TABAC Abandonarea fumatului o dietă sănătoasă și o activitate fizică pentru a contracara consumul de
În timp ce este lansată cea de-a doua ediție a „Eu (e) fără tutun”, nu este neobișnuit să se ridice problema creșterii în greutate în timpul retragerii. Deși este adevărat că odată cu revenirea senzațiilor gustative și efectele lipsei fumătorilor de nicotină tind să mănânce mai mult pentru a compensa, acest obicei prost nu este inevitabil.
„O lună fără tutun se înmulțește cu cinci șansele de a renunța la fumat categoric. „Prin acest principiu a fost lansată pentru a doua oară operațiunea națională„ Luna (lunile) fără tutun ”, pentru a încuraja pozitiv fumătorii să renunțe la fumat pe tot parcursul lunii noiembrie. Colectivul se află în centrul acestei ediții a 2-a, care invită participanții să renunțe la fumat în echipă.