Tema forumului: postul înainte de Crăciun
Sigur va trece ceva timp înainte de Crăciun. Dar astăzi mi-a venit să mă gândesc la o perioadă de post. După o scurtă lectură, am decis să încep în următoarele zile. Varza murată de casă este în pivniță de câteva zile și va fi gata în câteva săptămâni. Deci, cele mai bune condiții pentru viitoarea perioadă de construcție și, desigur, încă mai am oțet de mere ca accelerator. S-au acumulat multe în ultimele luni care trebuie lăsate să iasă.
Așa că îmi place să mă alătur bisericii de post și sper să se simtă bine.
--
Salutări calde
Gerhard
ce frumos sa te citesc din nou aici. Sunt chiar în mijlocul tuturor, m-am gândit și când ar trebui să postesc din nou înainte de Crăciun și din moment ce se întâmplă prea multe în decembrie (petreceri de Crăciun etc.), așa că sunt deja acolo.
Vă doresc multă distracție și multă relaxare, relaxare în timpul postului.
Toate cele bune,
Yvonne
--
aruncă o privire la HP-ul meu
Apoi, vă pot recomanda această sticlă din oțel inoxidabil, cu un capac frumos de bambus pe capac.
Mă simt foarte bine primită acasă imediat. Distrează-te și tu.
--
Salutări calde
Gerhard
[Această postare a fost editată ultima dată de Senior-Faster pe 14.11.2008 la 8:26]
În seara asta trebuie să „suport” o cină la care soția mea l-a invitat pe fiul nostru cel mare și apoi pot începe în sfârșit. Așa că mă voi abține să mănânc, mai ales că în această dimineață este programat un medic dentist.
Oțetul de mere este gata. Întotdeauna există suficiente ceaiuri în stoc. Așa că sunt încântat să văd cum merge de data aceasta.
--
Salutări calde
Gerhard
pot să mă alătur ?
Sunt aici de astăzi și aș vrea să postesc până la Crăciun. să vedem ce mai fac. ultima mea încercare a eșuat din cauza stresului de la locul de muncă, dar de data aceasta îmi iau mai mult timp pentru mine.
cum faci asta cu oțetul de mere? o bei in timp ce postesti?
multe salutari. Scufita Rosie
E frumos că postim împreună. abia astept.
Oțetul de mere beau regulat în timp ce postesc. Mi se potrivește bine și dezvoltă, de asemenea, un efect sedativ într-un mod blând. Am și sarea lui Glauber (mulțumesc lui Dumnezeu doar un rest). Dar lucrurile astea sunt într-adevăr îngrozitoare. Nu mă gândesc prea mult la dușmani.
Oțetul meu de cidru de mere provine dintr-o încercare eșuată de cidru de mere și este făcut din propriile mele mere. Îmi place foarte bine de unul singur. Acum se presupune că are o mulțime de alți agenți benefici.
Mâine va fi prima noastră zi?
--
Salutări calde
Gerhard
Bună ziua voi doi!
Frumos că te-am găsit. Trebuie să încep postul înainte de mâine. Din păcate, ultima mea încercare a eșuat, deoarece pur și simplu eram supusă unui stres profesional prea mare. Dar, din moment ce voi fi acasă săptămâna viitoare, aceasta este ocazia ideală de a începe postul. Sunt atât de nerăbdător.
Am postit de mai multe ori și de data asta aș vrea să mă descurc 6 săptămâni. De data aceasta, voi face acest lucru cu unt de lapte pentru prima dată și voi bea un pahar în fiecare dimineață în timpul postului. Poate că atunci mușchiul nu va fi descompus la fel de mult.
Deși nu sunt întotdeauna sigur dacă ar trebui să iau preparate suplimentare de vitamine. Ce faci? Iei ceva?
Am încercat o dată, dar apoi capsulele pe care le-am luat m-au îmbolnăvit.
Deci atunci toi, toi, toi pe noi toți și ne vedem atunci.
Lg.Natty
salut gerhard și natty,
plăcut să avem companie în timp ce postim. Am început deja astăzi.
@ gerhard
Deci beți oțetul de mere drept? Nu am auzit niciodată de asta. ați făcut deja experiențe cu un oțet cumpărat?
de ce nu te gândești la nimic? pentru că personal nu îți place atât de mult?
@ natty
drăguț că ești aici. Vreau să postesc și 6 săptămâni. este rar să întâlnești pe cineva care nu consideră acest lucru prea extrem.
care sunt obiectivele tale în post? Vreau să slăbesc desigur, începe cu 97,6 kg la 1,70 m. dar mai ales din motive de sănătate. Am o alergie proastă, febră de fân aproape pe tot parcursul anului, ceea ce nu mai ajută și așa că postul terapeutic este ultima mea linie de salvare. de asemenea, câteva dureri de care aș vrea să-mi iau rămas bun.
În ceea ce privește suplimentele nutritive: nu cred în vitaminele artificiale și, prin urmare, nu voi lua niciunul. dar voi bea suc de noni în fiecare zi, deoarece oricum am o cantitate mare de el.
Am decis un post de apă/ceai. Nu vreau să adaug sucuri, pentru că întotdeauna îmi face foame. dar voi vedea ce simt. Dacă aș simți că mai am nevoie de ceva, mi-aș face un suc proaspăt stors.
Am băut 0,5 l suc de varză murată în această dimineață. obișnuia să ajute destul de bine la început, în loc de sarea credinciosului. de data aceasta nu s-a întâmplat nimic. nu contează că voi face o intrare oricum. Am avut experiențe foarte bune cu asta.
Deci. un început bun de post.
Oțetul de cidru de mere are un gust mai bun pentru mine. Și eu beau suficientă apă. Ar trebui să se amestece în stomac. Mi se pare amestecat. Pentru că am al meu în pivniță, bineînțeles că nu cumpăr unul, așa că nu pot raporta nimic despre asta. Din cauza unei operații intestinale trebuie să fiu atent cu clisme. Nici medicul meu nu crede în ea, decât dacă urmează o nevoie medicală urgentă. Dar fiecare trebuie să decidă singur; de obicei mijloacele mai ușoare sunt suficiente.
Nu iau produse farmaceutice suplimentare. Îmi place să beau suc de legume pentru asta, care este de obicei suficient; ocazional și zer.
De la începutul anului am fost hiposensibilizat din cauza alergiei la febra fânului. Dar asta nu va fi o problemă. Voi primi următoarea injecție în aproximativ 8 zile, moment în care m-am obișnuit cu postul; vom vedea cum funcționează.
Nu mi se pare problematic 6 săptămâni atâta timp cât vă simțiți confortabil. Cu toate acestea, după 4 săptămâni, o vizită la medic pentru o verificare a stării generale nu ar fi cu siguranță greșită; atâta timp cât el sau ea gândește holistic, va fi fericit să însoțească timpul. Ceva de genul acesta poate fi de mare ajutor, mai ales în faza de construcție.
Ei bine, ar trebui să fie suficient pentru a începe. S-o facem!
--
Salutări calde
Gerhard
bună.
Prima dată aici ! Ar începe mâine sau cel târziu luni. Ce trebuie să iau în considerare. Scoate-l, e clar. Și altfel. Vreau să rezist o săptămână, poate 10 zile, să vedem ce simt. Sunt recunoscător pentru fiecare sfat!
Lg Tosa