Susan Lott Cambridge Weight Weight
Susan Lott
Vârstă: 57
Înălţime: 168 cm
Greutatea corporală înainte: 94,5 kg
Greutatea corporală acum: 74,5 kg
Pierdere în greutate: 20 kg
După multe diete nereușite și încercări de slăbire, am întâlnit întâmplător dieta 1: 1. În timp ce am fost în vacanță, am răsfoit o revistă pentru femei și am dat peste o poveste de mare succes. Imaginile înainte și după m-au impresionat cu adevărat și nu m-au lăsat în pace. „Și tu poți face asta”, mi-am spus și la scurt timp după aceea mi-a fost clar: Cu dieta 1: 1 am vrut să o încerc din nou - pentru ultima oară!
"Am slăbit zece lire sterline în primele patru săptămâni!"
Fidel devizei „Zis și făcut”, am început la două zile după întoarcerea mea din vacanță. Motivat și optimist, mi-am început dieta completă la nivelul 1 și am reușit în curând să aștept rezultate vizibile. În primele patru săptămâni, am slăbit zece kilograme. Ce succes uriaș!
Mulțumit de acest mare pas, am rămas la el și am spart marca de 14 kilograme până la sfârșitul anului, deși am integrat treptat alimentele convenționale din meniul meu din nou. Am continuat să urmez diferitele etape ale dietei până când la final, în etapa 6, aveam alimente aproape exclusiv normale, dar sănătoase și sănătoase în plan. Mi-am atins primul obiectiv: un IMC sub 27 de ani.
După numeroasele încercări de dietă avortate și eșuate, un succes complet pentru mine. Dar nu eram încă la sfârșitul călătoriei mele. Încet, dar constant, am continuat să slăbesc până am reușit să cântăresc 20 de kilograme prin alimentația conștientă și trecerea la alimente sănătoase. Și încă una sau două kilograme pot să cadă până la sfârșitul acestui an ...
„Astăzi îmi place să merg din nou la cumpărături”
Blugii de mărimea 42 au devenit mult prea mari pentru mine cu noua mea greutate, dar mă pot încadra cu ușurință într-un 38. Mi-am redescoperit distracția cu haine și cumpărături într-un mod complet nou: în timp ce am cumpărat doar genți de mână pentru o lungă perioadă de timp, astăzi îmi place să încerc haine și mai mult - și până la urmă chiar le cumpăr! 😊
În trecut, m-am asigurat întotdeauna să fiu femeia din spatele camerei atunci când fac fotografii de familie, astăzi îmi place să stau în fața ei și să fiu văzut chiar în poze. Mă simt mult mai confortabil cu noua mea greutate și sunt foarte fericit de asta.