Supraalimentarea copiilor duce la obezitate la adulți
Confidențialitate și module cookie
Acest site folosește cookie-uri. Dacă continuați, sunteți de acord cu utilizarea acestora. Mai multe informații, inclusiv modul de control al cookie-urilor, pot fi găsite aici.
O nouă carte indică în mod clar că supraalimentarea sugarilor în primele câteva luni după naștere poate schimba metabolismul atât de negativ încât acest lucru poate fi cu greu corectat în anii ulteriori (adulți).
Mulchand Patel, profesor de biochimie la Universitatea din Buffalo și Jens Høiriis Nielsen de la Universitatea din Copenhaga colectează în cartea lor cele mai recente descoperiri despre așa-numita amorsare, influența dietei mamei în timpul sarcinii și dieta sugarului asupra potențialului genetic al metabolismului, dezvoltarea obezității, sindromului metabolic și diabetului la adulți. Acestea sunt destul de clare în concluziile lor din studiile efectuate pe animale: aportul excesiv de lapte formulat bogat în carbohidrați prin așa-numita „supraalimentare” reprogramează metabolismul uman și chiar și o corecție din anii următori nu poate compensa.
Ei merg chiar mai departe și postulează că ADN-ul este atât de re-modulat încât nu numai că afectează negativ metabolismul individului, ci și al generațiilor ulterioare.
Noi, pediatrii, știm acest lucru din practică: „hrănirea la cerere”, care este foarte bine recomandată copiilor alăptați, poate duce la o supraofertă de lapte de formulă la sugarii hrăniți cu biberonul. De la început se prepară mai mult lapte decât va fi nevoie mai târziu. Ultima picătură de lapte trebuie turnată, cantitatea recomandată de lapte este adesea depășită sau doza de pulbere nu este respectată. O lingură de nivel devine rapid o grămadă. Introducerea timpurie a alimentelor solide, în special sub formă de cereale și fructe, favorizează, de asemenea, cursul nefiziologic al greutății. Obiceiurile alimentare tradiționale, cum ar fi amestecarea sucului de fructe sau morcovi în lapte sau „biscotti” pentru a se îngroșa (astfel încât Bobele să fie plin) sunt dificil de schimbat.
Mai mult înapoi în perioada fetală, potrivit Mulchand Patel, aportul excesiv de carbohidrați, excesul de greutate și diabetul la femeile gravide conduc, de asemenea, la o amorsare a ADN-ului fetal și mai târziu la dezvoltarea obezității. Femeile gravide supraponderale prezintă un risc mai mare de creștere ulterioară a copiilor supraponderali.
Datorită acestor constatări din ultimii ani, recomandările dietetice pentru familiile tinere s-au schimbat, de asemenea, semnificativ. Programe precum „9 + 12” din „Platforma nutriție și exerciții fizice” încearcă în Germania să inițieze o alimentație sănătoasă și un mediu orientat spre exerciții pentru familie încă din cele nouă luni de sarcină și apoi în primele douăsprezece luni de copilărie. Ginecologii, moașele și pediatrii sunt chemați să pună în aplicare liniile directoare recomandate:
- Evitarea obezității și a condițiilor metabolice diabetice în timpul sarcinii
- Promovarea exercițiilor fizice în timpul sarcinii
- Mâncare sănătoasă, echilibrată, gătită acasă
- Promovarea alăptării exclusiv în primele șase luni de copil, apoi alăptarea continuată cu alimente mixte sănătoase controlate (din nou: dacă este posibil, gătit de sine)
- Evitarea consumului de mass-media și a lipsei de exercițiu vorbind activ cu medicul pediatru în timpul controalelor medicale preventive
Copiii noștri ne vor mulțumi: Prevenirea primară este cea mai promițătoare; Dacă copilul sau adolescentul este deja gras, programele de exerciții fizice și nutriționale sau chiar tratamentele de slăbire nu sunt suficient de eficiente. Din păcate, viața de zi cu zi în practicile pediatrice.