Tendinita lui Ahile
Există multe tratamente disponibile pentru tratarea tendinitei lui Ahile. Numai medicul consultat va putea adapta cel mai bun tratament la tipul de tendinite întâlnite.
Tendinita lui Ahile slab tratată poate progresa până la riscul de rupere a tendonului lui Ahile.
rezumat
- Cum să recunoaștem tendinita lui Ahile ?
- Cauzele
- Simptome
- Diagnosticul
- Cum se tratează tendinita lui Ahile ?
- Când să reiați sportul ?
Tendonul este o formațiune fibroasă care unește corpul cărnos al mușchiului triceps cu calcaneul. Acest tendon este bogat vascularizat și are, de asemenea, multe terminații nervoase, ceea ce explică sensibilitatea sa mare.
Elasticitate este prima calitate a acestui tendon, dar acesta scade odată cu vârsta. Câștigăm în forță ceea ce pierdem din elasticitate de-a lungul vieții noastre, ceea ce ne impune să practicăm întinderi regulate.
Cu toate acestea, această proprietate esențială a tendonului scade mai repede decât elasticitatea musculară. Prin urmare, apare un conflict tendino-muscular deoarece ansamblul nu mai are aceeași elasticitate.
Aceasta explică fragilitatea mare a tendonului legată de îmbătrânirea noastră. Pe măsură ce îmbătrânești, tendonul își pierde flexibilitatea și rezistența la efort, deci se poate aprinde și poate provoca brusc tendonită sau ruptură.
Cum să recunoaștem tendinita lui Ahile ?
- Durere bruscă după antrenament sau concurs și mai rar ruptură parțială sugerând tendinită neobișnuită.
- Durerea progresivă după o succesiune de eforturi repetitive: acesta este cel mai frecvent caz cu 5 forme:
- Tendinita de inserție (la baza atașamentului osos).
- Tendinita corpului (în mijlocul tendonului).
- Tenosinovită (inflamație a tecii tendinoase).
- Peritendinită (inflamație a grăsimilor).
- Bursita cu nodulul dureros.