Terapia cu flotație într-o cale înapoi în uter
Publicat: 22.02.2015 - Actualizat: 27.11.2017
Acum există o terapie care vă poate ajuta să atingeți cele mai înalte niveluri de relaxare, una care funcționează pentru a opri simțurile, și cineva are senzația că creierul nu primește semnale. Mulți descriu terapia ca o întoarcere în uter, qo nu există gravitație, un spațiu în care poți înota fără efort. Terapia prin flotație se face prin Flotarios, un fel de bazine personale care nu numai că ajută la stres, dar îți relaxează toate simțurile fizice și mentale, îți echilibrează tonusul muscular., și, potrivit experților în domeniu, ajută împotriva insomniei și vă întărește sistemul imunitar.
După ce ieși din cabină, te vei simți reînnoit, profund relaxat și răcoros, de parcă ți-ar fi luat mulți ani. De aceea mulți cred că este una dintre cele mai frumoase și îmbogățitoare experiențe.
Flotație: unde?
Flotarii sunt o piscină, în medie, aproximativ 800 de litri de apă și 350 de kilograme de săruri de sulfat de magneziu, creând o sare de 30 cm care te face să plutești fără efort. Unele centre au, de asemenea, o arhitectură foarte potrivită cu terapie colorată și musicoterapie, la cererea utilizatorului.
Există, de asemenea, opțiunea de a menține întreaga atmosferă întunecată și liniștită până la eliminarea a 90% din semnalele trimise către sistemul nervos al creierului. O oră a arătat că această tehnică de relaxare profundă echivalează cu patru ore de somn.
Când înotați în piscină, timpul pare să nu mai existe, mulți utilizatori care au avut deja această experiență au fost pur și simplu în apă într-o stare de amețeală conștientă, fără a se gândi la ce simt sau cum folosesc acel timp ar putea medita pentru a rezolva o problemă.
De asemenea, puteți utiliza această experiență plutitoare pentru a vă concentra pe soluții creative pentru problemele dvs. de zi cu zi. Dacă aveți o programare importantă sau un interviu, examen etc.
Răspuns parasimpatic
Cum se realizează asta? Când mediul este recreat, similar cu uterul, în greutate, egalizare a temperaturii și îndepărtarea stimulării, „răspunsul parasimpatic” este un mecanism natural al corpului nostru de a se vindeca și de a se regenera, doar în relaxarea profundă se poate realiza acest lucru voi.
Această terapie este una dintre cele mai rapide, mai ușoare și mai eficiente metode pentru a realiza această reacție, precum și pentru a vă bucura de relaxare profundă pe toate nivelurile corpului.
Avantajele suplimentare
Se spune că în aceste condiții înotătorii restabilesc echilibrul biochimic și metabolic al organismului și că sistem imunitar a intari.
Reducerea tensiunii musculare activează circulația și favorizează alimentarea cu oxigen a tuturor țesuturilor corpului, accelerând recuperarea fizică.
Ajută vertebrele să scadă în compresie, eliberând rădăcinile nervoase.
Un creier care induce o scădere a activității electrice, favorizând undele beta creierului (trezirea) care se schimbă la o frecvență mai mică (alfa sau somn) și chiar theta (somn profund).
Induse creativitate, Concentrarea și capacitatea de a învăța.
Ajută la insomnie, depresie și anxietate.
Vindecă pielea datorită apei bogate în sulfat de magneziu.
De asemenea, recomandat femeilor însărcinate.
Pentru mai multe informații: Floatexperience.es
Birgit Bastl este unul dintre principalii autori de la Munterundmehr.com și un specialist în medicină naturală și terapii alternative. Birgit a studiat la Universitatea Tehnică din Berlin. El și-a completat pregătirea cu ateliere de lucru despre leadership și relații personale. Linkedin
S-ar putea să fii interesat și de asta
- Rețete de casă pentru păr uscat Părul mătăsos, moale și strălucitor este aproape visul tuturor, dar nu pare [. ]
- Ne pasă destul de mult de copiii noștri? Ne pasă destul de mult de copiii noștri? Realitatea bolilor care afectează [. ]
- Reflecții asupra corpului nostru Reflecții asupra corpului nostru: Vindecătorii antici foloseau tehnici pentru a evalua sănătatea generală, mintea și [. ]
Sunteți aici: Plin de viață și mai mult »Sănătate și frumusețe» Terapia cu flotație: o cale de întoarcere în uter