Tehnologia mobilă poate încuraja pierderea în greutate pe termen scurt la adulții supraponderali

Întrebarea aflată în studiu

Tehnologia mobilă promovează în mod eficient pierderea în greutate la adulții supraponderali sau obezi ?

poate

Context

Persoanele care sunt supraponderale sau obeze au un risc mai mare de probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, diabetul și cancerul. Pe măsură ce tehnologiile mobile devin mai accesibile, ele pot fi utilizate în intervenții pentru a promova pierderea în greutate.

Cum a fost efectuată revizuirea sistematică

Revizuirea sistematică include șapte studii cu 584 de adulți supraponderali sau obezi. În toate studiile, participanților li sa spus despre efectele dietei și exercițiilor fizice pentru a promova pierderea în greutate și au purtat cu ei un dispozitiv mobil, cum ar fi un pager sau un telefon mobil, toată ziua. În unele studii, dispozitivul mobil a fost utilizat pentru a trimite mesaje motivaționale participanților. În alte studii, participanții au folosit dispozitivul mobil pentru a înregistra ceea ce au mâncat și intensitatea exercițiului lor. Unele intervenții au avut o componentă financiară care a fost fie un stimulent, fie un factor de descurajare (de exemplu, nevoia de a plăti o sumă de bani dacă obiectivele ponderii nu au fost îndeplinite). Intervențiile au variat de la nouă săptămâni la un an.