Tendința de fitness pentru femei Noul ideal de frumusețe nu mai este legat de greutate - WELT
Modelul sportiv Liza Grundig nu vrea doar să fie subțire, ci și să fie bine antrenată.
Rețelele sociale modelează idealul de frumusețe al multor femei. Netul este plin de modele de fitness care conduc și motivează. În acest moment, nu mai este doar să fii subțire.
Când Liza Grundig are de ales, folosește un kettlebell deosebit de greu. „Nu mă deranjează”, spune ea. Dimpotriva. Tânăra de 28 de ani, cu părul negru tras înapoi în panglică, lasă echipament de antrenament mai ușor întins în jur și zâmbește. Grundig este studentă la Berlin, mândră de corpul ei, care a fost puternic modelat de la antrenamentul de rezistență - și este un model sportiv la McFit. Lanțul de studiouri de fitness are propria agenție de modelare. Grundig este unul dintre cele aproximativ 2.000 de modele de fitness care sunt plasate în index.
Șeful tău se numește Anja Tillack. Ea conduce agenția. Oferta ta: Să aduci membrii sălii de gimnastică de pe banda de alergat pe podium. Și în fața camerelor fotografilor comerciali. Tillack este mic și arată în sine sportiv. Și ea zâmbește profesional atunci când este fotografiată. „Atractivitatea sportivă este mai populară ca niciodată”, spune ea. De asemenea, industria modei se schimbă în această direcție.
„Puternicul este noul slab”, atât de puternic este noul subțire, așa poate fi descris acest fenomen. Fanii de sex feminin vor să arate mușchii, nu coastele. Modelele de fitness sărbătoresc succesul online cu cărți și programe de antrenament. Chiar și sportivii de talie mondială, cum ar fi pictograma SUA pentru curse de schi Lindsey Vonn (32 de ani), sar pe această cărucior cu cărți precum „Puternicul este noul frumos”.
Sfârșitul anorexiei nebune?
„Aceasta a fost cu siguranță o tendință de câțiva ani”, confirmă Lena Papasabbas de la Zukunftsinstitut din Frankfurt pe Main. Numărul tot mai mare de membri în studiourile de fitness se potrivește cu acest lucru: în 2016, marca de zece milioane a fost spartă în Germania.
Muschii în loc de mărimea zero. S-ar putea crede că o dezvoltare pozitivă alimentată de internet. Este un sfârșit al nebuniei cauzatoare de boli la vedere?
Nu este nou faptul că oamenii sunt activi în sport. Lena Papasabbas amintește de mișcarea de fitness din anii 1970. Cu toate acestea, impulsul și intenția sunt noi. În timp ce mișcarea de fitness a fost promovată de politică, asigurări de sănătate și afaceri, adică de sus, pentru a reduce boli, tendința actuală vine de la individ, explică expertul.
Astăzi, conștientizarea individuală a corpului este în prim-plan. În același timp, este adesea vorba de echilibru și - de asemenea, o tendință de modă - atenție. Sportul și exercițiile fizice sunt foarte apreciate împotriva stresului la locul de muncă.
Modelul Liza Grundig face sport de trei sau mai multe ori pe săptămână. Tânărul de 28 de ani este membru al sălii de ani de zile. Ea a avut ideea de a deveni activă ca model acolo printr-o reclamă. Grundig este măsurat în mod regulat la sediul agenției din Berlin. Un angajat vine cu banda de măsurare și face fotografii. Un ecran mare stă pe un covor de pluș din birou, un birou este transformat într-o masă de toaletă. Prea multă transpirație, puțină pulbere?
Modelul sportiv Grundig poate fi măsurat în camerele agenției sale
Pentru Grundig, sportul nu înseamnă doar bunăstare. „Cred că figurile atletice sunt frumoase”, spune ea. Exercitiile fizice fac pielea sa para mult mai sanatoasa. În același timp, exercițiul este important și pentru viața ei de zi cu zi, îi dă energie. Tânăra este chipul unor companii și campanii.
Dar există de fapt suficiente brokeri de modele, de ce aveți nevoie de o agenție specială pentru modele de fitness? Directorul general Tillack este convins: „Modelele noastre au o atitudine diferită.” Sportivitatea nu este populară doar pentru clienți ca o caracteristică externă. „Sportivii sunt mai disciplinați, au o voință puternică, o conștientizare complet diferită a corpului”, spune femeia minunată, blondă.
Lena Papasabbas de la Zukunftsinstitut menționează, de asemenea, factori psihologici precum disciplina și forța ca parte a fenomenului. Acest lucru este valabil mai ales pentru femei: în timp ce sportul a fost de mult timp optimizarea corpului, astăzi funcționarea interioară este mai importantă.
Antrenamentul pentru locul de muncă în sala de gimnastică
„Femeile nu se mai definesc doar prin înfățișarea lor”, spune Papasabbas. „Sportul înseamnă performanță”. Având în vedere rolurile schimbate în viața de zi cu zi, forța fizică devine un simbol al forței la alte niveluri, în special pentru femei: Cei care suportă zece kilometri pot aborda noul proiect cu ambiție la locul de muncă.
