Terci de gris - rețetă EDEKA
Ai nevoie doar de trei ingrediente și aproximativ zece minute pentru a găti rețeta noastră simplă de terci de gris. Devine mai rafinat dacă faceți o caserolă din terci.
Evaluarea dvs. a fost salvată. Mulțumesc mult!
Linkul a fost copiat în clipboard.
200 ml lapte integral
3 linguri de gri integral
Spălați mărul și tăiați-l în benzi înguste.
Încălziți jumătate din lapte într-o cratiță mică. Adăugați grișul și aduceți la fiert în lapte. Se lasă să se umfle la foc mic timp de 3 minute amestecând continuu.
Scoateți tigaia de pe aragaz, bateți treptat laptele rămas cu telul și turnați terciul într-un castron. Se servește cu feliile de măr.
Suma de referință pentru un adult mediu în funcție de LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
Rețetă de griș - cu struguri sau alte fructe
Cu rețeta noastră de terci de gris puteți pregăti clasicul din copilărie în mod diferit: și anume nu cu gris moale, zahăr și scorțișoară sau sos de mere, ci cu gri integral și felii de mere. Dacă gătești terciul cu lapte integral, acesta va fi deosebit de cremos. Desigur, puteți folosi și lapte cu conținut scăzut de grăsimi pentru a economisi calorii. Pentru o versiune vegană, produsele precum o băutură de migdale sau soia sunt ideale. Puneți feliile de măr peste pulpa finită. Cu toate acestea, are un gust la fel de bun cu zmeură, mere, piersici sau banane. Și cel mai bun dintre toate: masa dulce este pe masă în doar zece minute! Apropo, aveți nevoie la fel de puțin timp pentru rețeta noastră de terci de cereale. Dacă sunteți în căutarea unei mese rapide, prietenoase cu copiii, consistentă cu griș, vă recomandăm rețeta noastră de găluște cu griș. Bacsis: Mâncărurile de gri pot fi servite de asemenea în mod minunat ca desert stratificat - pur și simplu urmați rețeta noastră pentru un iaurt cu mandarină și migdale: utilizați terciul în loc de iaurt - și savurați desertul stratificat de griș.
Rețete de terci de gri pentru caserole delicioase
Grisul este fabricat din cereale, în special grâu, și se face într-un mod similar cu făina - dar moara este setată diferit. Grisul foarte fin poate fi folosit pentru hrana pentru bebeluși, budinca de griș și alte deserturi. Dacă doriți să completați grișul într-un mod deosebit de ingenios conform rețetei noastre, îl puteți coace ca o caserolă, de exemplu. Cu rețeta noastră de caserolă de gri sau fructe de casă cu prune, vă recomandăm două deserturi delicioase, dintre care acesta este potrivit în special pentru un bufet. Pentru o gustare mică sau desert, griul se porționează în pahare mici înainte de coacere. Caserola noastră de gris cu fructe, pe de altă parte, este coaptă într-o tigaie mare. Se compune din nectarine, ouă și unt și este completat cu scorțișoară și zahăr vanilat - potrivit și ca fel principal dulce.