Tehnici de reducere a ratei Gamma GT -
Diferitele noastre organe contribuie la buna funcționare a corpului nostru. Pentru ca acestea din urmă să fie sănătoase, organele trebuie să rămână în stare bună. În plus, aceste organe sunt dependente unele de altele. Dar, din păcate, uneori sunt subminate. Când un organ este deteriorat, acesta poate duce la afectarea altuia. Cauza se datorează adesea unei igiene precare a vieții. Aceste daune pot fi cauzate atât de alimentele pe care le consumăm, cât și de comportamentele noastre. În acest articol, vom vorbi despre Gamma GT. Ce rol joacă pe corpul nostru? Ce pericol reprezintă un nivel ridicat de GGT? Și, de asemenea, cum să o faci să scadă ?
Importanța Gamma GT în corpul nostru
Gamma GT sau Gamma Glutamyl Transferase sunt enzime conținute în corpul nostru. GGT-urile sunt elemente importante pentru organismul nostru. Ele sunt prezente într-o mulțime de țesuturi umane. Rolul lor este de a elimina toxinele din corpul nostru. Sunt produse în principal de ficat, dar și de rinichi și pancreas. Ajută aminoacizii să treacă prin celulele noastre.
Un nivel normal la bărbați ar trebui să fie între 15 și 60 UI/L. În timp ce la femei ar trebui să fie de 10 până la 40 UI/L. Nivelurile ridicate de GGT înseamnă adesea boli hepatice. Poate fi, de asemenea, sinonim cu prezența diabetului sau a colesterolului. Acest nivel poate fi detectat cu un test de sânge. Dacă această rată rămâne ridicată, ficatul nostru trebuie să lucreze mai mult, precum și rinichii și pancreasul. Iar această lucrare suplimentară îi dăunează rapid.
Care pot fi cauzele nivelului crescut de Gamma ?
În general, persoanele în vârstă sunt afectate de această creștere a GGT. Dar, în afară de vârstă, există și alte cauze: prima este adesea alcoolul. Acest lucru se datorează faptului că alcoolul produce toxine care sunt dăunătoare pentru noi. Pentru a le elimina, ficatul trebuie să lucreze mai mult. Același lucru este valabil și pentru rinichi și pancreas. Mai multă producție înseamnă mai multă activitate pentru organele noastre.
Un nivel ridicat de GGT este, de asemenea, detectat la persoanele cu diabet zaharat și persoanele supraponderale. Alte boli pot fi încă cauza: de exemplu hepatita sau hipertiroidismul.
La fel, nivelul GGT poate fi ridicat la iubitorii de carne grasă și produse grase. Acestea afectează pancreasul. În timp, aceste leziuni pot afecta și inima.
Un procent mic din creșterea ratei rămâne inexplicabil până acum. Adică, unii oameni au în mod natural niveluri GGT ridicate.
Creșterea nivelului de GGT este periculoasă pentru sănătatea noastră. Poate provoca insuficiență renală, ciroză, cancer sau atac de cord. Prin urmare, este important să mențineți o rată normală.
Cum să evitați o creștere a GGT ?
Primul lucru de evitat sunt zaharurile rapide. Sunt conținute în cofetărie, prăjituri, înghețată sau suc de fructe. Motivul este că merg direct în sângele nostru.
În plus, nu se recomandă auto-medicația. Acest lucru se datorează faptului că unele medicamente pot afecta ficatul. Acesta este cazul antiinflamatoarelor, antidepresivelor și contraceptivelor. Prin urmare, este esențial să consultați un medic înainte de a lua orice medicament. Dacă se observă o creștere anormală, trebuie consultat un specialist.