrom de oboseală cronică sau orice altă formă de epuizare fizică și mentală pe termen lung, dacă organismul nu digeră corect proteinele. Deci, acidul stomacal ca supliment alimentar nu este o idee rea.

Prea mult sau prea puțin acid gastric? Cum afli?

Înainte de a lua acid gastric sau clorhidrat de betaină ca supliment alimentar, recomand următorul test:

Luați un pahar cu apă rece dimineața pe stomacul gol, în care ați pus anterior un sfert de linguriță de bicarbonat de sodiu. Faceți acest test trei zile la rând. Dacă nu trebuie să erupeți la 5 minute după ce ați băut (și timp de cel puțin două zile), atunci există o mare probabilitate că nu sunteți acid stomacal. Acest test se numește testul acidului gastric conform Dr. Jockers.

Și așa cum am spus: vă rog să nu vă mirați dacă suferiți de arsuri la stomac, în ciuda faptului că nu aveți suficient acid la stomac.

Obțineți acum 11 sfaturi valoroase pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă!
Doar faceți clic aici și înregistrați-vă gratuit.

Care sunt consecințele unui prea puțin acid gastric?

Deoarece starea de sănătate a tractului gastro-intestinal poate afecta multe zone diferite ale metabolismului, lipsa de acid stomacal poate provoca o mare varietate de probleme pe termen lung. Totul începe cu o alterare a peristaltismului, eventual a fermentației și a unui sindrom intestinal cu scurgeri în intestinul subțire. Drept urmare, mulți nutrienți nu mai sunt absorbiți corespunzător și apar diferite fenomene în organism. Iată câteva dintre cele mai importante:

Modificări ale mișcărilor intestinale
Probleme cu histamina
probabil: probleme cu alergiile (acest lucru nu a fost încă verificat)
Probleme cu sistemul limfatic asociat intestinului (umflături, dureri abdominale)
Modificarea florei intestinale
Modificări ale echilibrului hormonal, cu următoarele simptome posibile:
- Sindromul burnout
- epuizare cronica ("oboseala suprarenala")
- Probleme cu ciclul feminin
- Probleme cu hormonii sexuali: impotență, pierderea libidoului
- Probleme cu metabolismul proteinelor și grăsimilor: pierderea masei musculare, anemie, scădere în greutate sau - - - - creștere în greutate, stagnare în performanța atletică, anemie, tulburări ale echilibrului fierului
- Neliniște cronică, adâncime de somn slabă, concentrare slabă, picioare neliniștite
Pofte alimentare
Nevoia de stimulente precum cofeina, zahărul sau alcoolul
Modificări ale echilibrului vascular: de exemplu datorită homocisteinei
pe termen lung: boli cronice degenerative și inflamatorii

Lipsa acidului gastric afectează procesul digestiv în sine și poate duce la probleme profunde în metabolismul energetic și în structura hormonal-vegetativă. Mulți oameni conștienți de sănătate se detoxifică, iau vitamine, oligoelemente sau alte suplimente alimentare sau încearcă să dea un impuls intestinelor cu preparate de floră intestinală.

Desigur, nu este o regulă grea și rapidă. Cu toate acestea, am observat de nenumărate ori în practica mea că un supliment alimentar cu acid gastric/clorhidrat de betaină sau acid gastric stimulant este adesea mai eficient decât toate aceste măsuri.

Ingerarea clorhidratului de betaină: modul de ingerare a acidului stomacal?

Capsulele cu o cantitate de 400 mg până la 600 mg s-au dovedit a fi ideale. Se apelează o capsulă imediat înainte sau în timpul mesei. Efectul se desfășoară apoi împreună cu alimentele din stomac. Persoanele care au doar ușoare probleme cu lipsa acidului gastric iau clorhidrat de betaină (prescurtat: betaină HCl) numai cu mese care conțin și proteine animale. Preparatul nu este atunci necesar pentru mese ușoare sau gustări.

Experiența arată că, dacă începeți procesul suficient de mult timp (de obicei între două și trei luni), producția de acid gastric începe de obicei din nou de la sine datorită absorbției îmbunătățite a nutrienților. Situația este diferită în convalescența după o boală inflamatorie foarte lungă sau o boală cronică a intestinului: aici poate dura până la șase luni pentru ca procesul să înceapă din nou.

Un supliment simplu de acid gastric poate înlocui, de fapt, multe terapii diferite în caz de nevoie crescută. Deoarece digestia este mult mai bună, multe procese din organism sunt influențate pozitiv. De altfel, de asemenea - acest lucru este remarcabil - mult citatul "echilibru acido-bazic"! Înainte de a lua în considerare suplimentarea cu acid gastric, faceți testul acidului gastric de către Dr. Jockers!