Tăiați castraveți 🍲🥒 Vas de tigaie cu conținut scăzut de carbohidrați și tocați; legume

(Compendiu cu conținut scăzut de carbohidrați) - Tigaia de castraveți tocată cu conținut scăzut de carbohidrați este un fel de mâncare fantastic din care puteți prepara și porții mai mari atunci când gătiți pentru familie sau pentru oaspeți. Cel mai bun mod de a vă bucura de acest delicios fel de mâncare tigaie cu conținut scăzut de carbohidrați este cu o păpușă de smântână și o felie de pâine prăjită cu conținut scăzut de carbohidrați.

Și acum vă dorim multă distracție gătind acasă, LG Andy și Diana.

Pentru o primă impresie, v-am oferit din nou un videoclip cu rețete. Pentru mai multe videoclipuri, consultați canalul nostru YouTube și lăsați-vă un abonament. Vă așteptăm cu nerăbdare!

Ingrediente și cărți cu conținut scăzut de carbohidrați

Faceți clic pe unul dintre linkurile de mai jos pentru a ajunge la sfatul respectiv.

Ingredientele

  • 500 g carne de vită măcinată
  • 1 ceapa rosie
  • 1 castravete
  • 250 ml bulion de vita
  • 2 linguri de oțet balsamic
  • 1 lingură muștar
  • 2 linguri de mărar
  • 1 lingură xilitol
  • Sare și piper după gust
  • 5 roșii

Ingredientele pentru această rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați sunt suficiente pentru aproximativ 3 porții.

Puteți calcula aproximativ 10 minute pentru preparat. Prăjirea durează aproximativ 15 minute.

Valorile nutritive

Valorile nutriționale sunt recomandări și se referă la 100 g de alimente preparate cu conținut scăzut de carbohidrați.

Videoclipul rețetei

Pregatirea

Utilizați o spatulă de lemn pentru a tăia carnea de vită măcinată și prăjiți scurt. Ceapa se taie mărunt și se taie castravetele în bucăți de aproximativ 1 cm și se adaugă ambele la carnea de vită măcinată.

tăiați
Se adauga ceapa si castravetele

Se prăjește tigaia de castraveți și se toarnă cu bulionul de vită.

castraveți
Deglazați tigaia de castraveți cu bulionul de vită

Adăugați oțetul balsamic, muștar, mărar și xilitol și condimentați totul cu sare și piper după gust.

tigaie
Adăugați oțetul balsamic și condimentele

Amestecă totul împreună și gătește totul din nou timp de aproximativ 5 minute. Miez și curățați roșiile și tăiați-le în bucăți mici. Adăugați și bucățile de roșii.

tăiați
Adăugați bucățile de roșii în tigaia de castraveți

Încălziți tigaia din nou timp de aproximativ 2 minute și apoi împărțiți totul pe farfurii sau boluri.

Bacsis: Ornează tigaia de castraveți tocată cu o păpușă de smântână, smântână, iaurt sau cremă fragedă după gust. O felie de pâine prăjită cu conținut scăzut de carbohidrați funcționează de asemenea minunat! Poftă bună! 😋

tigaie
Gata de servit: delicioasa tigaie de castravete tocata

Tăiați castraveții cu conținut scăzut de carbohidrați în 10 secunde

tigaie
Tăiați tigaia de castraveți în 10 secunde

Acum, scrieți un comentariu mai jos și spuneți-ne cum vă place Tigaie de castravete tocată cu conținut scăzut de carbohidrați ți-a plăcut sau cum ți-a plăcut această rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați.