Terapeutică - hrișcă
Calitate plină de umor
încălzire 2 °, hidratare/hrănire 1-2 °
răcire 1 °, uscare 1-2 °,
Temperatura TCM
caracteristici
Hrișca prăjită devine mai caldă energetic, curăță intestinele, întărește intestinele
ingrediente
- Rutină bioflafonoidă (întărește capilarele și vasele de sânge) - cupru - lizină - lecitină - fără gluten - acizi grași nesaturați
Efecte TCM
1 Tonificați Qi
Aceste alimente sunt neutre din punct de vedere al temperaturii. Gustul lor este mai ales dulce. Deficiența de Qi este adesea rezultatul unei alimentații slabe, a surmenajului, a prea multă ședere, a stresului psihic și psihologic puternic sau prelungit, a stresului și a bolilor cronice. Se manifestă în principal în zonele funcționale ale splinei, plămânilor, inimii, stomacului și rinichilor.
Un deficit general de Qi se manifestă prin oboseală, slăbiciune fizică, voce slabă și/sau o față palidă.
Exemple de alimente:
Toate cerealele, în special quinoa, orez dulce, orz, porumb, fasole azuki, varză chineză, fenicul, morcovi, carne, în special carne de cal, carne de vită, carne de iepure, lapte de oaie, banane, alune, castane, semințe de floarea soarelui
Manifestari clinice:
Deficiența splinei Qi:
Lassitude, lipsa poftei de mâncare, scaun slăbit, flatulență, tulburări ale florei intestinale, indigestie, dispepsie, deficit de enzime digestive, formare biliară redusă, oboseală după masă, anorexie, hiperglicemie, diabet zaharat, edem, congestie limfatică, hemoride, prolaps, neliniște, Tendință de vânătăi și sângerări, mușchi slabi ai extremităților, paloare
Limba: palidă, posibil umflată, amprente dentare; Topping: subțire
Puls: gol, slab
Deficitul Qi pulmonar:
Deficiența sistemului imunitar (deficit Wei Qi), susceptibilitate la răceli (deficit Wei Qi), transpirație spontană, voce slabă, tuse slabă, respirație superficială, dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, dispnee de efort, lichid, flegmă clară, indolență, paloare
Limba: palidă, posibil umflată; Topping: subțire
Puls: gol, slab
Deficiență Qi cardiacă:
Palpitații, palpitații, insomnie, hipotensiune arterială, anxietate, panică, senzații de constricție, nervozitate, dispnee la efort, transpirație, strângere toracică
Limba: palidă, umflată; Topping: subțire
Puls: gol, slab, subțire
Deficitul Qi de stomac:
Durere la nivelul abdomenului superior, lipsa poftei de mâncare, pierderea gustului, vărsături, greață, hipoaciditate a stomacului, eructații, reflux de sfinctere slabe, sughițuri, oboseală severă mai ales dimineața, extremități slabe
Limba: palidă, posibil umflată; Topping: subțire
Puls: gol, slab, subțire
Deficiență Qi renală:
Durere și slăbiciune la nivelul spatelui inferior și la genunchi, durere la călcâi, slăbiciune, făt neliniștit, avort amenințat, dinți liberi, slăbiciune impotență, impotență, ejaculatio praecox, fluor vaginalis, tinitus, căderea părului, amețeli, uitare
Limba: palidă, posibil umflată; Topping: subțire
Puls: gol, slab, profund
tonifică splina qi, slăbiciune digestivă, convalescență, tulpină fizică, diaree cronică, diaree, pierderea poftei de mâncare, hemoroizi sângerând, vene slabe, insuficiență venoasă, varice, vene varicoase, sânge pe căi
2 reglează și deplasează Qi
Aceste alimente sunt reci pentru a se încălzi în condiții de temperatură. Gustul lor este mai ales fierbinte, amar sau dulce. Acestea promovează fluxul liber de Qi și sunt indicate pentru congestionarea Qi și Qi rebel.
Stagnarea Qi poate rezulta din lipsa exercițiului, din toate emoțiile puternice și din lipsa qi. În plus, factorii patogeni externi și flegma patogenă duc aproape întotdeauna la stagnarea Qi. De obicei, toate simptomele se înrăutățesc odată cu presiunea și stresul, se îmbunătățesc odată cu exercițiul.
Răscularea qi poate tulpina stomacul și plămânii din mai multe motive.
Exemple de alimente:
Prună, grapefruit, secară, cafea, coajă, kale, kale, praz, pak choi, mazăre
Manifestari clinice:
Stagnarea qi a ficatului:
Fluctuații emoționale, iritabilitate și izbucniri emoționale, dispoziție instabilă, iritabil, frustrare, depresie, suspin, senzație de tensiune și durere în hipocondru, nevralgie intercostală, senzație de sufocare, sindrom premenstrual, noduli mamar, dismenoree, menstruație neregulată, amenoree, hipomenoree, senzație de glob în presiune, plexul solar, Dificultăți de înghițire, mastită, tulburări de lactație, cefalee, migrenă, amețeli, tinitus, hipertiroidie, constipație (similară cu fecalele de oaie), colon iritabil, durere de hernie, simptome de menopauză
Limba: normală, marginile limbii, eventual, puncte roșii sau roșii
Puls: sârmă
Stagnarea Qi a intestinului subțire:
Constipație, presiune înrăutățită, lipsă de scaun și de trecere a gazelor, paraziți intestinali, vărsături
Ocluzie, apendicită acută
Limba: normală, acoperire: albă sau galbenă
Puls: sârmă
Qi stomac rebel
Greață, vărsături, eructații, eructare acidă, balonare, tensiune și durere în epigastru și abdomen, diaree sau constipație
Limba: diferită
Puls: sârmă
Qi pulmonar rebel
Astm, tuse, sufocare toracică
Limba: diferită
Puls: sârmă
Qi stomac rebel, eructații, greață, greață, vărsături, hipertensiune arterială, hipertensiune, tulburări circulatorii, tulburări circulatorii ale mâinilor și picioarelor
Se dizolvă/se transformă umezeala/umezeala
Aceste alimente sunt reci pentru a se încălzi în condiții de temperatură. Gustul lor este dulce, picant, amar, sărat sau acru. Gustul acru afectează în principal legumele fermentate cu acid lactic. Alimentele care dizolvă/transformă umezeala/umezeala promovează Qi, în special funcția de transport și transformare a splinei (funcția Yun Hua) și transformă umezeala tulbure. Unele dintre aceste alimente sunt bogate în antioxidanți, care previn formarea și acumularea de umiditate/umiditate și transformarea lor în mucus patogen, atât profilactic, cât și terapeutic.
Exemple de alimente:
Ciuperci de stridii, shiitake, ciuperci, păstrăv brun, anghinare, varză murată, cicorino rosso, pâine de zahăr, fasole verde, mei, secară, fasole azuki, coacăz, cireș
Manifestari clinice:
Senzație de plenitudine în epigastru și abdomen, indigestie, vărsături, insuficiență acidă, pierderea poftei de mâncare, flatulență, colici, diaree, scaun slăbit, gust dulce în gură, salivă groasă, slabă, niveluri crescute de colesterol, hiperlipidemie, durere plictisitoare, capul plictisitor sever, hipertiroidism la nivelul articulațiilor, greutate fizică, oboseală, oboseală, concentrare slabă, memorie slabă, celulită, congestie limfatică, acumulare de lichide, edem, supraponderalitate, obezitate, leucoree, lichide vaginale, urină mult deschisă, fără sete, atac fungic, candida, ciuperci ale membranei mucoase în gură și vagin, piele, Erupții cutanate cu lichid, acidoză latentă, de susținere cu bi-sindrom și inflamație cronică, dispoziție pentru arterioscleroză, dispoziție pentru cataractă, dispoziție pentru cancer
Limba: palidă; Topping: lipicios, gros, alb, umed
Puls: alunecos, lent
Creșterea colesterolului, diaree, diaree, urină albicioasă, urină tulbure, leucoree
2 Eliminați umezeala/umezeala și căldura
Aceste alimente sunt neutre pentru a se răci în termeni de temperatură. Gustul lor este de obicei dulce sau amar, uneori picant sau puțin sărat. Unele dintre aceste alimente sunt bogate în antioxidanți, care oferă sprijin profilactic și terapeutic pentru simptomele inflamatorii de căldură umedă.
Cauzele căldurii umede sunt:
Alimente care produc căldură umedă excesivă, precum Alcool, grăsimi denaturate, alimente prea dulci și prea picante.
Consumul excesiv și/sau neregulat de alimente.
Umiditate patogenă, care se transformă în al doilea rând în căldură umedă. Umezeala patogenă apare adesea dintr-o splină slăbită, dintr-o dietă prea rece și/sau dintr-o splină oprimată de stagnarea qi a ficatului.