Acest lucru este diferit de un val de fitness care a modelat actrița americană Jane Fonda la sfârșitul anilor 1970 și 1980. „În acea perioadă, accentul era pus în principal pe aspect, pe dorința unui corp perfect”.
Masha Sedgwick nu se limitează doar la un corp minunat. Bloggerul de modă este considerat un „influencer”. Ea a raportat despre frumusețe, stil de viață și modă online - și astfel îi influențează pe alții. 140.000 de oameni o urmăresc pe Instagram.
Este dimineața târziu la Berlin. Sedgwick întârzie câteva minute la întâlnire. Încălțăminte roșie, cu toc, blazere cu umeri supradimensionate, machiaj perfect. Sedgwick iese în evidență.
„Sportul asigură o mai bună conștientizare a corpului și, de asemenea, vă asigură că vă mențineți în formă la bătrânețe și acest lucru este în cele din urmă mult mai important decât un corp fierbinte”, scrie ea online. Postarea este decorată cu fotografii de antrenament ale bloggerului, există și videoclipuri.
Fanilor li se pare de invidiat disciplina tinerilor de 28 de ani. „Fac sport în fiecare zi”, spune ea. Chiar dacă nu prea îi place să facă mișcare. Dar a rămâne în formă face parte din treabă, recunoaște ea. Nu vrea doar să fie „slabă”, ci „puternică”. Trebuie să vă motivați, să arătați disciplină. „Cred că asta se numește de fapt„ puternic ”.”
În același timp, bloggerea nu vrea întotdeauna să arate perfect, ci și să arate slăbiciuni. Ea spune. Pentru postările cu puncte slabe trebuie să căutați mai mult pe blogul lui Masha Sedgwick.
Acest lucru este valabil și pentru Pamela Reif. Unii consideră că modelul de fitness în vârstă de 21 de ani este simbolul tendinței spre frumusețe sportivă. Trei milioane de oameni o urmăresc pe Instagram. Acolo publică fotografii cu exerciții sportive. Cartea ta se numește „Puternică și frumoasă”. Și ea vinde sport și succes ca putere de femeie.
„Pamstrong” este numele programului adecvat de fitness de douăsprezece săptămâni. Pentru aproximativ 100 de euro există fitness coaching, plan de nutriție, calculator de calorii - și motivație.
Modele sportive ca „eroine autoproclamate”
Este totuși un echilibru sănătos, chiar și atenție? Uneori da, dar există și excese în trendul sportiv. „Cred că este extrem de periculos”, spune Ingo Froböse, profesor la Universitatea Sportivă Germană din Köln. „Există, desigur, ceva bun în a pune această fizicitate în centrul atenției”, clarifică el. Deoarece sportul este de obicei sănătos. Dar el avertizează împotriva modelelor și idealurilor false. "Multe sunt atât de departe de normal."
Aceasta poate fi o claviculă proeminentă - un semn de frumusețe pentru unele fete și femei. Există sute de mii de postări pe Instagram sub hashtagul #collarbones.
Există exerciții sportive adecvate online care pot face claviculă mai vizibilă. „Acum câțiva ani nimeni nu vorbea despre clavicula lor”, spune Froböse.
El este deosebit de critic față de modelele de fitness care blogează pentru a-și comercializa propriile cursuri, sesiuni de antrenament și cărți. „Sunt eroine auto-numite”, spune Froböse. „Dar avem nevoie de oameni care să te ia de mână și să te ghideze prin jungla vieții cu măsură”, spune el. „Disciplina exagerată”, care biciuiește propriul corp, nu este mai bună decât binecunoscuta nebunie.
Chirurgul estetic Prof. Nektarios Sinis observă, de asemenea, marea influență a rețelelor sociale asupra idealurilor. Practica tânărului de 42 de ani din elegantul cartier Dahlem din Berlin este formată de obicei din femei care doresc să li se facă ceva - nu atât de mult cele care își schimbă singuri corpul prin sport.
Unii își pierd măsura
Dar chirurgul plastic observă două lucruri: pe Internet, imaginile sunt împărtășite de oameni care corespund unor presupuse idealuri de frumusețe, spune el. Drept urmare, mai mulți pacienți doreau un corp care să corespundă modelelor de pe internet. Și în al doilea rând, fitness-ul ca mijloc de finalizare joacă un rol major în plus față de SAU. „Sportul și fitnessul sunt importante pentru mulți dintre pacienți. Unii exagerează - asta nu mai este sănătos ".
În cazuri extreme, pielea devine foarte subțire. Poți să-ți dai seama din mâinile tale. Exercițiul fizic excesiv în combinație cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi poate „topi” țesutul gras de pe partea din spate a mâinii. Se instalează un proces clar de îmbătrânire, „care, apropo, poate avea loc și în față”, explică expertul.
Sociologul prof. Nina Degele vede, de asemenea, valul sportiv destul de critic. „Este vorba de a fi complet sub control”, spune expertul de la Universitatea din Freiburg. Nina Degele consideră că fitnessul și sportivitatea sunt doar o tendință printre mulți. În principiu, auto-optimizarea joacă, de asemenea, un rol decisiv în acest fenomen. Nu este atât de diferit de anorexie. „Ești stăpân pe tine și pe corpul tău”.