Tema cadoul sănătos sau

sănătos

Membru din 9 mai 2009
175 postări (ø0.04/zi)

cumnatul meu și soția și-au schimbat complet dieta (sunt puternici să slăbească cu succes).
Aș dori să vă ofer fie o carte de bucate grozavă (dar nu am găsit ceea ce caut), fie un coș cadou cu alimente care sunt doar super. (Chiar au lucruri precum uleiul de in sau speltați mai mult în dulap acum).
Pur și simplu nu am idei despre ce poate fi pus într-un coș de cadouri. Aș dori, de asemenea, să scriu proprietățile nutriționale pozitive pentru fiecare parte.
De exemplu. Mă gândesc la un ceai pentru arzător de grăsimi. poate chiar te-ai amestecat și apoi ca o descriere a ceea ce fac ierburile.

Cumva am nevoie de idei unde să cercetez.

Și o carte de bucate în care rețete de ex. cu ulei de in, faina de spelta, avocado, seminte, ulei de nuc etc., nici eu nu stiu. Majoritatea cărților conțin doar ocazional una sau două rețete pe care mi le-aș dori.

Sau fac un calendar pentru 2012 pentru fiecare lună, o rețetă și pun ingredientele în coș în consecință. Mmhhh

Membru din 8 ianuarie 2006
1.054 postări (ø0.19/zi)

Cred că ideea de calendar este grozavă. Biblioteca va avea cu siguranță lecturi utile pe tema alimentației sănătoase. Aici aș căuta rețete vegetariene: deci poate care este planul tău? Fără carbohidrați sau alimente vegetariene sau integrale sau.