Supraponderalitate conform IMC; forum
Cetățeni temători
04.04.2011 - 21:21
Am un IMC de 25,3 când ar trebui să am 24 de ani. Sunt sfătuit să văd imediat un medic, deoarece sunt supraponderal.
Am 87 de kilograme, am 1,82 m înălțime și 17 ani. Ce ar trebuii să fac?
Grup marginalizat social în drum spre ei înșiși
04/04/2011 - 21:22
Observator de greutate
04/04/2011 - 21:22
Cel mai bine este să slăbești 10 kilograme.
Sugar baby
04/04/2011 - 22:07
Am auzit că o boală destul de mică de zahăr ar trebui să ajute acolo.
Mentalitate
04/05/2011 - 16:26
Ești musculos, așa îmi spun greierii mormânt „continuă”.
Dacă ești zdruncinat, înscrie-te la sport, Fetti.
Realitate
05.04.2011 - 16:50
Dacă ești atât de gras la 17 ani, există puține șanse ca asta să se schimbe vreodată. Statisticile vorbesc împotriva ta. Apropo, o greutate normală pentru vârsta dvs. ar fi un IMC de 21, adică puțin sub 70 kg la 1,82 m.
ajutor
04/05/2011 - 16:51
Cel mai bine este să slăbești 20 de kilograme.
singura cale
04/05/2011 - 16:52
drpyhs
04/05/2011 - 16:53
puțin sport, mănâncă mai puține calorii și e în regulă!
tot ce trebuie să faci este să slăbești 10 kilograme .
Sac gras
04/05/2011 - 16:54
ar trebui "acum!" te pune in forma!, altfel va capata din ce in ce mai mult si va fi o pacoste!
Normal
04/05/2011 - 16:56
Doar întrebarea: ce ar trebui să fac? Mi se pare ciudat. Ce ar trebui să faceți dacă sunteți supraponderal? Greu, greu
Sac gras
04/05/2011 - 16:57
dar nu te supune prea multă presiune. totul este atât de lent, altfel efectul yo-yo apare direct și este o spirală fără sfârșit.
Mentalitate
04/05/2011 - 16:58
Desigur, ar trebui să spunem că IMC are punctele slabe. Așa cum s-a indicat mai sus, o valoare de 27, care este deja supraponderală, nu este neapărat semnificativă. Fiecare om puternic care cântărește 100 kg la 1,85 m și are un procent foarte mare de masă musculară nu trebuie să scadă la 80 kg.
04/05/2011 - 16:58
Sper că nu vrei să spui asta serios, că vrei să vezi un medic despre asta, dacă chiar faci asta: Desigur trebuie să fii „supraponderal” din cauza celor câteva kilograme Nu Aleargă direct la doctor doar pentru că unul dintre acele calculatoare punk IMC de pe Internet o recomandă. Greutatea dvs. se află încă într-un interval complet inofensiv pentru dimensiunea dvs., dacă nu vă place, mișcați-vă puțin mai mult și pierdeți 5 kilograme, dar în cazul dvs. toate acestea sunt complet inofensive.
diferit
04/05/2011 - 17:00
întrebare despre antrenamentul pentru construirea mușchilor:
este, de fapt, teoretic mai ușor să transformi grăsimea în mușchi sau, dacă nu ai grăsime, să construiești mușchi?
Micul ajutor
04/05/2011 - 17:00
Primul pas: ieșiți din testele de disc. Aici nu arzi calorii, arzi celule cerebrale.
@diferit
04/05/2011 - 17:02
primul, pentru că eu sunt cel din urmă
Realitate
04/05/2011 - 17:04
Numai Iisus poate transforma grăsimea în mușchi! Toți ceilalți trebuie să piardă grăsime și să construiască mușchi.
Mentalitate
04/05/2011 - 17:04
Nu sunt sigur că grăsimea trebuie să dispară. Puteți avea mușchi abdominali fermi, pe care s-ar putea să nu îi vedeți sub grăsimea de pe burtă.
Așadar, nu doar antrenamentul de forță, ci și multă rezistență, aș presupune.
