Tensiunea arterială ridicată - semne, cauze, terapie, reabilitare

Dacă ai tensiune arterială crescută, nu ești singur. În Germania sunt 20-30 de milioane de oameni afectat de aceasta. Pe termen lung, hipertensiunea arterială provoacă leziuni ale vaselor de sânge. Acest lucru duce la boli secundare, cum ar fi atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale.

Dacă valoarea mai mică a măsurării tensiunii arteriale este în mod constant mai mare de 90 mmHg (milimetri de mercur) sau valoarea superioară este mai mare de 140 mmHg pe termen lung, medicii vorbesc despre tensiune arterială crescută (termenul tehnic este hipertensiune) și recomandă tratament.

Tensiunea arterială este cauzată de activitatea inimii. Cu fiecare bătăi de inimă, sângele este pompat din inimă în vasele de sânge. Sângele se exercită din interior Presiunea asupra pereților vasului afară.

Două valori ale tensiunii arteriale pot fi întotdeauna măsurate

Presiune sistolica a sangelui apare atunci când inima se contractă (sistolă). În această fază, sângele este pompat din inimă spre artera principală (aorta). Acest lucru creează o undă de presiune care continuă peste pereții arterelor. Unda pulsului poate fi măsurată și în părți îndepărtate ale corpului, de exemplu în brațe și picioare.

Tensiune arteriala diastolica apare atunci când mușchiul inimii se extinde pentru a se umple cu sânge. Și în această fază există presiune în vase, dar este mai mică decât tensiunea arterială sistolică.

Anumite fluctuații sunt normale pentru toată lumea. Cu efort fizic și excitare, tensiunea arterială crește, în timp ce dormi sau în repaus scade. Fluctuațiile sunt normale. Corpul se adaptează la situația respectivă.

La oamenii sănătoși, valorile revin la normal de la sine după efort. Cu toate acestea, dacă tensiunea arterială este permanent prea mare, trebuie tratată.

Care sunt pericolele hipertensiunii arteriale?

Hipertensiunea arterială persistă în multe cazuri nedetectat de mult timp. Cu greu provoacă disconfort vizibil. Dar când presiunea este prea mare în fiecare zi, pe termen lung, aceasta suprasolicită inima. Sunt afectate și alte organe vitale. Îmbătrânirea vasculară naturală se instalează mai devreme și se dezvoltă mai repede, vasele se calcifică prematur (arterioscleroza).

În plus față de diabetul zaharat (diabetul), afecțiunile fumatului și ale metabolismului lipidic aparțin grupului cauzele principale ale bolilor cardiace și circulatorii. Pot rezulta atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale, boli ale ochilor și rinichilor, deficiențe de vedere și insuficiență renală. Riscul de a deveni handicapat prematur sau de a muri este semnificativ mai mare.

Care sunt cauzele și factorii de risc?

Tensiunea arterială crescută se prezintă în două forme. forma primară de hipertensiune (hipertensiune esentiala) este listat în Clasificarea Statistică Internațională a Bolilor de către Organizația Mondială a Sănătății (OMS) cu codul ICD I10. Această formă primară apare în aproximativ 90 la sută din toate cazurile de hipertensiune arterială.

formă secundară, care apare mult mai rar este rezultatul altor boli. Este declanșat, de exemplu, de boli renale, tulburări metabolice sau tulburări funcționale ale glandei tiroide. Poate apărea și în timpul sarcinii sau ca efect secundar al anumitor medicamente.

Cauzele hipertensiunii esențiale (primare)

Cauzele exacte ale hipertensiunii primare nu sunt încă cunoscute. Interacțiunile dintre gene, mediu și stilul de viață promovează dezvoltarea. Cu cât mai multe riscuri coincid, cu atât este mai mare probabilitatea de a dezvolta tensiune arterială crescută.

Următoarele Factori de risc contribuie la dezvoltare:

  • Predispoziție genetică, acumularea familială a tensiunii arteriale crescute
  • Obezitatea
  • consum ridicat de sare
  • consum ridicat de alcool
  • Stil de viata sedentar
  • dietă nesănătoasă, aport scăzut de potasiu (prea puține fructe și legume proaspete)
  • Fum
  • vârsta mai în vârstă (pentru bărbați de la 55 de ani, pentru femei de la 65 de ani)

Se pare că există o legătură între hipertensiune și menopauză feminină (menopauză). Dupa asta Sfârșitul anilor fertili Hipertensiunea este mai frecventă la femei. Un alt factor important este stresul. Stresul are aproape întotdeauna un impact negativ asupra persoanelor care sunt predispuse la hipertensiune arterială.

Hipertensiunea primară apare adesea la alții, boli tipice pe. Acestea includ supraponderabilitatea, diabetul de tip 2 și nivelurile ridicate de lipide din sânge. Dacă acești trei factori apar împreună cu hipertensiunea arterială, medicii vorbesc despre asta Sindromul metabolic.

arterială

Cauzele hipertensiunii secundare

Hipertensiunea secundară este cauzată de o starea medicală existentă cauzat. Adesea este vorba de tulburări metabolice, boli de rinichi sau boli vasculare. Îngustarea arterelor renale sau a bolilor cronice de rinichi poate provoca hipertensiune arterială. O îngustare congenitală a aortei (artera principală) poate fi, de asemenea, un factor declanșator. Sindromul de apnee în somn, o tulburare de respirație în timpul somnului, duce uneori și la hipertensiune.

De asemenea Medicament poate provoca hipertensiune arterială, de exemplu hormoni (pilule contraceptive), medicamente antireumatice, medicamente anti-cancer și medicamente pentru raceală. În caz contrar, unele încurajează și ele Droguri ca amfetaminele și hipertensiunea cocainei.

În cazuri rare sunt Tulburări ale echilibrului hormonal cauza hipertensiunii arteriale. Acesta este cazul, de exemplu, dacă există o disfuncție a glandei tiroide sau dacă o tumoare în glanda pituitară determină o eliberare excesivă de hormoni de creștere.

Care sunt simptomele hipertensiunii arteriale?

Inițial, de obicei nu există simptome de nici un fel cu tensiune arterială crescută. De aici și Boala adesea recunoscută târziu. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de „pericol tăcut”. Mai târziu apar inițial simptome generale pe, dedesubt

  • o durere de cap,
  • ameţeală,
  • palpitații puternice sau palpitații (ritmuri cardiace anormale),
  • nervozitate,
  • Respirație scurtă în timpul exercițiului și
  • tulburari de somn.

unu creșterea critică a tensiunii arteriale (criza hipertensivă) cei afectați observă adesea clar acest lucru. Tensiunea arterială crește brusc, la valori peste 230 mmHg (sistolice) și/sau 130 mmHg (diastolice).

O criză hipertensivă afectează în primul rând pacienții cu hipertensiune arterială cronică. În cazuri rare, apare la persoanele cu valori normale ale tensiunii arteriale, de exemplu, dacă au inflamație acută a celulelor renale (glomerulonefrită acută).

Posibilul Semne ale unei crize hipertensive:

  • Nelinişte
  • ameţeală
  • anxietate
  • Tremura
  • Sentimente de panică
  • Presiune pe piept
  • Respirație scurtă

În cazul apariției acestor simptome, trebuie să vă verificați imediat tensiunea arterială; dacă valorile presiunii sunt ridicate, trebuie să apelați cu siguranță un medic sau un medic de urgență.

Consecințele hipertensiunii arteriale

Tensiunea arterială prea mare poate fi pe termen lung Deteriorează organele. Apoi apar următoarele semnale de avertizare:

  • Dureri de inimă și opresiune toracică (angina pectorală)
  • performanță scăzută din cauza insuficienței cardiace și a retenției de apă
  • Durere la nivelul picioarelor începând de la artere
  • scăderea acuității vizuale și pierderea câmpului vizual

Uneori tensiunea arterială crescută este detectată numai atunci când există un infarct, un accident vascular cerebral sau altul complicații severe vine. Prin urmare, este important să recunoașteți simptomele hipertensiunii și să faceți controale regulate. Acest lucru poate preveni daune grave în consecință.

Tratarea hipertensiunii arteriale

Terapia pentru hipertensiune se decide în fiecare caz în funcție de cât de mare este tensiunea arterială și de modul în care trebuie evaluat riscul individual de boli secundare. Vârsta pacientului și bolile subiacente existente, cum ar fi diabetul zaharat, joacă, de asemenea, un rol în tratament.

Conform recomandării Ligii germane de hipertensiune, Tensiunea arterială sub 140/90 mmHg să fie coborât.

Următoarele măsuri fac parte din tratament:

  • Modificările stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate, mâncarea sănătoasă și exercițiile fizice regulate
  • Renunță la fumat
  • Tehnici de relaxare și relaxare
  • Medicamente pentru hipertensiune arterială (medicamente antihipertensive).

Aici sunt cinci Principalele grupuri de droguri disponibil pentru terapie. Acestea scad în mod fiabil tensiunea arterială și sunt de obicei bine tolerate. Acestea sunt următoarele grupuri de medicamente:

  • Inhibitori ai ECA
  • Antagoniști AT1 (blocanți ai receptorilor de angiotensină, sartani)
  • Antagoniști ai calciului
  • Blocante beta
  • Diuretice (comprimate de apă)

Depinde Caz individual de la care medicamente sunt indicate. Luarea unui singur medicament este adesea suficientă pentru a normaliza tensiunea arterială (monoterapie). În alte cazuri este un Terapia combinată tratamentul la alegere, cum ar fi un inhibitor ECA și un antagonist de calciu.

În hipertensiunea secundară, care are deja una Boala subiacentă este prezentă, această boală trebuie, de asemenea, tratată pentru a reduce permanent tensiunea arterială. Aici nu este suficient să luați pur și simplu un medicament pentru scăderea tensiunii arteriale.

Hipertensiune: reabilitare post-tratament

Parțial Cauzele hipertensiunii arteriale într-un stil de viață dăunător sănătății, cum ar fi fumatul, o dietă dezechilibrată, lipsa exercițiilor fizice și stresul de zi cu zi. Pentru a contracara aceste condiții de viață și pentru a dezvolta un nou mod de a face față acestora, există opțiuni de reabilitare a pacienților internați.

Dacă o creștere pe termen lung a tensiunii arteriale a afectat deja vasele și organele, o măsură de reabilitare cu diferite opțiuni terapeutice poate include o stabilizare poate fi realizat. În unele cazuri, este necesar, de asemenea, un diagnostic diferențiat și o stabilire echilibrată a medicamentelor împotriva hipertensiunii. Poate fi efectuat mai ușor într-un context internat decât în ​​ambulatoriu.

Clinicile de reabilitare, care se concentrează pe tratamentul pacienților cu tensiune arterială crescută, oferă o gamă largă de servicii. Următoarele module pot fi oferite în gama de servicii:

  • Terapia sportivă,
  • Terapia de încetare a fumatului,
  • Terapie cu exerciții fizice,
  • Antrenament coronarian/antrenament vascular,
  • fizioterapie,
  • Tehnici de relaxare,
  • consiliere psihologică și terapie,
  • Electroterapie,
  • Ergoterapie,
  • Terapia de respirație și inhalare,
  • Sfaturi nutriționale cu bucătărie didactică.