Tehnica de slăbire Dr. Bormental
Tehnica pierderii în greutate, pe care medicul o sugerează Bormental, este de mare interes. Nu este o glumă - o promisiune de a pierde în greutate fără să flămânzi și să te epuizezi cu exerciții fizice. Mulți care au încercat această tehnică în practică, o laudă și o recomandă de către alții, în timp ce alții, dimpotrivă, numesc principiul pierderii în greutate în hipnoza banală Bormental.
Sistem de scădere în greutate bormentală: activitate fizică
Potrivit adepților metodologiei, sportul activ doar întărește pofta de mâncare și nu duce la reducerea greutății. Prin urmare, pentru femei, tehnica recomandă, în loc de efort excesiv în sala de sport, să aleagă mersul pe jos și exerciții fizice ușoare. Cel mai popular mod de a îmbunătăți ușurarea corpului prin „Bormental” este masajul. Destinat exclusiv zonelor cu probleme, masajul relaxează și îmbunătățește tenul.
În filosofia de a pierde în greutate pe Bormental plusYoga și gimnastica Qigong vor fi eficiente. Dacă doriți să vizitați un club de fitness și să faceți activitate fizică activă, puteți mânca cu 200 kcal mai mult pe zi. Esența aceleiași diete este tocmai în numărarea regulată a caloriilor alimentelor.
Metoda de scădere în greutate a doctorului Bormental: Principii nutriționale
Clinica de slăbire Bormental folosește tehnica, bazată pe interacțiunea psihologiei și dieteticii, care a apărut în 2001. Problemele obezității și obezității nu se bazează în principal pe procese fiziologice, ci pe psihologie. Motivul alimentației excesive nu este adesea creșterea poftei de mâncare, ci emoția. Mâncarea excesivă emoțională este cauzată de tristețe, stres, complexe, sentimente de pierdere și alte experiențe. În acest sens, metoda de scădere în greutate de către Bormental sugerează luarea în considerare a aspectelor psihologice ale supraalimentării, adică luând în considerare cauza, nu consecința. Dietele nu vor da un rezultat pozitiv dacă nu înțelegeți motivele pentru care mâncați în exces și fiecare are propriile sale.