Terapia Gestalt ce este această psihoterapie menită să te cunoască mai bine pe tine pe Femme Actuelle Le

În timpul terapiei convenționale, subiectul se întreabă „de ce” suferă. În terapia Gestalt, pacientul caută „cum” a ajuns la această situație. Cursul unei sesiuni, tipul de practicant și prețul ... Tot ce trebuie să știți despre această abordare psihoterapeutică.

Terapia Gestalt, késaco ?

Inventată de Fritz Peris, un psihanalist german exilat în Statele Unite, terapia Gestalt își ia numele de la verbul german „gestalten” care înseamnă „formă” în sensul „a lua formă” sau „a se construi singur”.

Este definit ca o abordare terapeutică care se concentrează pe modul în care subiectul interacționează cu mediul său personal, profesional și social.

Care sunt diferențele cu terapia convențională ?

Teama de abandon, lipsa de încredere în sine, anxietate. Când un pacient urmează terapia convențională, el și practicantul său caută motivele, cauzele problemei lor. În cazul terapiei Gestalt, ambii indivizi se întreabă despre procesul care a condus pacientul la această situație. Ei nu își pun întrebarea „de ce” ci „cum”.

Terapeutul lucrează la autonomia, responsabilitatea și creativitatea pacientului. Spre deosebire de terapia convențională, specialistul nu are nevoie să reconstruiască povestea pacientului, deoarece terapia Gestalt se concentrează pe momentul prezent în care conflictele subiectului sunt exprimate.

---