Tabel Excel pentru calcularea caloriilor - Proteine, grăsimi, carbohidrați

Mai mult decât 250 de aplicații Excel Sunt disponibile gratuit Descarca !

calcularea

  • Buget, gestionarea contului
  • Management comercial, personal
  • Programe, calendare
  • Etc.

Aici am primit un tabel excel pe internet, gratuit, pentru a calcula rațiile zilnice.

Dar acum este incompletă și o funcție nu funcționează.

Am adăugat 3 coloane și o formulă de calcul, dar nu mă pot asigura că numele pe care îl luăm în meniul vertical înregistrează în tabel numerele introduse în bază pentru lipide, proteine ​​și carbohidrați.

M-ar putea ajuta cineva și să-mi explice mai ales? Îmi place să înțeleg ce fac, dar cunoștințele mele sunt ridicole.

mulțumesc anticipat.

Pentru ca noi să vă ajutăm, ar trebui să știm despre ce vorbiți.

Uită-te la atașarea unui fișier în partea de sus a acestei pagini și explică despre fișier.

Vă mulțumesc pentru răspunsul dumneavoastră.

Nu pot încărca deoarece fișierul este de 108k și este de 100 max și nu văd ce pot șterge pentru a ușura.

Am luat originalul, deoarece am defectat chiar celulele, dar de atunci nu mai pot adăuga cele 3 coloane ale mele, rupe totul.

Încă am găsit un anumit cod datorită Visual Basic în Excel, dar hei, nu dă mult, este puțin chinezesc pentru mine.

Mi-am dorit foarte mult să găsesc ceva care să vă permită să aveți propria bază de date și care să calculeze prin alimente selectate + greutate că introduceți caloriile totale, grăsimile, carbohidrații și proteinele .

După aceea, este ușor să faceți totaluri zilnice și alte completări.

Dacă știți așa ceva pe internet, am găsit un singur fișier excel.

Nu pot încărca deoarece fișierul este de 108k și este de 100 max și nu văd ce pot șterge pentru a ușura.

108 KB în .xls sau .zip ?

exact 116 KB în .xls

Puteți să comprimați fișierul în .zip și să ni-l atașați

Aici tocmai am trimis fișierul zip 15avril.zip.

Totuși, nu văd unde s-a dus.

De ce mai am nevoie?

Oricum vă mulțumesc pentru ajutor.

Trebuie să copiați linkul și să-l inserați în mesaj.

și iată explicațiile mele:

Tabelul galben din dreapta listează toate alimentele cu caloriile, grăsimile, proteinele și carbohidrații lor.

Le adăugăm folosind butonul Adăugare.

Tabelul galben din dreapta vă permite să selectați alimentele (coloana A) cu un meniu pop-up.

Adăugați greutățile din coloana B, faceți clic pe butonul mare și gri, iar acest lucru oferă numărul de calorii.

Acest fișier este incomplet deoarece nu avem o coloană care să calculeze lipidele, carbohidrații și proteinele. Am încercat să adaug 3 coloane, dar schimbă „baza de date” a alimentelor și apoi butoanele devin inutilizabile.