Exemple de alimente:
Amarant, fasole azuki, dulce, morcov, ulei de măsline, păpădie, lapte de soia, ceai verde, salată iceberg, salată
Manifestari clinice:
Simptomele generale ale căldurii umede din corp sunt:
Setea, dar fără dorință de a bea, gust amar în gură, urină nu foarte întunecată, senzație de plenitudine și durere în torace, abdomenul superior și inferior, senzație de greutate în corp, temperatură subfebrilă toată ziua, acidoză latentă, ciuperci ale pielii, ciuperci ale membranei mucoase în gură, intestine și vagin, artrită
Căldură umedă în intestine:
diaree mirositoare cu dureri abdominale acute, sânge în scaun, mucus în scaun, dorință persistentă de scaun chiar și după golire, arsură anusă, boli inflamatorii intestinale, oxiuri, ascaride, candida, ciuperci ale mucoasei
Limba: pete normale, înroșite sau roșii pe baza limbii; Căptușeală: groasă, galbenă, cu mușchi, cuarț
Puls: alunecos, rapid, sârmă, plin
Căldură umedă în splină:
Oboseală, slăbiciune, lipsa poftei de mâncare, intoleranță la alimentele grase, greață, vărsături, ulcer gastric, ulcer duodenal, constipație sau diaree urât mirositoare, anus ars, icter, urticarie, stye, rinită, sinuzită
Limba: înroșită; Căptușeală: groasă, galbenă, cu mușchi, cuarț
Puls: alunecos, rapid
Căldură umedă în ficat:
Disurie, eczeme de căldură pe scrot, umflături și arsuri la nivelul testiculelor, mâncărime a pielii în partea inferioară a corpului, fluor vaginal galben, mâncărime ale vulvei, hepatită, icter, colelitiază, colecistită
Limba: înroșită; Suprafață: groasă, galbenă, cu mușchi, grasă
Puls: alunecos, rapid, sârmă
Căldură umedă în vezica biliară:
cum ar fi căldură umedă a ficatului, durere asemănătoare colicilor pe partea dreaptă a abdomenului superior, durere la nivelul coastelor, tulburări de digestie a grăsimilor, colecistită, colelitiază
Limba: înroșită; Suprafață: groasă, galbenă, cu mușchi, grasă
Puls: alunecos, rapid, sârmă
Căldură umedă în vezică:
Pietre urinare, prostatită, incontinență urinară, infecții ale tractului urinar, disurie, polakiurie, hematurie
Durerea coloanei vertebrale lombare
Limba: roșie la rădăcina limbii; Acoperire: groasă, galbenă, cu mușchi, grasă la rădăcina limbii
Puls: alunecos, rapid, sârmă
3 Eliminați căldura și curățați toxinele
Aceste alimente sunt reci până la fierbinți din punct de vedere al temperaturii. Gustul lor este în principal dulce sau amar, dar poate fi și sărat, acru sau picant. Aceștia acționează în moduri diferite asupra proceselor de detoxifiere din organism. Adesea susțin ficatul în funcția sa de detoxifiere. Unele dintre aceste alimente sunt bogate în antioxidanți, care oferă suport profilactic și terapeutic pentru simptomele toxinei inflamatorii. Câteva dintre ele au efecte antimicrobiene. Alimentele care elimină căldura și elimină toxinele se potrivesc foarte bine cu alimentele care elimină căldura și usucă umezeala.
Exemple de alimente:
Tamari, păpădie, miso, lămâie, apă, wakame, sare, varză murată, shiitake, quark, nori, muguri de fasole mung, kombalge, hijiki, ceai verde, ciuperci
Manifestari clinice:
febră mare, erupții cutanate, acnee, papule pete, carbuncule, furuncule, umflături ale pielii, scrofula, supurație, boli bacteriene și virale, erizipel, durere în gât, angină, dizenterie, boli infecțioase (gripă, oreion, rujeolă), erupții care nu izbucnesc, prea slabe Erupție de rujeolă, expunere la metaboliți metabolici, endotoxine, toxine de mediu, toxine și metale grele, făt agitat, plângeri de chimioterapie și radioterapie, profilaxie tumorală
Carbuncle, furuncule, scrofula, infecție, eczeme, ulcer, erizipel, trandafir pentru rani (aplicare externă sub formă de terci)
3 Dizolvați/transformați mucusul
Aceste alimente sunt la temperaturi scăzute la rece. Gustul lor este de obicei dulce, amar, sărat, picant sau acru.
Există alimente care dizolvă/transformă mucusul, care sunt reci și antiinflamatoare și cele care sunt calde și stimulante.
Mucusul apare de obicei din umiditatea de lungă durată. În acest fel, alimentele care susțin digestia și previn formarea de umiditate patogenă pot reduce mucusul pe măsură ce se dezvoltă.
