Suprimantul apetitului eficient și sigur R; Solu - Forum pentru slăbit - Journal des Femmes
Aș vrea să slăbesc, dar sunt genul lacom (nu sunt un fan al dulciului, dar al săratului), așa că mă gândesc să iau supresoare ale apetitului pentru a mă ajuta.
Știu că există supresoare ale apetitului foarte periculoase, dar știu că există și supresoare ale apetitului pe bază de plante foarte eficiente. !
Dacă știți unele și pe care le-ați testat și considerați a fi foarte eficiente, nu ezitați !
7 răspunsuri
Câteva cuvinte de mulțumire vor fi foarte apreciate. adauga un comentariu
22.048 de utilizatori de internet ne-au spus că vă mulțumim luna aceasta
Buna ziua,
Unele supresoare naturale ale apetitului și complete în vitamine sunt:
1- Nucă de caju de bună calitate (calibrată și bine preparată la grătar) 500g pe zi sau mai mult poate face truc, dar Kilo este oricum destul de scump.
2-Arahide (arahide) la grătar, de asemenea, sau în unt cu o pâine integrală.
3-Ia o mulțime de suc 100% natural cu și, bineînțeles, apă îmbuteliată (interzice apa de la robinet).
În funcție de greutatea dvs., faceți exerciții pentru a reduce pielea lăsată.
"Vă sugerez să faceți un fel de dietă. Dacă mâncați des, faceți supă de legume fără grăsimi pe care o puteți mânca oricând la prânz la cină ca gustare. Etc. supă puteți mânca cât doriți, deoarece este hrănitor și, din moment ce nu conține grăsime, nu te îngrașă și din moment ce umple stomacul cu apă și îndepărtează gustul de a mânca des. Îl poți mânca de 7 ori pe zi și nu te deranjează să înlocuiești toate mesele aceasta și mâncați carne o dată pe săptămână, banane și lapte degresat și o dată pe săptămână (bananele sunt pentru a elimina gustul de dulceață) și carne c, astfel încât să nu aveți anemie. Nu aveți întrebări, nu mâncăm este ca un farmec. Este sfatul unui spital dinaintea unui cherurgie care mi-a spus să fac asta. "