Taitei de pui la cuptor cu sase tipuri de branza; Rețetă ușoară și sănătoasă!

sase

Ați găsit această postare utilă și inspiratoare? a salva ACEST PIN în a lui Tablou de blog în Pinterest. 😉

Acesta este un interviu sponsorizat pe care l-am scris în numele Sergent®. Opiniile și textul sunt ale mele.

Această coacere de tăiței de pui cu șase brânzeturi este simplă și brânză! #ChoppedAtHome #concurs #RealCheesePeople #ad

Nu mă uit prea mult la televizor, dar o emisiune pe care o iubesc este tăiată! Ai vazut? Îmi place să mă uit la bucătari obținând coșuri identice și transformându-le în rețete complet diferite! Când am aflat despre asta Hacked acasă Concursul de sergenți găzduiește, primul meu gând a fost, - Ei bine, vreau să o fac! Al doilea gând al meu a fost: "Sper că nu trebuie să pun calamari, bomboane, piper habanero și curcan pe aceeași farfurie." Oh! Serios ... ați văzut câteva coșuri pe care le primesc acești oameni? Ați greși, probabil, în a afla cum să folosiți unele dintre aceste ingrediente!

Din fericire, mâncărurile de casă în stil Picado ar trebui să includă următoarele ingrediente (pot avea alte ingrediente, dar acestea ar trebui să fie punctul central):

  • - Sargento® Chef Blends ™ 6 brânzeturi italiene rase
  • - piept de pui, fără piele și dezosat
  • - Ardei rosu
  • - Iaurt grecesc

Destul de ușor nu? Pune-ți șorțul ... pentru că TU poți participa la concursul Chopped at Home, unde ai putea câștiga 10.000 $! Fii creativ și creează-ți cea mai bună placă de brânză Sargento® rasă!

Sargento® Chef Blends ™ Shredded 6 Cheese Italian este întotdeauna tăiat din blocuri de brânză naturale 100% reale și surprinde gustul autentic al Italiei cu amestecul său uimitor de arome. Conține mozzarella, provolone, parmezan și fontină, precum și romano și asiago. Folosiți-l în toate rețetele tradiționale italiene.

urmareste-ne pe PINTEREST!

Doar pentru distracție, iată câteva fapte despre sergent ...

  • Sergent este o companie dedicată inovației din 1953.
  • Sergent a fost prima companie care a introdus brânză rasă ... din 1958!
  • În 1968, Sergent a fost primul din industrie care a folosit containere etanșe.

Taitei de pui la cuptor cu sase tipuri de branza

Această coacere de tăiței de pui cu șase brânzeturi este simplă și brânză!

ingrediente

  • 1 cutie (16 oz.) De paste: am folosit Mezzi Rigatoni
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • 1 kilogram de piept de pui dezosat și fără piele, tăiat în bucăți mici
  • 1 ceapa medie, tocata
  • 1 ardei roșu, însămânțat și tocat
  • 4-6 căței de usturoi tocat
  • 1 cană de spanac conservat, fără tulpini tari și frunze tocate
  • 1 cutie de roșii mici tăiate cubulețe
  • 1 cutie de sos de roșii
  • 1 recipient (5,3 uncii) de iaurt grecesc simplu
  • 2 căni (8 oz.) Sargento® Chef Blends ™ au ras 6 brânzeturi italiene, împărțite
  • 1 cană de apă pentru paste rezervată (după ce pastele au fiert, dar înainte ca pastele să se scurgă)
  • 1 linguriță condiment italian
  • 1 linguriță de fulgi de ardei roșu zdrobiți
  • 1 linguriță zahăr granulat
  • Sare și piper după gust
  • Pătrunjel tocat pentru garnitură (opțional)

manual

  1. Preîncălziți cuptorul la 350 ° F. Ungeți o cratiță de 9 × 13 inci și lăsați-o deoparte.
  2. Gatiti pastele conform instructiunilor ambalajului, rezervand o cana de apa. Scurge pastele și economisește.
  3. Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline la foc mediu-mare. Adăugați pui și gătiți, amestecând ocazional, până când puiul nu mai este roz. Se adauga ceapa, boiaua, usturoiul si spanacul. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand ceapa si boia de ardei sunt fragede si spanacul incepe sa se ofileasca, aproximativ 3-5 minute. Scoate focul.
  4. La amestecul de pui și legume, adăugați roșii, sos de roșii, iaurt grecesc, 1 cană de brânză, apă rezervată de gătit, condimente italiene, fulgi de ardei roșu și zahăr. Condimentează după gust cu sare și piper. Se amestecă pentru a combina. Se adaugă pastele fierte și se amestecă.
  5. Puneți amestecul de paste în cratița pregătită. Se presară cu restul de brânză. Se acoperă cu folie de aluminiu.
  6. Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 30 de minute. Acoperiți vasul și coaceți încă 10 minute sau până când brânza este ușor rumenită și topită.
  7. Presărați pătrunjel tocat, dacă doriți, înainte de servire.

Informatii nutritionale
Dimensiunea porției
Suma pe acțiune Așa cum este servit
Calorii 474 kcal Calorii din grasime 150
% Valoare zilnica
Grăsime totală 17g 26%
Grăsime saturată 7g 35%
Grasimi nesaturate 0g
colesterolului 73 mg 24%
sodiu 719 mg 30%
glucide 51g 17%
Fibră 4g Şaisprezece%
zahăr 6g
proteină 30 g

Procentele zilnice de valoare se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. calorice:

Calorii 2000
Grăsime totală Mai puțin decât 65 g
Sat Fat Mai puțin decât 25 g
colesterolului Mai puțin decât 300 mg
sodiu Mai puțin decât 2.400 mg
Glucide totale 300 g
Fibră 25 g

Dacă aveți nevoie de inspirație pentru a începe cu concursul Chopped at Home, asigurați-vă că accesați pagina Twitter Sergent sau Sargento.com pentru mai multe informații. Pentru mai multă brânză, puteți găsi și Sergent pe Facebook, Twitter și Instagram!

Mai multe versiuni pentru a vă bucura:

Pui Bruschetta la cuptor

Caserola cu quinoa și enchilada de fasole neagră și porumb