Exemple de alimente:
toate algele, prazul, ardeii (boia), ridiche, shiitake, mango, ceapa, pak choi
Manifestari clinice:
Nămol vizibil:
Rece: limpede sau alb
Căldură: galbenă sau sângeroasă, groasă, lipicioasă
Mucus în plămâni:
Tuse, respirație șuierătoare, dificultăți de respirație, dureri de coaste, astm, spută abundentă
Mucus în stomac:
Greață, vărsături flegmă, pierderea poftei de mâncare, balonarea stomacului
Nămol invizibil:
Mucusul obstrucționează deschiderile inimii
Senilitate, tulburări psihice, depresie, manie, probleme cardiace, accident vascular cerebral, comă, epilepsie
Umezeala și nămolul blochează meridianele:
Amorțeală, apoplexie, convulsii
Mucus sub piele:
Umflături limfatice, fibroame, lipoame, noduli sub piele, umflături ale ganglionilor nervoși, umflături ale glandei tiroide, gușă, scrofulă, carbuncul
Mucus în articulații:
Deformații articulare, reumatism, gută, osteoartrită, artrită
Mucus în vezica biliară sau rinichi:
Formațiuni de piatră, tumori
Scheim în sistemul vascular:
Depozite în sistemul vascular, arterioscleroză
Ca o regulă generală:
Deșeuri metabolice, tumori benigne, cancere, predispoziție la cancer, hipertensiune
Limba: strat gras, lipicios, alb la rece, galben la cald
Puls: alunecos, sârmă; pe vreme rece: încet; în căldură: rapid
Arterioscleroza, hipertensiune arterială, hipertensiune
ZECE efecte
1 hidratează/hrănește și încălzește
Hidratează/hrănește:
Hidratarea trebuie înțeleasă ca stimulând formarea independentă a organismului de noi sucuri și substanțe. Hrănitorul, pe de altă parte, descrie aprovizionarea cu sucuri și substanțe din exterior, de ex. Fitoestrogeni.
A se incalzi:
Încălzirea descrie atât căldura energetică și cea legată de temperatură, cât și aspectul în mișcare. Încălzirea înseamnă și diluarea și distribuirea sucurilor.
Slăbiciune digestivă, eructații, greață, greață, vărsături, pierderea poftei de mâncare, convalescență, tulpină fizică, vene slabe, varice, vene varicoase, tulburări circulatorii, tulburări circulatorii ale mâinilor și picioarelor, arterioscleroză, hipertensiune arterială, hipertensiune arterială, diaree cronică, diaree cronică
2 uscat și cald
Uscat:
Prin uscare se înțelege îndepărtarea umezelii excesive din celule și corp și, de asemenea, efectul contractant, astringent.
A se incalzi:
Încălzirea descrie atât căldura energetică și cea legată de temperatură, cât și aspectul în mișcare. Încălzirea înseamnă și diluarea și distribuirea sucurilor.
Creșterea colesterolului, urină albicioasă, urină tulbure, leucoree, hemoroizi sângerând
3 reascuțire
Derivați ascuțirea:
Acutele sunt substanțe iritante pentru țesuturi care pot declanșa adesea o reacție inflamatorie. Acestea pot fi împărțite în clarități exogene, cum ar fi bacteriile sau metalele grele și claritățile proprii ale corpului, de ex. Acid uric sau produse finale metabolice.
Agenții terapeutici reci, dar și de încălzire sunt adesea folosiți pentru a devia claritatea.
Herpes simplex, infecție, carbuncul, furuncule, scrofulă, eczemă, ulcer, erizipel, trandafir (aplicație externă sub formă de terci), diaree, diaree acută (hrisca friptă)
Efecte secundare ale TCM
Straturile exterioare de hrișcă conțin un colorant roșu, fagopirină, care u. U. poate provoca iritarea pielii. Deoarece acest colorant se dizolvă în apă fierbinte, hrișca trebuie spălată fierbinte înainte de gătit. Dacă este consumat în cantități mari, pot apărea indigestie, flatulență și amețeli. Există dovezi că hrișca poate provoca alergii.
ZECE efecte secundare
Straturile exterioare de hrișcă conțin un colorant roșu, fagopirină, care poate provoca iritarea pielii. Deoarece acest colorant se dizolvă în apă fierbinte, hrișca trebuie spălată fierbinte înainte de gătit. Dacă este consumat în cantități mari, pot apărea indigestie, flatulență și amețeli. Există dovezi că hrișca poate provoca alergii.