Tăietorul în spirală - tăiței delicioși, de asemenea, în dieta ketogenică
Bună ziua, prieteni, astăzi o altă postare despre modul în care vă puteți face dieta ketogenică deosebit de ușoară și plăcută. În ultima postare sunt deja acolo beneficii și pe abordare a intrat în dieta ketogenică. În el am clarificat problemele despre ce poți mânca în dietă, ce dieta cetogenica și ce avantaje aduce. În postarea de astăzi aș dori să vă ofer una excelentă Aparat de bucătărie imaginați-vă cu care Măriți alegerea felurilor de mâncare și a meselor de mai multe ori poate, chiar și pe dieta cetogenă restricționată. Aceasta este destul de furat Tăietor spiralat, cu care puteți face cu ușurință legume delicioase Fidea, paste și Gustări se poate descurca.
Ce este un tăietor spiralat?
Un tăietor spiralat este un aparat de bucătărie care este fabricat folosind un manivelă și atașat Sunet ta Legume preferate sau alimentele tale preferate în mod adecvat Spirale sau Tăieturi de paste. În acest fel puteți, de exemplu, un castravete, un dovlecei, un măr, cohlrabi și orice doriți în delicios tăiați dungi. Aceasta este o oportunitate excelentă de a evoca mâncăruri gustoase și creative, chiar și atunci când vine vorba de o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau fără carbohidrați.
Deoarece 100 g de castravete sau dovlecei au doar 3-4 g de carbohidrați, ceea ce este complet permis chiar și în dieta ketogenică.
Un mic memento: dieta Quito go permite maxim 40-50 g de carbohidrați pe zi pentru a rămâne în stare ketogenică.
De ce nu mai fac o dietă ketogenică fără tăietorul spiralat
Putem compara cu siguranță că pastele normale conțin 70 g de carbohidrați la 100 g, adică o singură porție. Aceasta este mai mult decât cerința zilnică permisă, motiv pentru care tăiței delicioși sunt absolut nepermis în dieta cu proteine și grăsimi. Așa cum am menționat anterior, au Taiteii vegetali au doar pana la 8 g de carbohidrati pe portie, ceea ce le face cu adevărat potrivite pentru dvs., aceasta reprezintă o alternativă excelentă și gustoasă, mai ales dacă sunteți iubitori de tăiței și paste.
La rândul meu, îmi place foarte mult să tăi câteva fâșii de paste cu tăietorul spiralat Lurch, în plus față de mesele obișnuite de carne și pește, sub această formă dietetică, le arde și le face delicioase aditiv pentru mesele de carne de zi cu zi a lua. După aproximativ două săptămâni, dieta ketogenică obișnuită cu multă carne, quark, brânză, nuci și bare cu conținut scăzut de carbohidrați va începe să pară destul de unilaterală.
Scurta mea concluzie asupra tăietorului de spirală din dietă
În consecință, tăietorul spiralat este o alternativă excelentă la feluri de mâncare obișnuite ceva mai delicios și face mai interesant, mai important Vitamine și Micronutrienți consumând legumele adecvate și adăugând pur și simplu un plus delicios, astfel încât să nu devină prea plictisitor în dietă.
În consecință, pot recomanda acest lucru doar fiecăruia dintre voi Ameliorarea dietei ar dori să cumpăr un tăietor spiralat pentru a face această formă de dietă cât mai confortabilă posibil.
Nu pot decât să o repet, cu siguranță nu voi mai trece prin nicio fază ketogenică fără tăietorul meu spiralat, mai ales că acum știu ce este dieta cu tăietor spiralat, nu mai vreau să mă lipsesc de el. Recomandare clară către voi toți și cele mai bune urări și mult noroc cu dieta sau orice aveți de gând să faceți cu dieta ketogenică.