Suport opriți zahărul rafinat! Forum pe; alăptarea și maternitatea

16Kiki06

Creșterea laptelui

bună tuturor!

suport

Astăzi îmi încep prima zi fără zahăr rafinat! Am nevoie de sprijin și mă gândesc în mod natural la tine!

Sunt cu adevărat un drogat cu zahăr. Ieri de exemplu, m-am ridicat, am făcut prăjituri la micul dejun, la prânz am făcut fondante de ciocolată, după-amiaza => dulciuri pops corns precum și restul prăjiturilor și seara restul fondantelor și 2 înghețate.

Și fac același lucru aproape în fiecare zi, variind rețetele. Dacă nu am nivelul de zahăr după masă, sunt foarte frustrat pentru că pentru mine masa nu s-a terminat.

Mi-am spus „este suficient. Ești într-adevăr dependent de droguri.” Și m-am imaginat cu probleme de sănătate și vreau mai ales să reechilibrez dieta copiilor mei de 3,5 ani și 5 luni.

În plus, de la naștere am bidoul meu atârnat, brațele mele spun „liliac”, grăsime sub gât, la subsuori. pe scurt, mă simt ca un pic de grăsime. În plus, fiului meu îi place să prindă totul și să o ciupească, așa cum ar trebui să fie ca o „lovitură de rapel”! Laugh out Loud

Am fumat 10 ani și când am vrut să am un copil am renunțat natural fără probleme. dar zaharul ! Am încercat de multe ori și nu am reușit niciodată! Aș vrea să opresc definitiv un ritm și să îl reintroduc încet după aceea.

Mărturii? sfaturi?