Terapii de masaj; Naturopat; Proceduri alternative; Completa; medicină; Domenii de expertiza;

origine

Masajele sunt metode de vindecare foarte vechi și au fost utilizate în China antică, Egipt, precum și în Grecia antică și Roma. Au fost folosite până în Evul Mediu, dar au dispărut din tratamentul medical în secolul al XVI-lea. În secolele 19 și 20, tehnicile pentru diferite masaje speciale au fost dezvoltate în continuare.

Masajele sunt o parte importantă a kinetoterapiei, a medicinei convenționale și a tratamentelor tradiționale naturiste. Acestea sunt indispensabile pentru unele imagini clinice și sunt, de asemenea, recunoscute de companiile de asigurări de sănătate. Se diferențiază:

Masaj clasic
Terapie de reflexologie
Masaj sub presiune cu jet de presiune
Drenaj limfatic manual

Masajele sunt destinate revigorării funcțiilor corpului, consolidării puterilor de auto-vindecare și ameliorării tensiunii musculare. Tehnicile adecvate de masaj pot atenua disconfortul în organele interne și pot ameliora tensiunea și anxietatea. De asemenea, cresc fluxul sanguin local și decongestionează venele și vasele limfatice. În cele din urmă, reglează tensiunea musculară, slăbesc cicatricile și aderențele țesuturilor, îmbunătățesc metabolismul și presiunea celulară a pielii și a țesutului conjunctiv și ameliorează durerea.

Principiul de funcționare și implementare

Masajele se efectuează de obicei pe bănci de masaj reglabile și ușor căptușite, împreună cu ajutoare de poziționare. Lubrifianți suplimentari, cum ar fi uleiurile de masaj, sunt utilizați numai pe pielea foarte uscată; pudra de masaj poate fi utilizată pe pielea umedă. Tehnicile clasice de prindere ale terapiilor de masaj includ:

Frământare

Mișcări de frământare în formă de S ale unui grup muscular către mijlocul corpului: acționează împotriva oboselii, normalizează tensiunea musculară

Walkung

Ștergere

Mișcări ușoare de mângâiere pe suprafață mare asupra mușchilor departe de centrul corpului sau în cerc: deblochează venele și sistemul limfatic

Bătând

Lovituri scurte cu marginea mâinii, a palmei sau a degetelor: crește fluxul sanguin

Tremurând

Mișcări de scuturare libere ale brațelor, picioarelor, trunchiului sau grupurilor musculare individuale: relaxează, slăbește și ameliorează crampele

frecare

În funcție de presiune, mișcări de frecare rapide, adânci sau profund penetrante: încălzește țesutul, slăbește aderențele țesutului

Bârfă

Mișcare scurtă, bătătoare cu platul mâinii

Circularitate

Mișcare mică, în mare parte spirală peste tensiune

vibrații

Mișcare tremurătoare lentă cu mâna plată: relaxează mușchii, ameliorează afecțiunile gastro-intestinale

domenii de aplicare

Masaj clasic

Boli reumatice (artrita, osteoartrita, reumatismul tesuturilor moi)
Întărirea musculară
După leziuni
Probleme cardiace, hipertensiune arterială

Masaj segmentat

Boli cronice ale organelor interne

Masajul țesutului conjunctiv

Durere
Boli reumatice
Boli ale organelor interne
Tulburări circulatorii ale picioarelor
Probleme cu venele
Reclamații periodice
Boala lui Sudeck

Tratament periostal

ameţeală
migrenă
Colici biliare și renale
Durere la nivelul ulcerului gastric și intestinal
Osteoartrita, dureri articulare
Dureri de spate în bolile ginecologice

Tratamentul colonului

Sindromul colonului iritabil
Flatulență, constipație
Plângeri ale tractului biliar
Ulcer duodenal
Crampe intestinale ca urmare a unei migrene

Masaj cu jet de presiune subacvatic

Boli reumatice (artrita, osteoartrita, reumatismul tesuturilor moi)
Întărirea musculară

Masaj perie

Circulație slabă a sângelui în piele (mâini și picioare reci)
Boală cardiovasculară, hipertensiune arterială, tensiune arterială scăzută
Boli reumatice
Slăbiciunea sistemului imunitar

Drenaj limfatic manual

Congestie limfatică, edem
Umflături după leziuni sau intervenții chirurgicale
Boli reumatice
Migrene, nevralgie trigeminală
Ulcere deschise, cicatrici mari

Cât de eficientă este terapia de masaj?

Eficacitatea masajelor a fost dovedită de o serie de studii pentru diferite imagini clinice. Acestea includ B. astm bronșic, hipertensiune arterială, boli intestinale și dureri de spate. Utilizarea multiplă (în serie) este importantă.

particularități

Un masaj poate fi mai ușor de realizat dacă este combinat cu alte proceduri naturopate. Aplicarea căldurii (de exemplu, lumină roșie), pachete fierbinți sau crioterapie poate ameliora durerea și relaxa mușchii. Pe de altă parte, saunele, băile de aburi sau băile medicinale nu sunt recomandate înainte de un masaj, deoarece, deși fac pielea mai puternică, mușchii mai puțin sânge.

Masajele nu trebuie utilizate la pacienții cu articulații inflamate acut. De asemenea, nu sunt recomandate masaje în caz de inflamație a arterelor sau venelor, tromboză, tendință de sângerare sau infecții.