Supraponderal pentru copiii de 6 ani

Fiica mea va avea 6 ani la sfârșitul lunii și cântărește 27 de kilograme cu o înălțime de 1,15 metri. Nici eu nu sunt tocmai subțire și niciodată nu mi-a păsat de faptul că micuțul meu are deja o burtă destul de mare. Nici ei nu-i deranjează silueta, stomacul ei este afișat și într-un bikini.
Dar acum medicul pediatru a spus că Lisa trebuia să slăbească urgent. Oricare dintre voi are vreun sfat bun, pentru că eu cred că copiii de acea vârstă sunt de fapt prea tineri pentru a alimenta.

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Asa de,
Nu cred că ar trebui să o faci și ca poveste dietetică, ci mai degrabă într-un mod în care îți schimbi puțin programul zilnic și să rămână așa. Pentru că, în cel mai rău caz, dietele determină cu adevărat frustrarea copiilor și apoi gustarea în secret sau mai târziu au efectul de yo-yo.

Înscrie-o la orice curs de fetiță. Tuturor copiilor le place să danseze. Și mișcarea este cu siguranță ceva ce nu vei mai respinge în curând, pentru că nu mai ai chef sau așa ceva.
Aș spune curs de dans și, bineînțeles, schimb mâncarea.

bună,
Nu vă cunosc obiceiurile, dar ceea ce vă ajută este următorul:

O mulțime de mișcare, poate merge cu bicicleta? Apoi face multe lucruri cu bicicleta, nu cu mașina. Sau să meargă mult. Chiar și atunci, nu putem face nimic prea repede, copiii mei mănâncă normal și sunt între greutatea subțire și cea normală.

Odată cu vremea frumoasă, ieși și mișcă-te mult în loc să stai în fața televizorului.

Ce îi place fiicei tale dansul, gimnastica, înotul? Atunci poate lăsați-o să participe la o sesiune de antrenament de testare. Nu trebuie să vă înregistrați imediat.

Nici eu nu aș lua o dietă cu un copil de 6 ani, asta e doar frustrat. Fiți atenți la dieta dvs., la multe fructe și legume, sucuri de fructe diluate între ele, dulciuri, doar tăiați felii de diluant de pâine ca de obicei.

Încrucișează-ți degetele pentru ca fiica ta să slăbească în curând. Poate o poți recompensa imediat după ce a slăbit, cu o rochie nouă și drăguță, mai strânsă.

bună,
Nu vă cunosc obiceiurile, dar ceea ce vă ajută este următorul:

O mulțime de exerciții, poate merge pe bicicletă? Apoi face multe lucruri cu bicicleta în loc de mașină. Sau să meargă mult. Chiar și atunci, nu putem face nimic prea repede, copiii mei mănâncă normal și sunt între greutatea subțire și cea normală.

Odată cu vremea frumoasă, ieși și mișcă-te mult în loc să stai în fața televizorului.

Ce îi place fiicei tale dansul, gimnastica, înotul? Atunci poate lăsați-o să participe la o sesiune de antrenament de testare. Nu trebuie să vă înregistrați imediat.

Ține-ți degetele încrucișate pentru ca fiica ta să slăbească în curând. Poate o poți răsplăti imediat după ce a slăbit cu o rochie nouă drăguță, mai strânsă.

bună
dar ți-e dor de asta devreme. Nu pot să înțeleg așa ceva, aș căuta mai întâi cauza modului în care a ajuns atât de departe cu tine. A primit mereu sticla când a țipat? sunt obiceiurile tale alimentare? Lucrez într-un kiga și observ întotdeauna când copiii sunt tachinați și, în opinia mea, ar trebui să-i tachinați pe părinți, deoarece copiii nu pot să-l evite! aș încerca să mă mișc mai mult și să schimb dieta.

Vă mulțumim pentru răspunsuri!
Obezitatea s-a dezvoltat atât în fiica mea, cât și în mine, acum doi ani. În iulie 2006, soțul meu s-a despărțit de mine și a plecat în străinătate. Suntem divorțați din noiembrie 2007 și fiica mea și-a văzut tatăl acolo pentru ultima dată, nu există niciun interes pentru Lisa din partea lui.
Oricum, am început să mă hrănesc după despărțire și am câștigat 20 de kilograme în ultimii 2 ani. Acum cântăresc peste 70 de kilograme cu o înălțime de 1,65 metri. La un moment dat, fiica mea a observat că m-am consolat cu dulciuri și, din păcate, am primit întotdeauna ceva de la mine.
Acum, desigur, știu că a fost o mare greșeală.
Acum am considerat împreună că Lisa ar trebui să-și facă primul cal de mare.
Da, poate merge foarte bine cu bicicleta, mergem cu bicicleta la grădiniță în fiecare zi. Pentru că nu am mașină.
Nici ea nu se uită prea mult la televizor. Între 30 de minute și 1 1/2 ore pe zi.

Din păcate, totul nu a funcționat

M-am dus vineri la pediatrul împreună cu fiica ei și a descoperit că acum are 116 cm înălțime, dar din păcate a câștigat și 2 kilograme și acum cântărește 29 de kilograme.
Desigur, pediatrul a spus din nou că are nevoie urgentă să slăbească. Dar habar n-am cum să o fac, îi place doar să mănânce. Și din moment ce nu se deranjează cu greutatea ei, cred că voi fi mai atentă ca să nu mai ajungă.