SUPORTAȚI PE CINEVA; UNUL ÎN PROGRAMUL SĂU, DIETĂ, REBALANȚARE ALIMENTARĂ; youMAKEfashion
Pe contul meu Ei bine, în chiloți Îmi place să fac LIVE cu tine, deoarece întrebările tale îmi inspiră articole sau postări pe Instagram!
În acest weekend am fost întrebat „cum să vă susțin iubita în timpul reechilibrării mâncării?” ". Mi s-a părut o idee minunată pentru un articol care să ajute pe cineva în timpul unei diete, reechilibrând, indiferent dacă ești colegul lor, iubitul lor, familia lor, prietenii ...
Dacă urmează o dietă, un program, tocmai și-a schimbat radical obiceiurile. Nu este ușor în fiecare zi ... Iată câteva sfaturi pentru a-l ajuta în procesul său !
Invită-l la restaurant
Oferă-l să-l scoți la cină. Își poate permite fără griji dacă alegeți bine restaurantul. Puteți opta pentru restaurantul ei preferat dacă a decis să se distreze în acea seară (#cheatmeal) și, dacă nu, căutați un restaurant „sănătos”, echilibrat ... iată sfaturile mele pentru a găsi un restaurant sănătos și îți dau programare AICI pentru câteva adrese din Paris !
A găti
Puteți găti și acasă. Căutați pe internet o rețetă, reproduceți un fel de mâncare pe care o iubește, inspirați-vă pe Instagram (pe contul meu @biendansmonslip de exemplu ^^), Pinterest, Youtube (aici videoclipul meu " o zi pe farfurie "Cu o mulțime de idei).
Încearcă să mănânci ca ea
Știu că dragii (sau chiar prietenii eh) nu sunt întotdeauna gata să-și schimbe felul. Carne rece, pâine cu baghetă/mese, produse de patiserie, zahăr ... dar de câteva ori pe săptămână sunt sigur că puteți face efortul de a vă sprijini cealaltă jumătate împărtășind o masă cu ei (chiar dacă trebuie să adăugați mai multe sos de grătar) pe pepite vegane). Vei compensa asta mâine ^^ Promite că nimeni nu a murit din lipsă de cartofi prăjiți.
Fii curios