TAEBO; Școala sportivă Kwak Pforzheim

sportivă

ANTRENAMENTUL ULTIM PENTRU BURTE, PICI, BUTT ȘI BRAȚE

Taebo este doar lucrul când vine vorba de antrenamentul siluetei și de arderea grăsimilor. Este un antrenament format din trei sporturi majore - taekwondo, box și aerobic. Loviturile cu picioarele consumă multă energie, în timp ce brațele bat în ritmul muzicii groovy.

Ucigașul de calorii

Antrenamentul arde mai multe calorii decât alte formate de curs - nu este de mirare, la urma urmei, toate grupele musculare majore sunt utilizate intens.

SPORTUL MARȚIAL CONTACT FĂRĂ ÎNTÂLNIRE FITNESS

Antrenamentul este eficient și în același timp simplu, astfel încât începătorii să poată începe rapid. Combinații clare în loc de coregrafii complicate. Factorul de distracție la lovitură și lovire este mare și timpul trece.

POATE FI Ceva MAI MULTE?

Baza antrenamentului constă în tehnici de arte marțiale, cum ar fi combinațiile de kick și box. Aici fiecare își determină propriul nivel.Inițial, te poți antrena moderat, oricine este mai lung poate crește intensitatea. Tensiunea musculară în timpul unui exercițiu determină intensitatea antrenamentului - și aceasta poate fi extrem de intensă. Deci, întreaga putere, dacă vrei să-ți cunoști limita!

TIMPURI DE FORMARE

Din păcate, în prezent nu putem îndeplini aceste perioade din cauza cerințelor impuse de virusul corona. Orele valabile în prezent pot fi găsite pe tabelul programului de antrenament.