Terapia Kneipp explicată pe scurt - PhytoDoc

Terapia Kneipp favorizează circulația sângelui și crește sistemul imunitar

Aer proaspăt și apă rece - terapia Kneipp folosește puterea de încălzire și vindecare a frigului. Tratamentele pentru față sunt minunat de răcoritoare și potrivite pentru acasă.

Ideea terapiei Kneipp pentru a activa producția de căldură prin stimuli reci

Conceptul nu sună evident la început, dar frigul te poate încălzi. După un stimul rece, corpul activează cu toată puterea producția de căldură și circulația sângelui. Aceasta nu este o cunoaștere vechi, dar totuși foarte actuală: în special în mediul modern, corpului îi lipsesc stimulii și provocările. În monotonia de zi cu zi își oprește funcțiile de reglementare. Acest lucru îl face susceptibil la tot felul de tulburări.Un stimul țintit la rece aduce mișcare în sistem.

Terapia Kneipp se întoarce la pastorul Kneipp. Pentru el era important să întărească locuitorii slabi ai orașului cu stimuli naturali precum mișcarea, lumina, soarele, aerul rece și proaspăt.

Aplicarea terapiei Kneipp este una dintre aplicațiile pentru apă (hidroterapie). Este adesea menționat sub termenul generic „kinetoterapie” deoarece ceea ce devine în cele din urmă eficient din punct de vedere terapeutic este stimulul de temperatură fizică.

Afuziile faciale cresc sistemul imunitar în mod durabil

Un tratament Kneipp eficient acasă este dușul facial de dimineață. Puteți afla exact cum este utilizat acest lucru în următorul text, care este o postare de pe pagina noastră de Instagram. Asigurați-vă că dați clic pe săgețile mici din extrema dreaptă, în mijlocul imaginii, apoi veți vedea o animație pentru proiectările faciale efectuate corect.

Ce boli sunt tratate?

Picioare reci, oboseală sau distonie vegetativă: ar trebui să încercați întotdeauna terapia Kneipp aici. Chiar și cu recăderi constante și susceptibilitate la infecții (cistită, răceală, nas curbat), puteți începe încet terapia Kneipp în faze stabile. Indicațiile pentru crampe și stări dureroase sunt, de asemenea, clasice. Mușchii cu circulație bună sunt mai puțin susceptibili de a provoca disconfort. Și acesta este cuvântul cheie: circulația sângelui. Domeniile tipice de aplicare sunt toate bolile circulatorii și tulburările circulatorii (arterioscleroza, prevenirea tulburărilor circulatorii coronariene, insuficiența venoasă cronică, hipertensiunea arterială). Terapia Kneipp este ideală și pentru tratamentul ulterior al trombozei venoase și al edemului picioarelor. Kneippen stimulează respirația și inima și poate fi utilizat pentru astm și probleme cardiace organice după sfatul medicului. Stimulii pentru corp sunt atât de puternici încât ajung la organele interne. Terapia Kneipp susține metabolismul și detoxifierea, astfel încât terapia pentru pierderea în greutate sau ca leac de primăvară are sens. Bolile metabolice răspund, de asemenea, la efectul activator (sindrom metabolic, diabet, acid uric crescut). Kneippen evocă rapid un ton roz pe piele și nu trebuie să lipsească în tratamentele de înfrumusețare sau într-un program anti-îmbătrânire.

Oricine se poate angaja în tratamente Kneipp cu tulburări psihologice sau psihosomatice (depresie, tulburări de somn, probleme funcționale ale inimii) va beneficia de efectul de îmbunătățire a dispoziției și de senzația de înaltă după aceea. Rareori te simți la fel de confortabil ca după o spălare rece de dimineață sau după ce ai călcat apa seara.

Boli cu care terapia Kneipp poate ajuta

Boală coronariană (CHD)

Vezică iritabilă și slăbiciune a vezicii urinare

Principiul tratamentului

Desigur, frigul poate fi și dăunător, motiv pentru care terapia Kneipp asigură doar stimulare la rece în condiții reglementate. Corpul este cu adevărat revitalizat fie cu băi calde, fie cu exerciții fizice. După aceea, frigul este bine tolerat. Terapeutul Kneipp instruit are întotdeauna un ochi pentru toleranța individuală la frig. În general, persoanele plinuțe cu pielea roșiatică pot tolera mai mult frig decât altele.

Cele mai importante reguli:

Doar corpul cald poate fi tratat.
Stimulul de căldură ar trebui să fie mai lung, stimulul la rece doar pe scurt.
Stimulul rece nu ar trebui să fie înfricoșător. Răceala este crescută cu atenție la fiecare tratament.
Corpul este pregătit începând aplicarea pe picioare și apoi extinzându-l în sus.
După tratament, corpul are nevoie de posibilitatea de a se încălzi (ceai, pături, exerciții).

