Tao Center Frankfurt, școală pentru Taijiquan, Qigong și meditație
CURSURI ȘI SEMINARE
PLAN SĂPTĂMÂNAL
Începători (din 19 octombrie)
Începători (din 22 octombrie)
Începători (din 19 octombrie)
Începători (din 22 octombrie)
luni
Începători (din 19 octombrie)
marţi
miercuri
joi
Începători (din 22 octombrie)
vineri
Toate cursurile marcate cu roșu sunt potrivite pentru check-in.
Din păcate, trebuie să închidem din nou școala în noiembrie și decembrie 2020. În prezent oferim instruire online pentru toți studenții. Din ianuarie 2021 vom oferi și cursuri publice online. Urmează informații suplimentare.
ORA DE ÎNCERCARE
LECȚIA DE ÎNCERCARE QIGONG
Scufundați-vă în arta chineză a vindecării și mișcării
Aranja acum o lecție de încercare gratuită prin e-mail
CLASA DE TRIAL TAIJIQUAN
Aflați despre boxul chinezesc în umbră
Aranja acum o lecție de încercare gratuită prin e-mail
CURSURI DE ÎNCEPUT
INICIATORI TAIJIQUANI
Redescoperiți frumusețea și grația propriului corp
Ia-ți puțin timp și cufundă-te în lumea boxului chinezesc în umbră.
În China se spune: Cei care practică Tai Chi devin puternici ca un războinic, flexibili ca un bebeluș și calmi ca un înțelept.
„Jocul Taiji” este un mod jucăuș de a-ți găsi centrul interior. Devii mai stabil pentru momentele stresante. O respirație calmă și mișcări fine îți lasă energia să crească. Postura ta se poate îmbunătăți în mod durabil și poți să-ți iei adio de la durerile de spate.
Cursul pentru începători are zece întâlniri de o oră. Orele pierdute pot fi compensate oricând în altă zi a săptămânii.
ÎNTÂLNIRE
19 octombrie 2020 - 21 decembrie 2020, 20.30 - 21.30
TAXA DE CURS
ANTRENOR
SUN QIGONG
Mai puține frici și un sistem imunitar puternic
Cu gongul de soare absorbiți lumina și căldura soarelui. Acest lucru poate alunga frigul și umezeala din corp. Este un sistem de exerciții ideal pentru persoanele care sunt adesea reci și au în mod constant mâinile și picioarele reci, deoarece este unul generează căldură interioară și vitalitate. În plus, unele practici meditative sunt învățate că pace interioara și Eliberarea de frică promova.
Cursul pentru începători are zece întâlniri de o oră. Orele pierdute pot fi compensate oricând în altă zi a săptămânii. Un ghid de exerciții scris este furnizat.
Sărbători de iarnă: 24.12.20 - 3.01.21
ÎNTÂLNIRE
22/10/2020 - 01/07/2021, 20:30 - 21:30
TAXA DE CURS
ANTRENOR
TAO DE VINDECARE
Transformă stresul și frica în vitalitate
În acest curs veți învăța practicile străvechi și tăcute ale taoismului (din Vindecarea Tao conform Maestrului Mantak Chia) știu. Cu exercițiile veți putea face acest lucru, Înțelegeți emoțiile mai profund și influențați-le treptat. Asta îți aduce mai mult interior Calm și seninătate. Mai mult, forțele Sistem imunitar puternic stimulat.
Medităm pe un scaun. Dacă doriți, puteți lua și o pernă de meditație (sunt disponibile în centrul Tao).
Sărbători de iarnă: 24.12.20 - 3.01.21
ÎNTÂLNIRE
11/11/2020 - 27/01/2021, 20:30 - 21:30
TAXA DE CURS
ANTRENOR
SEMINARE ȘI CONFERINȚE
SABIE TAIJIQUAN
Formare de bază și formă
Sabia este în mod tradițional prima armă practicată în Taijiquan.
În cadrul acestui seminar ne ocupăm de elementele de bază ale acestei arme: Cum țin arma? Cum pot scoate sabia din mijlocul meu? Care sunt aspecte energetice arma asta și ce sunt aspecte spirituale?
În plus, antrenăm câteva exerciții de partener și ne ocupăm de primele mișcări ale Forma sabiei în stil Yang (în tradiția Maestrului Weilun Huang).
O sabie de lemn poate fi împrumutată pentru seminar.
EVENIMENTE
18 decembrie 2020, 17:30 - 19:30
TAXA DE CURS
33,00 €
30,00 € pentru membri în centrul Tao
ANTRENOR
ARTA DE A RĂMÂNI
Zhan Zhuang
Starea liniștită este bună pentru sistemul nostru nervos și mintea noastră.
Gândurile noastre și sistemul nervos sunt active în mod constant în timpul zilei. În zilele noastre deseori într-o stare suprasolicitată.
Starea liniștită, aproape nemișcată, are, prin urmare, un efect fenomenal. Sistemul nervos trece la un mod de repaus.
Nu există altceva de făcut decât să-ți menții calmul.
Acest lucru creează relaxare profundă și calmă.
Zonele încălzite ale corpului: capul (prea multe gânduri și muncă intelectuală) și inima (presiunea timpului, stresul) se răcesc. Acest lucru permite mintii să devină mult mai liniștită, iar inima să devină mai liniștită. Iar stomacul, propriul centru, se simte cald și mulțumit.
ÎNTÂLNIRE
6 noiembrie 2020, 19:00 - 20:00
TAXA DE CURS
15,00 €
Gratuit pentru membri
ANTRENOR
Tao Center Frankfurt
Stefan Frey
Hamburger Allee 94 clădire din spate
60486 Frankfurt pe Main
Tel: 069 60 50 44 33
Fax: 069 60 60 99 47