Tabletele cu vitamine au calorii (femei)
Bună ziua tuturor, îmi lipsesc câteva vitamine și medicul meu a spus că ar trebui să iau tablete de vitamine. Întrebarea, au caloriile? Dacă da, câte. Și cât de scumpe sunt în farmacie?
3 răspunsuri
Da, astfel de tablete au calorii, ca orice.
Chiar și o bucată de hârtie sau o bucată de lemn are calorii atunci când o mănânci.
Însă tabletele cu vitamine au un conținut scăzut de calorii și va exista un motiv pentru care ar trebui să le luați.
Există tablete de vitamine și tablete efervescente foarte diferite, în funcție de vitaminele care vă lipsesc. Unele sunt în supermarket, altele în farmacii.
Serios acum? Când vi se cere, riscați să aveți o tulburare alimentară masivă dacă nu o aveți deja. Deficitul de vitamine diagnosticat de medic indică, de asemenea, acest lucru.
Și nu, tabletele de vitamine nu te îngrașă.
OK, tocmai am văzut celelalte întrebări ale tale. Aveți o tulburare alimentară Cel puțin doctorul a observat?
Sunt grasă, nu pot avea niciodată o tulburare de alimentație.
O tulburare de alimentație nu începe în cap pe cântare! Și este foarte dificil pentru persoanele supraponderale să obțină deficit de vitamine, cu excepția cazului în care într-adevăr mănâncă doar cola și dulciuri.
Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă pastile de vitamine, caloriile ar trebui să fie cea mai mică grijă.
întrebări similare
Deci, așa cum este în titlul întrebării, aș dori să știu dacă este periculos în vreun fel dacă nu mănânc nimic timp de 6-8 săptămâni!? Drept urmare, îmi vor lipsi multe, multe vitamine. Cum le pot lua în aceste 6-8 săptămâni (desigur, fără să mănânc nimic)? Tablete de vitamine ?
Cum ar arăta o zi perfectă de 3000 de calorii, acoperind toți micro și macronutrienții (o mulțime de proteine)?
Și care vitamine etc. sunt cele mai importante și nu ar trebui să lipsească niciodată?
Hei băieți:) Eu (13/f) suferă de acnee și multe cosuri de 2 ani. Am încercat o mulțime de creme etc. Era deja la dermatolog, dar totul nu a ajutat. Aș vrea să tratez acneea din interior. Odată am auzit că există vitamine (sau ceva). Ai experiențe cu asta? Ce vitamine ajuta? Puteți obține tablete de la farmacie?
Am crezut că fulgii de porumb au un conținut ridicat de vitamine, dar ce zici de calorii?
Bună ziua tuturor, am vrut să întreb câte calorii ar trebui să consum?
Am 1,68 m înălțime și cântăresc 50 kg (uneori 51 kg) am w/15.
Ieri am calculat pentru prima dată câte calorii am consumat și a fost de 895kcal. Este suficient, prea mult sau prea puțin?
Bănuiesc că nu am suficiente vitamine, deoarece am și simptome de deficit de vitamine.
Deci întrebarea mea ar fi, cum ar trebui să testez asta, ce vitamine îmi lipsesc, care mai multe și care mai puține.
Ar trebui să merg la medic pentru asta și să spun că vreau un test de sânge pentru a vedea vitaminele? Ar plăti asigurarea medicală chiar pentru asta? Sau pot cumva să-l testez singur?
Alternativ, persoana în cauză ar trebui să călătorească în Germania la fiecare 30 de zile, să primească rețeta de la medic și medicamente și apoi să se deplaseze înapoi la Praga cu o confirmare de la departamentul de sănătate. Acest lucru este costisitor, consumă mult timp, iar apoi orele de seminar la universitatea din Praga vor fi probabil ratate. A avut cineva experiență cu asta? Aș fi foarte recunoscător pentru orice răspuns adecvat.
Mi-am făcut un terci cu lapte și sirop de agave pentru prânz. Apoi am întins câteva scorțișoară și căpșuni și banane deasupra. Desigur, cafeaua mea cu lapte nu putea lipsi. Câte calorii este atât de aproximativ?
Bună dimineața, oameni buni, am ceva pe inimă și am părul natural și gros și creț. De când i-am îndreptat, ei continuă să cadă, au devenit foarte subțiri și buclele mele s-au transformat în valuri. În această dimineață, când m-am uitat în oglindă, am observat un punct chel. .
Ce pot sa fac ? Mama a spus că ar trebui să iau tablete de vitamine. Vă rog să mă ajutați .
Hei, am pierdut părul extrem de mult timp, după ce mi-am spălat părul, există întotdeauna o tufă întreagă pe podea, iar când îmi trec prin păr cad destul de mulți fire de păr. Nu am vitamine, cineva știe ce ar putea fi și ce trebuie să iau atunci .
hei cât costă o canulă la farmacie. indiferent de farmacie
Mi-ar plăcea să am un piercing cu bandă de buze și să o fac doar eu, deoarece este cel mai inofensiv piercing și este prea scump pentru mine la piercer
Vă mulțumesc foarte mult anticipat.
Deci am 15 ani și îmi pierd părul. Am o dietă în spate pe care am urmat-o mult timp și a fost întotdeauna deficitară în kcal. Am vrut să întreb unde pot merge la doctor. Deci care? Știu că, atunci când aveți căderea părului, vă lipsesc de obicei unele vitamine sau ceva de genul. Așadar, întrebarea mea principală este unde pot testa ce vitamine sau alte substanțe are corpul meu
În prezent, încerc să mă îngraș și, din moment ce sunt un consumator destul de rău, am vrut să aflu dacă există ceva precum globoli sau pastile stimulatoare ale apetitului pe care le-aș putea obține de la un medic sau o farmacie fără prescripție medicală.
Am încercat deja să consum calorii lichide sub formă de shake-uri în masă, dar îmi este foarte greu să consum 3000-3500 de calorii.
Buna dragilor (si mai putin dragilor)
Am 18.164 cm înălțime și 56.4 kg. Dacă fac un antrenament HIIT de 20 de minute, câte calorii voi arde?