Supraponderal; Subponderalitate - mai mult aer
Supraponderal sau subponderal în astm și BPOC
Fii cu ochii pe IMC!
Nici supraponderalitatea, nici subponderala nu sunt optime pentru corpul uman. Acest lucru se aplică deja persoanelor sănătoase, dar este și mai important pentru persoanele cu boli cronice precum astmul sau BPOC, greutatea „potrivită” a păstra. Ceea ce este considerat normal și sănătos pentru un adult se datorează acum în principal așa-numitelor IMC calculat. Si aici este Caracteristici speciale pentru pacienții cu astm și BPOC!
Greutatea „de dorit” - nu numai pentru bolile pulmonare!
Cu ajutorul așa-numitului indice de masă corporală (IMC), se calculează greutatea ideală pentru adulți sau se evaluează cea existentă. IMC indică cât de greu ar trebui să fii în raport cu înălțimea ta. Dacă IMC este cuprins între 18,5 și 24,9 kg/m², greutatea este considerată normală. Pentru o persoană care are 1,60 m înălțime, aceasta este o greutate între 47,4 și 63,7 kg. Ceea ce se află mai sus este considerat supraponderal, sub care o persoană este subponderală. Cu toate acestea, trebuie aplicate alte standarde pentru pacienții cu boli pulmonare. ei ar trebui cel puțin un IMC de 21 kg/m² expoziţie. (La o înălțime de 1,60 m, care ar fi în jur de 53 kg.) În schimb, supraponderalitatea moderată este justificabilă la pacienții cu astm și BPOC. Valori sub 30 kg/m² sunt deosebit de fine pentru pacienții vârstnici atunci când greutatea lor încetează să se îngrașe.
IMC - semnificativ doar într-o măsură limitată
Indicele masei corporale oferă informații importante, dar are și punctele sale slabe. De exemplu nu ia în considerare procentul muscular a corpului. Oamenii foarte bine pregătiți se pot încadra în categoria „supraponderali”, chiar dacă s-ar putea să nu aibă grăsimi în corp. În schimb, persoanele supraponderale au adesea o masă musculară prea mică. Este important pentru ei să nu piardă mai mult mușchi în timp ce slăbesc, în mod ideal masa musculară ar trebui să crească. Prin urmare, atunci când slăbești (și nu doar acolo!) fă absolut sport. Așa preveniți ca organismul să descompună mușchii importanți.