Tânăra gravă primește amenințări cu moartea după pierderea în greutate
Actualizat: 18.03.18 - 12:28
O tânără pierde aproape 70 de kilograme. Dar ea este agresată masiv pe internet - cu consecințe flagrante. Citiți mai multe aici.
De fapt, Stephanie Seabrook era mândră că a slăbit aproape 150 de lire sterline. Dar la scurt timp după ce a slăbit, primește primele comentarii urâte pe internet. Acestea nu o lasă pe tânăra neafectată - consecințele sunt considerabile.
Efect de yo-yo extrem după agresiune
Majoritatea oamenilor știu acum că violența și agresiunea își lasă amprenta. Dar, în cazul lui Stephanie Seabrook, efectele agresiunii pe internet sunt extreme: în primul rând, își pierde greutatea pentru a-i mulțumi fanilor de pe rețelele de socializare. A slăbit aproape 70 de kilograme - doar până atunci crește din nou în greutate!
Responsabili de efectul flagrant de yo-yo au fost comentariile de ură, care au fost deosebit de frecvente pe Instagram printre fotografiile de slăbire postate de ea. Unii utilizatori l-au acuzat pe Seabrook că nu a slăbit. Pozele tale sunt editat cu photoshop.
De asemenea, o operație pe care a suferit-o Seabrook în urma pierderii în greutate îndepărtați excesul de piele de pe abdomen, a fost doar o farsă. Vorbind cu People Health, Seabrook spune:
"Am amenințări cu moartea și oamenii mi-au spus să mă sinucid pentru că eram jalnic. Au crezut că mint pe toată lumea - am vrut doar să fiu iubit și acceptat ca toți ceilalți!"
Jos, sus, jos: probleme de greutate datorate agresiunii
Tânăra devine deprimat și mănâncă din nou - efectul yo-yo își ia cursul!
Abia după ce și-a închis contul de Instagram și s-a regăsit cu ajutorul soțului, familiei și al terapeutului, ea îndrăznește să vorbească public despre ceea ce a trăit.
Ea scrie pe Instagram:
"Am luat niște decizii proaste și unii oameni au fost cu adevărat răi pentru mine. Am luat o pauză. Dar acum nu mă mai ascund. Nu voi mai încerca să fiu persoana pe care vrei să o fac. (.) Nu trebuie să mă placi sau să mă urmărești, dar te rog să mă respecți ".
Următorul obiectiv al tinerei femei: scoate-l din nou. Dar de data aceasta nu pentru că fanii ei de pe rețelele sociale vor să o facă - ci pentru că vrea să facă ceva bun pentru ea și pentru sănătatea ei.
Dezvăluit: acestea sunt cele mai mari zece greșeli de slăbire
Mitul dietetic numărul 1: Berea fără alcool nu te îngrașă - dar asta este doar parțial adevărat. Deși conține mai puțin alcool decât berea normală, oferă totuși suficiente calorii din carbohidrații pe care îi conține.
Mitul dietetic numărul 2: dacă nu luați micul dejun, pierdeți în greutate mai repede - acest lucru se poate aplica celor cărora nu le place micul dejun, dar persoanele cu niveluri scăzute de zahăr din sânge ar trebui să se abțină. Sfat: Dimineața o felie de pâine integrală plus proteine sub formă de brânză sau șuncă slabă vă va menține plin timp îndelungat. De asemenea, previne pofta de alimente.
Mitul dietetic numărul 3: Carnea albă este mai sănătoasă decât roșia - asta este doar parțial adevărat. La urma urmei, bucățile slabe de carne de vită și co (de exemplu, file) furnizează o mulțime de proteine și substanțe nutritive valoroase.
Mitul dietetic numărul 4: Dacă fumați, pierdeți în greutate - la urma urmei, pufatul regulat ar trebui să vă împiedice apetitul. Un lucru este sigur: fumatul afectează metabolismul, dar organismul se obișnuiește cu el pe termen lung.
Mitul dietetic numărul 5: pierzi în greutate cu antrenamentul de anduranță, dar nu și cu antrenamentul de forță - nu este adevărat. La urma urmei, mușchii consumă mai multă grăsime în timp. Sfat: dacă le combinați pe ambele, veți stimula cu adevărat arderea grăsimilor.
Mitul dietetic numărul 6: Dacă mănânci multe fructe, devii subțire rapid - chiar și asta este doar parțial corect. Fructele precum bananele, strugurii sau fructele exotice conțin multă fructoză. Și dacă mănânci prea mult din el, rămâi gras.
Mitul dietetic numărul 7: pastele te îngrașă - acest lucru nu este adevărat. La urma urmei, trebuie să diferențiați ce tip de paste și ce sos alegeți cu el. Sfat: cerealele integrale nu fac ca nivelul zahărului din sânge să crească și să vă umple mai repede.
Mitul dietetic numărul 8: îndulcitorii sunt mai sănătoși decât zahărul - da și nu. Conform studiilor, îndulcitorii precum aspartamul sunt de fapt mai susceptibili de a fi dăunători organismului. Dulceața este falsificată, dar niciuna nu trece. Rezultatul: eliberează insulină, care la rândul său poate duce la pofte de mâncare pe termen lung.
Mitul dietetic numărul 9: Dacă mănânci prea târziu, nu slăbești - cel mai important lucru nu este însă când mănânci caloriile, ci câte. Cu toate acestea, mulți consideră că este mai ușor dacă consumă majoritatea caloriilor mai devreme în timpul zilei - și mănâncă mai puțin seara înainte de culcare. Digestia ta vă va mulțumi cu siguranță și pentru asta.
Mitul dietetic numărul 10: cinci mese mici sunt mai bune decât trei mese mari - aceasta a fost mult timp recomandarea Societății germane de nutriție (DGE). Dar acum recomandă trei mese pe zi. Motivul pentru acest lucru: Adulții (dintre care majoritatea stau la biroul lor) trei mese sunt suficiente. La urma urmei, acest lucru permite organismului să digere și să ardă grăsimile în orele care intervin.