Tensiunea musculară; Cauzele, simptomele și terapia tonului muscular; Practica de vindecare

Tonusul muscular: cauze, afecțiuni și terapie

Tensiunea musculară, numită și tonus muscular, descrie starea de tensiune sau tensiunea internă a unui mușchi sau a unui grup muscular - în repaus, în mișcare, în timpul efortului sau chiar sub stres.

Tonusul muscular - tensiunea de bază

Când persoana doarme, mușchii sunt relaxați. În timpul zilei acest lucru nu este cazul. Când oamenii sunt treji, chiar și atunci când sunt odihniți, prevalează întotdeauna tensiunea musculară, chiar dacă doar câteva fibre musculare sunt tensionate. În plus, tensiunea musculară nu trebuie întotdeauna să provoace mișcare, dar fără aceasta se numește tensiune de bază. Este necesar ca persoana să poată sta sau să stea în poziție verticală, ceea ce de obicei nu provoacă niciun efort. Menținerea capului drept este, de asemenea, o parte a acestei tensiuni de bază. Fără tensiune musculară, oamenii nu se pot mișca. Un anumit tonus muscular este o condiție prealabilă pentru mișcări coordonate și abilități motorii fine.

Tensiunea musculară care durează mult timp, care este și dureroasă, se numește tensiune musculară. Acest lucru este cauzat de posturi stereotipe, unilaterale sau incorecte, stres, traume și multe altele. Majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu plângerile, de exemplu, când durerea gâtului după perioade lungi de ședere la computer sau spatele, după o călătorie lungă.
Tensiunea musculară este prezentă și sub forma unei tensiuni de bază în poziție de repaus. La mișcare, tensiunea din mușchii respectivi este crescută. (Imagine: taa22/fotolia.com)

Tonus muscular activ și pasiv

În medicină, se face distincția între tonusul muscular activ și pasiv. Un tonus muscular pasiv sau o tensiune musculară pasivă depinde de natura structurii țesutului, de compoziția fibrelor musculare, de poziția anatomică a mușchiului, de fluxul sanguin și de aportul de oxigen. Un tonus muscular activ se observă prin contracția sa - contracția mușchiului.

Mușchii striați - mușchii netezi

Mușchii scheletici constau din mușchi striați. Acest lucru este supus voinței. Tensiunea musculară este creată aici de contracțiile succesive ale fibrelor musculare individuale. În schimb, mușchii netezi, care sunt localizați în intestin, de exemplu, nu pot fi abordați după bunul plac. Celulele musculare ale mușchilor netezi sunt contractate permanent, ceea ce creează tensiunea musculară corespunzătoare.

Nimic nu funcționează fără energie

Pentru a crea tensiune musculară, este necesară energie. Tensiunea de bază a mușchilor consumă un sfert din necesarul de energie. Mișcările musculare active consumă apoi și mai multă energie. Acest lucru este cunoscut în special în rândul sportivilor: cu cât sunt mai mulți mușchi, cu atât sunt arse mai multe calorii, chiar și atunci când persoana se odihnește. Dacă cineva dorește să slăbească, ar face bine să acumuleze masa musculară. Oriunde se consumă energie, se generează și căldură, așa cum este cazul aici cu cifra de afaceri a mușchilor. Acest lucru este important pentru propria căldură a corpului.
O tensiune musculară persistentă prea mare poate provoca disconfort, precum și o tensiune musculară prea mică. (Imagine: glisic_albina/fotolia.com)

Distonie musculară

Distonia musculară este afectarea tensiunii musculare. Acest lucru poate însemna fie o tensiune scăzută, fie crescută în mușchi. Dacă nu mai există tensiune musculară, atunci vorbim despre paralizie, cunoscută și sub denumirea de paralizie flască. Nervii motori ai părții afectate a corpului sunt ineficiente aici. O altă tulburare este pareza. Tractele nervoase motorii au eșuat parțial, dar tensiunea de bază este adesea reținută. O paralizie merge mână în mână cu o reducere masivă sau chiar o pierdere completă a forței musculare în zona afectată. Acest lucru poate fi temporar sau permanent.

Hipotonia musculară aparține și distoniei musculare. Aici tonusul muscular este redus. Tensiunea de bază scade oarecum, dar nu este complet deranjată. Cauzele pentru aceasta sunt un accident vascular cerebral, sângerări legate de traume în cerebel sau scleroză multiplă. Această hipotensiune se manifestă, de exemplu, printr-o oscilare anormal de puternică a brațelor.

În plus, este posibilă și o tensiune musculară crescută - sub formă de spasticitate sau rigiditate. În spasticitate, tonusul muscular crescut este astfel încât extremitățile afectate intră într-o poziție nefirească. Pe de altă parte, în cazul rigidității, tensiunea musculară este atât de mare încât acest lucru duce la o rigidizare.

Relaxante musculare

Relaxantele musculare sunt medicamente care reduc tensiunea musculară. Relaxantele periferice sunt utilizate, de exemplu, în timpul anesteziei sau în timpul operațiilor. Relaxantele musculare cu acțiune centrală funcționează în sistemul nervos central. Acestea sunt utilizate pentru tensiune sau spasme în mușchii striați, de exemplu în prezența unui sindrom al coloanei cervicale (simptome: durere, senzații anormale în zona gâtului și a umerilor). Aceste medicamente sunt adesea prescrise împreună cu analgezice pentru tensiune musculară severă.

Examinarea tonusului muscular

Noaptea când dormim, mușchii sunt relaxați. În timpul zilei, chiar și în repaus, unele fibre musculare sunt întotdeauna tensionate. Cu toate acestea, aceste mici contracții nu duc la mișcare. Pentru a examina tensiunea musculară, mișcarea articulațiilor individuale este verificată pasiv la pacientul relaxat. Pasiv înseamnă că pacientul nu se mișcă și numai medicul face anumite mișcări cu articulațiile.
De exemplu, în prezența spasticității, în care tonusul muscular este crescut, simptomele devin mai severe cu cât se mișcă mai repede medicul. În cazul în care tensiunea musculară este redusă, aceasta devine vizibilă prin mișcarea balansului în timpul mișcării pasive. (sw)

Informații despre autor și sursă

Acest text respectă cerințele literaturii medicale de specialitate, ghidurilor medicale și studiilor curente și a fost verificat de către profesioniștii din domeniul medical.

Claudio L. Bassetti, Marco Mumenthaler: Tulburări ale tonusului muscular (tensiunea musculară), Neurologische Differentialdiagnostik, Thieme Verlag, ediția a 6-a, 2012
Klaus Buckup, Johannes Buckup: teste clinice pe oase, articulații și mușchi, Thieme Verlag, ediția a 5-a, 2012
Hans-W. Müller-Wohlfahrt, Peter Ueblacker, Lutz Hänsel: leziuni musculare în sport, Thieme Verlag, ediția a 3-a, 2018

Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.