Tată (50) al alimentelor sănătoase; hrung ranf; Ascultați forumul despre alimentația sănătoasă
Membru din 18 mai 2010
45 postări (ø0.01/zi)
Bună dragă CKler!
Tatăl meu a fumat aproape 40 de ani și acum a trebuit să meargă la terapie intensivă cu o problemă de circulație.
Acum trebuie să renunțe la fumat și să schimbe unele lucruri din viața sa (2 locuri de muncă, datorii etc. pp. Programul foarte mare). Printre altele, dieta sa. Pentru că numai din cola, cafea și ceva de aici și de colo, este destul de nesănătos să trăiești, imho.
Problema este că, atâta timp cât îl cunosc, urăște legumele și cerealele integrale („pâinea cu cereale integrale este exclusă, heparina este discutabilă”)
Dar cum poți duce un copil de 50 de ani la fructe, legume, cereale integrale, pește etc. ? Este încă relativ ușor cu un copil, dar la 50 de ani?
Poate aveți sfaturi și trucuri despre cum să-l faceți gustos în ciuda tuturor rezervelor? Și atunci poate ceva ajutor pentru renunțarea la fumat? Eventual. vreunul dintre voi a făcut-o deja cu succes, și anume nu eu.
Multumesc anticipat!
Membru din 03/03/2004
6.047 postări (ø0.99/zi)
Tatăl tău a început să fumeze când avea 10 ani?
Membru din 23 ianuarie 2008
1.342 postări (ø0.29/zi)
Este încă nesănătos și gras datorită brânzei, dar poate îl va face să facă primul pas spre legume. A, și ai putea avea paste integrale de grâu fără să-i spui. Chiar dacă nu sunt de obicei un fan al ascunderii deliberate a ingredientelor, în acest caz este bine pentru el.
Membru din 02/07/2007
4.763 postări (ø 0.94/zi)
Membru din 26.10.2006
12.332 postări (în medie 2,39/zi)
. și ai putea avea paste integrale de grâu fără să-i spui.
Și chiar crezi că nu observă? Îmi pare rău, dar oricine are încă o senzație gustativă o va observa imediat!
Eu însumi nu „urăsc” produsele din cereale integrale, dar dintre toate, pastele din cereale integrale chiar nu trebuie să fie, te pot răsfăța pentru o dietă mai sănătoasă.
Sunt de acord cu întrebarea lui Hooka
În niciun caz nu trebuie să încercați să-l „înveseliți”.
Dacă nu a observat până acum că ceva nu este în regulă cu dieta sa, ajutorul real este dificil.
Membru din 23 ianuarie 2006
15.472 postări (ø2.85/zi)
e rău că a început să fumeze atât de devreme.
Scrii că e în terapie intensivă. Poate și nu poate fuma acolo și poate îi va fi mai ușor să se oprească după aceea. De asemenea, primește sfaturi nutriționale la spital. Apoi trebuie să decidă singur ce să mănânce și să bea în viitor.
Dacă aș fi în locul tău, nu mi-aș face griji în legătură cu modul în care îl crești pe tatăl tău să mănânce alimente sănătoase și sensibile, ci despre faptul că, dacă are o stare mai bună de sănătate, el poate fi în curând transferat în secția normală și o vizită la domiciliu.
Membru din 18 mai 2010
45 postări (ø0.01/zi)
va spera acum că nu numai că face clic, ci apare și că va schimba câteva lucruri. unul este atât de îngrijorat de el.:)
multumesc pentru sfat!
Membru din 18 mai 2010
45 postări (ø0.01/zi)
Membru din 15 decembrie 2009
11.772 postări (ø 2.94/zi)
Din păcate, nici eu nu vă pot oferi niciun sfat adevărat (nu m-am mai dat jos de 25 de ani), dar vă doresc tot binele și multă răbdare în această sarcină de „viață”!
Poate că aș căuta niște poze ADEVĂRAT de urâte cu plămânii fumătorilor, picioarele deschise, picioarele putrede și așa mai departe de pe I-Net și le-aș ține sub nas (da, știu, este dezgustător, dar asta e punctul).
Nu găsesc așa de rău pastele integrale de grâu dacă luați felul potrivit.Când mă gândesc la lucrurile maro-cacao care au gustul în care arată (mai ales în rafturile organice), nu mai vreau să mănânc nimic. Am paste integrale de grâu. testat de Barilla ("Integrale") și. O IUBESC. Sunt doar o atingere mai întunecată decât cele „normale” și au un gust ușor mai puternic, destul de ușor de nuci, doar grozav. Asta nu înseamnă, desigur, că toată lumea trebuie să-i placă . Le-am prezentat copiilor mei ca un „nou soi”: „Delicios!” "Acestea sunt paste din grâu integral!" "ADEVĂR ? Poți să o faci mai des!"