În terapia sa, Kneipp a luat în considerare și alte condiții de viață. O cură Kneipp obișnuită oferă în esență diverse elemente: exerciții fizice, masaj, fitoterapie și nutriție/dietetică. O mare importanță se acordă modului de viață. Sănătatea apare atunci când stimulii alternează într-o secvență regulată. Ordinea devine „terapia de comandă” atât de ușor. Tratamentele spa sunt completate cu băi de plante, quark, argilă și împachetări pe bază de plante.

Există bazine de călcat cu apă, în special în spa-uri

Există numeroase variante ale modului în care se aplică frigul: turnarea, scufundarea sau alternarea băilor, frecarea rece sau mersul desculț în iarba rouă, zăpada sau călcarea apei, așa cum se arată în fotografie, sunt practici obișnuite.

Domenii de aplicare: Pentru a îmbunătăți simptomele bolilor inflamatorii acute ale bronhiilor, sinusurilor și tractului urinar.

Pentru informații despre riscuri și reacții adverse, citiți prospectul și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.

Eficacitate și evaluare

Cura Kneipp este o terapie de stimulare. Scopul aplicațiilor cu sânge rece este de a crește circulația sângelui. Căldura extinde vasele, frigul le atrage împreună. Acest lucru nu afectează numai pielea și vasele de sânge, ci întreaga circulație. Cu cât această reacție vasculară este antrenată mai des, cu atât organismul reacționează mai eficient. Terapia Kneipp crește, de asemenea, sistemul imunitar. În primul rând, sistemul nervos observă stimulii. Acest lucru permite o schimbare vegetativă a dispoziției și reglarea la nivel nervos. De asemenea, terapia Kneipp luminează starea de spirit și promovează bunăstarea după aplicare. Pe termen lung, circulația sângelui se îmbunătățește și reglarea hormonală se normalizează. Efectele spa-ului Kneipp pot fi încă demonstrate săptămâni și luni după aplicare.

Apropo: saunele urmează și ideea Kneipp.

Căutare terapeut

Cost și rambursare

Terapia Kneipp este o metodă de terapie recunoscută și dovedită. Ca hidroterapie și sub formă de leac, cererile sunt chiar plătite sau subvenționate prin asigurări de sănătate. Medicul curant trebuie să recomande o cură pentru acest lucru și apoi puteți solicita o cură de la compania de asigurări de sănătate. Trebuie să estimați mai mult timp și efort administrativ, deoarece testarea și aprobarea necesită răbdare.

Apropo: o frecare rece, băi alternante sau băi de braț rece pot fi practicate acasă fără eforturi mari. Terapia Kneipp este nu numai eficientă, ci și ieftină.

Produse naturiste

MIRINIL INTEST cu mir și mușețel

Pentru tratamentul de susținere a tulburărilor gastro-intestinale

Domenii de aplicare: Medicină tradițională pe bază de plante pentru tratamentul de susținere a tulburărilor gastro-intestinale cu diaree nespecifică, însoțită de crampe ușoare și flatulență exclusiv datorită utilizării pe termen lung.

Conține glucoză și zaharoză (zahăr).

Pentru informații despre riscuri și reacții adverse, citiți prospectul și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.

Zintona cu ghimbir

boli de mișcare (greață, vărsături, amețeli)

neurofelixir ®

Antioxidanți pentru celulele creierului

Bufeuri? Nu cu mine!

Remifemin ® plus sunătoare

Domenii de aplicare: pentru ameliorarea bufeurilor și transpirației excesive în timpul menopauzei, dacă aceste simptome sunt însoțite de simptome psihologice suplimentare de menopauză, cum ar fi Depresia, nervozitatea și iritabilitatea merg mână în mână.

Notificare de avertizare:1 comprimat filmat conține 163 mg lactoză și 0,5 mg (al treilea--Fosfatidil) colină (soia). nota prospect!

Pentru informații despre riscuri și reacții adverse, citiți prospectul și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.

Surse/informații suplimentare

Kneipp-Bund e.V. - Asociația Federală pentru Promovarea și Prevenirea Sănătății

Melchart, D. și colab. (Ed.): Tratament naturopat, Ghid pentru educație medicală, instruire și educație suplimentară, ediția I, Schattauer, Stuttgart, New York, 2002
Schmiedel, V., Augustin, M.: Ghid pentru naturopatie, ediția a 5-a, Elsevier Verlag, München, 2008

Îți place acest articol?

Atunci împărtășiți-l aici!

Vrei să citești mai multe de la noi?

Abonați-vă la buletinul informativ acum pentru a primi știri și actualizări utile în fiecare lună.

Sfaturi de carte

Kneipp în mod corespunzător: Cele 5 principii ale terapiei Kneipp

Wurm-Fenkl, Ines | Fischer, Doris

Cumpărați de la Amazon

Terapia Kneipp pentru tulburări cardiovasculare

Cumpărați de la Amazon

Tratarea diabetului zaharat în mod natural: .