Supraponderabilitate și obezitate - persoanele grase mor mai devreme
Rezultatul cercetătorilor canadieni de la Universitatea din Montreal poate fi rezumat destul de simplu. Cei care sunt grași mor mai devreme. Cei care sunt cu adevărat grași își iau rămas bun puțin mai devreme. S-ar putea să pară brutal, dar este adevărul neîmpodobit. Potrivit nord-americanilor, adolescenții cu obezitate mor în medie cu șase până la opt ani mai devreme decât cei cu greutate normală. Și chiar și un pic supraponderal poate costa câțiva ani de viață.
Pentru concluzia lor destul de sumbră, cercetătorii au evaluat datele din Studiul Național de Nutriție și Examinare de șapte ani, cu aproape 4.000 de participanți. În timpul acestei analize, datele de sănătate, cum ar fi factorii de risc cardiometabolici și nivelul zahărului din sânge, au fost măsurate și stocate în mod regulat.
Acum, cercetătorii au analizat frecvența bolilor coronariene (CHD) și a diabetului și au încercat să le coreleze cu diferite greutăți și grupe de vârstă. În același timp, au analizat ratele de deces corespunzătoare și cauzele decesului.
Diabetul ca urmare
Ei au presupus că supraponderalitatea favorizează dezvoltarea diabetului de tip 2, lucru demonstrat deja în multe studii. În același timp, diabetul crește riscul de CHD și de deces cardiovascular. De asemenea, au luat în calcul faptul că persoanele obeze suferă și de efectele obezității lor. Acestea includ, printre altele, creșterea tensiunii arteriale și creșterea nivelului de lipide din sânge.
Rezultatele au fost clare. Bărbații care aveau un IMC de cel puțin 35 între 20 și 40 de ani au murit cu 8,4 ani mai devreme decât colegii lor cu greutate normală. La femei s-a pierdut încă 6,1 ani. În cazul în care persoanele fumau și ele, erau doisprezece ani pierduți pentru bărbați și 6,3 ani pentru femeile obeze.
20 de ani pierduți
Diferențele sunt și mai dramatice dacă nu se ia data morții, ci momentul în care o boală gravă, cum ar fi diabetul, a fost diagnosticată din cauza obezității. Aici bărbații grași aveau în medie 18,8 ani, iar femeile cu 19,1 ani mai devreme. În cazul fumătorilor, vârsta de 22 sau 21 de ani s-a îmbolnăvit mai devreme.
Dar chiar și obezitatea ușoară a avut consecințe dramatice. Cu un IMC sub 35, au fost încă 5,9 ani pentru bărbați și 5,6 ani pentru femei, cu excepția cazului în care au scăzut. În anii sănătoși au pierdut apoi 11,8 și 14,6 ani (femei). Ușor supraponderal, adică un IMC între 25 și 30, costă bărbații 2,7 și femeile 2,6 ani de viață sau șase și 6,3 ani sănătoși.
Cu toate acestea, acest lucru se aplică doar persoanelor care sunt semnificativ supraponderale la o vârstă fragedă. La persoanele în vârstă de peste șaizeci de ani, cercetătorii cu greu ar putea determina moartea prematură dacă s-ar fi îngrășat doar în acest moment. Ușor supraponderal a avut chiar un efect oarecum pozitiv asupra speranței de viață.
Este de sperat că nu doar oamenii sportivi, cu greutate normală, citesc acest studiu. Pentru că, chiar dacă nu vă observați propria moarte, mai ales mulți ani de sănătate pierdută ar trebui să fie un avertisment pentru toți oamenii grav supraponderali.