Suprimă soluția pentru a rezista poftelor

Ce se întâmplă dacă controlul dorinței sale nervoase de gustare și, prin urmare, de a crește în greutate după o dietă, de exemplu, ar fi posibil pur și simplu bătându-i fața? Se pare că este. Explicații.

Problema cu dietele este că, odată oprite, de obicei avem tendința de a ne recâștiga mai mult în greutate decât cea pe care am pierdut-o (deci, chiar dacă înseamnă să dorim cu adevărat să ne privăm, este mai bine să favorizăm o săptămână mică de detoxifiere ocazional. Decât să fim permanent între doi diete extreme). Așa începe efectul yoyo, care este numit în mod adecvat. Totuși, soluția ar fi simplă. Conform lucrării Atingând pentru pierderea în greutate de Jessica Ortner, decriptat de Mail zilnic ar fi suficient să „atingem” anumite zone ale feței noastre, ceea ce ascunde o mulțime de puncte de presopunctură foarte utile.

---