Sac gras
04/05/2011 - 17:05
Ei bine, nici majoritatea medicilor nu sunt psihologi buni. A fi supraponderal are în mare parte legătură cu nemulțumirea. În acest sens, ar trebui să căutăm mai mult sursa pentru aceasta!
04/05/2011 - 17:06
Primul pas: ieșiți din testele de disc. Aici nu arzi calorii, arzi celule cerebrale.
Sigmar Gabriel
04/05/2011 - 17:08
Am vrut să știu care este IMC-ul meu. Simt că ceva nu este în regulă
Realitate
04/05/2011 - 17:09
Obezitatea este rezultatul unor gene „rele”, prea mult și de obicei o dietă nesănătoasă și exerciții fizice slabe. Dacă primul nu este un factor al obezității, există șanse să slăbească pe termen lung.
Cu plăcere:
05.04.2011 - 17:10
ASICS
05.04.2011 - 17:10
Îmbracă-ți pantofii de alergat și începe să alergi.
05.04.2011 - 17:12
dacă mai poți să te uiți în oglindă fără să te întrebi pe cine se uită în spate, atunci bmi-ul este ok, aș spune!;)
Bluberr
05.04.2011 - 17:13
Primul pas: ieșiți din testele de disc. Aici nu arzi calorii, arzi celule cerebrale.
Observator de greutate
04/05/2011 - 18:32
Reduceți aportul zilnic de calorii la 1500, faceți sport zilnic (jogging și antrenament muscular), carbohidrați mai ales dimineața și puțin la prânz, seara și după sport, multe proteine. Greutatea ideală de aproximativ 70 de kilograme trebuie atinsă în 3-4 luni. Vă doresc succes.
04/05/2011 - 18:48
fumează în loc să mănânci!
G. Dцns
01.02.2012 - 08:49
Sunt de fapt singurul care este puțin subponderal (cu 0,4 puncte sub greutatea normală)?
Încă mai am șanse de supraviețuire?
SUBVALORAT VELVAT
02/01/2012 - 12:03 pm
Buna ziua, ma numesc Gerda, cantaresc 126 kg si stau gol pe vibrator.
VELVET SUBTERAN
02/01/2012 - 21:36
Am slăbit definitiv de aproape 6 săptămâni acum. Motiv:
Durerea de dragoste sau umilirea unui tâmpit.
Ce pot sa spun?
Sunt un rahat DAR efectul secundar pozitiv este că silueta mea continuă să se îmbunătățească.
De aici și sfatul meu pentru slăbit.
Boala de dragoste!
Și când ai slăbit și arăți clar, poți obține pe cineva care NU este un tâmpit.
Într-un fel, totul are sens.
VELVET SUBTERAN
02/01/2012 - 21:45
Sentimentul tău este greșit! In speranta!:)
Nu, serios. Cum l-ai luat?
Cred că mă judeci greșit.
De obicei, acord o mare atenție caracterului unui bărbat și că este educat și drăguț.
Asta a fost o excepție ultima dată.
Probabil de asta mă bate.
Mă simt umilit pentru că un MĂDUR din toți oamenii mi-a dat pașaportul.
M-aș fi descurcat mult mai bine cu un om sofisticat.
În afară de asta, un bărbat elegant ar face-o într-un mod mai puțin dureros.
VELVET SUBTERAN
02.02.2012 - 06:25
Buna ziua, ma numesc Gerd, cantaresc 124 kg si stau dezbracat in fata calculatorului.
P.S.: Sunt un om sofisticat.
02.02.2012 - 06:32
Nu pot să explic exact ce urăsc despre VU, dar ura este puternică
leneș
02.02.2012 - 19:52
Este vorba despre greutatea corporală. greutatea mentală este irelevantă, cel puțin în acest fir.
Sandrine
02.02.2012 - 20:06
@ Velvet Underground: în acest caz se poate presupune că sunteți supraponderal sau obez (obez din punct de vedere patologic). Sau ești uriaș sau al naibii de musculos
Lasă-ne un mesaj de ce vrei să raportezi această postare.
Spuneți-ne adresa dvs. de e-mail, astfel încât să vă putem anunța despre postările noi din acest fir.