TARGA FINALĂ DE GRÂU MULȚ 500g

Tărâțele de grâu sunt coaja grâului. Conține mulți nutrienți (vitamine și minerale). Este bogat în fibre dietetice (celuloză), proteine, vitamine (în special din grupa B) și săruri minerale (calciu, magneziu, fosfor).

targa

Tărâțele de grâu moale, datorită numeroaselor sale virtuți, fac parte din multe diete și mai ales în dieta Dukan.

Tărâțele de grâu moale, formate în esență din fibre celulozice insolubile, pot revendica - dar într-o măsură mai mică - aceleași proprietăți ca tărâțele de ovăz:

- Facilitează digestia, precum și pierderea în greutate: prin atragerea apei, o parte din vasul alimentar nu va fi asimilată.
- Poate duce la scăderea nivelului de colesterol și zahăr din sânge. Prin urmare, tărâțele de grâu participă la prevenirea bolilor cardiovasculare și a diabetului.