Tehnici manuale ayurvedice - Asociația DHYANA

Ayurveda, în sanscrită, înseamnă „știința vieții”. Ayurveda își are rădăcinile în India antică și în Vede, cele patru cărți ale înțelepciunii.
Principiul său este că fiecare ființă umană poate găsi echilibru și armonie cu sine și cu natura. Ayurveda este deci o artă de a trăi.

ayurvedice

Abordarea sa este în primul rând de a recomanda mâncare sănătoasă (dietetic) și o odihnă sănătoasă. De asemenea, invită la practicarea exercițiilor fizice (yoga) și la masajul regulat.

Masajul tradițional indian are o vedere holistică asupra persoanei. Este o practică bazată pe observarea Naturii și a Omului. Se realizează ținând cont de constituția - DOSHA - a fiecăruia.

Uleiurile organice sunt ușor încălzite pentru a pătrunde adânc, pentru a curăța corpul și a elimina toxinele.

Un protocol specific ajută la eliberarea tensiunilor acumulate și la restabilirea fluxului de energie vitală