Supraponderează cele 10 taste pentru a recâștiga controlul Lepape-Info

Pierderea în greutate nu este un miracol. Iată 10 chei pentru a vă ajuta să reveniți la control, evitând deficitele nutriționale, de vitamine și minerale.

Și tu ce crezi? Care ar fi sfaturile tale ?

MamselleCat

Excelent articol, am doar genul de articol mm care va fi publicat pe blogul meu săptămâna aceasta pro, unde îmi dau cele 10 sfaturi pentru a slăbi. Sunt similare cu acestea.
Când le explic oamenilor că am slăbit 25 kg, fără dietă, ci pur și simplu reechilibrându-mi dieta și practicând sport, le este greu să mă creadă și totuși o fac. Deci da, este nevoie de motivație și voință, mi-a luat 2 ani și nu a fost ușor tot timpul, dar am făcut-o și acum am obiceiuri alimentare bune și fac sport foarte regulat.
Ultima propoziție o rezumă bine "O dietă sănătoasă, echilibrată și o luptă zilnică împotriva stilului de viață sedentar sunt cheile pentru a vă ajuta să slăbiți"
Și confirm că excesul de greutate nu este inevitabil, este în mintea oamenilor care nu au suficientă motivație și care sunt prea leneși pentru a se mișca. Când vrem putem, dovada că am slăbit 25 kg!

Trillard

Buna ziua
Pot obține răspunsul de pe blogul dvs.,
Mulțumesc

Di Vincenzo

Nu sunteți de acord cu ultima propoziție: „Este în mintea oamenilor care nu au suficientă motivație și care sunt prea leneși pentru a se mișca. »Fac sport toată săptămâna și temeinic, minimum 6h uneori mă duc până la 12h când nu lucrez!
Am o slujbă activă, nu stau toată ziua și mănânc cât mai echilibrat posibil, cu unele zile nu ar trebui să minți mai greu decât altele și totuși sunt obez da obez și nu doar supraponderal, cu analize de sânge corecte, așa că nu, nu este doar în cap sau din lene că unii oameni nu o pot face.

---