Tatuaj și sport proaspete Trebuie să fii atent la acest lucru!
Atenţie
Un tatuaj proaspăt făcut necesită îngrijire și protecție specială. Deci, ce zici de jogging, antrenament de forță și altele asemenea? Poți face sport cu un tatuaj nou-nouț? Vă explicăm când puteți începe din nou antrenamentul după salt și la ce trebuie să fiți absolut atenți.
Cu siguranță ești foarte mândru de noul tău tatuaj. Dar, indiferent dacă este vorba doar despre un tatuaj mic sau un tatuaj mare de oprire, un tatuaj alb filigranat sau o variantă colorată de acuarelă, ar trebui să aveți întotdeauna precauție atunci când vine vorba de fitnessul transpirat la scurt timp după piercing. Sigur, nu doriți să vă întrerupeți programul de exerciții prea mult timp pentru a nu vă pierde ritmul (și pierde motivația). Cu toate acestea, ați subliniat o anumită zonă a pielii cu tatuajul și, prin urmare, ar trebui să mutați în jos o treaptă. În caz contrar, antrenamentul va face mai mult rău decât bine. Și la urma urmei, vrei să te distrezi mult timp cu tatuajul tău, nu?
Am compilat sfaturi generale pentru îngrijirea tatuajelor în galerie. Numărul 10 ar trebui să știe toată lumea.
Cum să vă îngrijiți corect tatuajul: 13 sfaturi finale!
Tattoo & Sport: Cât timp ar trebui să faci o pauză?
Există unele persoane care raportează din propria experiență că nu au avut probleme cu exercițiile fizice imediat după programarea tatuajului. Pentru a nu exista complicații și pielea tatuată se inflamează la final, ar trebui să țineți picioarele nemișcate pentru o vreme. Se recomandă evitarea exercițiilor fizice timp de una până la două săptămâni după efectuarea tatuajului. De ce este necesar acest lucru atât de mult timp este de fapt logic: pielea a fost ușor rănită de numeroasele cusături mici cu acul de tatuaj și acum trebuie să se vindece în pace. Pe tatuaj se formează cruste fine, care sunt un semn de vindecare și care nu trebuie smulse în mod intenționat sau neintenționat. Dacă transpirați mult, transpirația ar putea ajunge pe pielea tatuată și poate provoca infecții. Prin urmare, trebuie să fii cât mai atent posibil aici și să nu porți îmbrăcăminte sport strânsă peste tatuaj, să ai grijă cu echipamentele grele și să nu te antrenezi excesiv. Dacă scoarța cade de la sine după un anumit timp, puteți reveni încet la sport.
Cu toate acestea, interdicția sportivă depinde puțin și de locul în care ți-ai făcut un tatuaj. De exemplu, dacă pictura corpului îți împodobește brațul superior, poți să faci jogging fără ezitare, dar ar trebui să eviți halterofilia pentru o vreme pentru a nu-ți încorda prea mult brațul. În plus, se poate întâmpla ca tatuajul proaspăt să devină neatractiv datorită unei acumulări musculare puternice sau, dacă pielea se întinde atât de mult încât se rupe (aflați de la noi ce ajută împotriva vergeturilor), este complet distrus. Dar acest lucru se aplică doar cazurilor speciale de dificultăți care nu vor să se descurce deloc cu un sport performant. Cu toate acestea: Dacă sportul dvs. stresează și tensionează zona tatuată, atunci ar trebui să faceți o pauză pentru un proces de vindecare lin. Între timp, puteți trece la un alt sport.
Ce ar trebui să faci fără un tatuaj
După tatuare, precauția nu este necesară numai atunci când vine vorba de mișcare. De asemenea, ar trebui să vă lipsiți de saună și piscină timp de șase săptămâni complete. Transpirația, precum și clorul și apa sărată pot avea un efect negativ asupra tatuajului proaspăt. În plus, pielea nu trebuie să se înmoaie (motiv pentru care ar trebui să faceți mai mult duș decât baie). Solarul și prăjirea îndelungată la soare sunt, de asemenea, interzise în această perioadă. Mai ales în primele două săptămâni, arsurile solare pot duce la reacții alergice la tatuaj și pot provoca cicatrici.
Video: Aceste stiluri de tatuaje sunt în tendințe acum
Te mai gândești la ce tatuaj vei primi - sau te gândești deja la următorul? Aici puteți găsi cele mai populare stiluri, care vă place cel mai mult?
Cât timp după tatuare nu ai voie să faci mișcare și cât timp îți este permis să-ți expui pielea la alte stresuri depinde de diverși factori. Urmăriți cu atenție cum se întâmplă vindecarea. Dacă observați că ceva este inflamat, cel mai bine este să consultați imediat un medic.
Sursa imaginii: iStock/funduck, iStock/alessandro-tomiello
Ai făcut „Tatuaj și sport proaspăt: trebuie să fii atent la asta!” ca? Apoi scrieți-ne un comentariu sau trimiteți articolul nostru. Așteptăm cu nerăbdare părerea dvs. și, bineînțeles, sunteți binevenit să ne urmați pe Facebook, Pinterest sau Instagram.