Terapie Tegernsee - arahnofobie - frica de păianjeni
Teama de panică a păianjenilor: despre ce este vorba
Teama de păianjeni este, de asemenea, cunoscută sub numele de „arahnofobie” în jargonul tehnic și descrie fobia extremă a păianjenilor. Arahnofobia este una dintre cele mai frecvente boli dintre fobiile specifice. Femeile în special suferă de aceasta și sunt adesea ridiculizate de frica lor. Păianjenul nu este periculos și nu face nimic, se spune din mediu. Dar cei afectați nu-și pot ajuta frica irațională și astfel de afirmații nu fac decât să-i supună și mai mult.
Oamenii care suferă de frica păianjenilor nu pot opri panica exagerată a animalelor. Corpul tău reacționează cu tremurături, amețeli, palpitații, transpirație și dificultăți de respirație și simți nevoia puternică de a scăpa de situație cât mai repede posibil.
În general, totuși, un anumit nivel de frică față de păianjeni nu este rău. Ar trebui să căutați ajutor numai atunci când apare presiunea suferinței și viața de zi cu zi este restricționată de frică, de exemplu pentru că vă este frică să vă uitați sub pat sau să vă plimbați în pădure. Hipnoza poate fi o opțiune bună de terapie pentru a scăpa de frica păianjenilor.
Cauzele fobiei arahnide
Există opinii diferite despre motivul pentru care atât de mulți oameni sunt atât de îngroziți de păianjeni. Experții suspectează următoarele cauze ale fobiei arahnide:
- Aspectul păianjenului: corpul păianjenului este foarte diferit de aspectul uman, motiv pentru care suntem suspicioși față de animal. În plus, păianjenii se mișcă în liniște și sunt, de obicei, brusc și neașteptat aproape de noi. Modul lor rapid și imprevizibil de locomoție ne sporește și frica de păianjen.
- Evitarea pericolului: Pe parcursul dezvoltării sale evolutive, oamenii au aflat că mușcătura unor păianjeni poate fi periculoasă. Chiar dacă păianjenii nu mai sunt periculoși în majoritatea regiunilor de astăzi, frica de păianjeni ar putea fi încă fixată genetic în mintea noastră.
- Experiențe din copilărie: copiii simt fricile părinților și le adoptă. Prin urmare, frica de păianjeni poate fi adoptată și ca un comportament învățat de către copiii mici.
Hipnoza vă poate îndepărta frica de păianjeni
Indiferent de unde vine cu adevărat frica de păianjeni, lucrul bun al fobiei este că este una dintre cele mai inofensive tulburări de anxietate și, prin urmare, poate fi remediată rapid. Hipnoza este deosebit de utilă pentru a învinge frica de păianjeni. Adesea 1-2 sesiuni sunt suficiente pentru a vă controla anxietatea.
Hipnoza ca ajutor rapid împotriva fricii
În timpul hipnozei, lucrăm împreună pentru a explora cauzele psihodinamice ale fricii dvs. față de păianjeni. În transă dezvoltăm o strategie individuală pentru a vă învinge panica printr-un fel de reprogramare pozitivă în creier. De asemenea, vă voi arăta diverse exerciții de relaxare pe care le puteți folosi împotriva anxietății în viața de zi cu zi.
Teama de păianjeni este un lucru din trecut - datorită hipnozei
Datorită hipnozei, nu va mai trebui să vă temeți de păianjeni în viitor. Teama de păianjeni este depășită fără niciun contact cu animalul. Dacă sunteți interesat de hipnoterapie, vă rugăm să mă contactați pentru o consultație fără caracter obligatoriu!
Ai nevoie de sfaturi și de ajutorul meu, contactează-mă!