Teiul de kaffir te face să slăbești Blogul
Kaffir var, ce este? Este un văr de lămâie. Arată ca un tei cu coaja cocoloasă. Avertizare, nu-l confundați cu bergamota, fruct care prezintă aproximativ același aspect ca și el.
Varul Kaffir are proprietăți excelente de slăbire. Dacă vrei să slăbești rapid, poți integra foarte bine acest citric în dieta ta.
Slăbește cu var de cafea
Cum pot slăbi cu var de cafea? Acesta din urmă are un conținut scăzut de calorii, și anume doar 22 Kcal în 100 de grame. În Thailanda și Vietnam, este recunoscut ca unul dintre cele mai bune alimente pentru arderea grăsimilor.
Atacând țesutul adipos, în special grăsimea abdominală, varul de kaffir poate pierde în greutate în mod eficient. De asemenea, ajută digestia.
Cum se folosește tei kaffir ?
Deși acest fruct se află în aceeași familie cu lămâia, utilizarea nu este aceeași. Teiul Kaffir este un fruct citric care are un parfum puternic, deci ar trebui să fie folosit cu moderare. Nivelul său de aciditate este semnificativ mai mare decât cea a lămâii.
Pulpa amară nu se mănâncă des. Coaja și frunzele foarte aromate sunt folosite cel mai mult în rețete. Rețineți că varul de kaffir se găsește în multe rețete exotice și creole. Cum să folosiți acest fruct vă întrebați ?
Pentru coajă, îl puteți rade și încorpora în rețeta dvs. Încercați să nu strângeți complet pielea albă, deoarece este foarte amară. În caz contrar, pentru frunze, le puteți tăia pentru a le adăuga în salată.
Rețetă: suc de combava
Această băutură este esențială dacă doriți să slăbiți. Iată rețeta lui:
Ingrediente:
Pregătire:
- Se spală pătrunjelul și ghimbirul; - Se amestecă toate ingredientele; - Se servește bine răcit.
Deoarece varul de kaffir este foarte amar, puteți adăuga 1 linguriță de miere pentru a vă îndulci băutura. Acest suc trebuie luat pe stomacul gol, în fiecare dimineață timp de 6 zile, pentru o slăbire eficientă.
După această perioadă, trebuie să faceți o pauză de 10 zile, deoarece vă poate dăuna sănătății. Reluați apoi, dacă doriți.
Care sunt celelalte virtuți ale combava ?
Este un fruct detoxifiant: ajută la purificarea corpului, prin îmbunătățirea muncii ficatului. Acest citric este bogat în vitamina C, ceea ce ajută la optimizarea sistemului imunitar. Prin urmare, este esențial în timpul iernii, să lupți împotriva răcelilor și gripei. Este, de asemenea, un antioxidant: de aceea ajută la lupta împotriva îmbătrânirii.
De unde vine varul de kaffir ?
Acest fruct provine din insulele Indoneziei. Se spune că numele său provine de la „Sumbawa”, numele unei insule de lângă Bali. La sfârșitul secolului al XVII-lea Oceanul Indian a devenit conștient de această „lămâie ciudată”, datorită lui Pierre Poivre.
Abia la două sute de ani după ce combava a intrat în țările occidentale. Astăzi veți găsi acest mic citric verde pe aproape fiecare stand al comercianților dvs. de fructe.
Teiul Kaffir este un fruct care este încă relativ necunoscut, dar care, pentru cei care doresc slabeste rapid, este esential. Ar putea prezenta chiar rezultate mai bune decât lămâia, cunoscută și pentru efectele sale de slăbire.
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.