Taurina și culturismul ar trebui să le completați cu taurină
de Plasture pe 11 septembrie 21:41
Buna ziua; Îmi pun această întrebare pentru că am văzut că unii câștigători conțin taurină, există, de asemenea, o mulțime de suplimente pe bază de taurină (în special pentru vânzare în magazin).
Mi-aș fi dorit să știu ce este cu adevărat la acest produs? Deoarece încă auzim despre o mulțime de probleme cu băuturile energizante care le conțin, se pare că vor fi chiar decese.
Deci mi-aș fi dorit să am părerile tale despre acest subiect, ce crezi?
Știu că taurina este prezentă în organism și în anumite alimente, dar este riscant să suplimentezi taurina?
O cutie de taur roșu oferă 1000 mg taurină organismului, în timp ce 180 mg pe zi sunt suficiente.
Taurină și culturism: ar trebui să completați cu taurină ?
de Julien v. pe 11/10 10:28 am
Taurina din RedBull sau în majoritatea suplimentelor alimentare este inutilă, dar:
Descoperirea unei sinergii taurină + BCAA împotriva rigidității musculare:
Taurină și culturism: ar trebui să completați cu taurină ?
de Plasture pe 11/10 13:03
Taurina și culturismul: ar trebui să completați cu taurină ?
de Julien v. pe 11/10 14:16