Terci de linte roșie cu morcovi - rețete de terci - informații practice - bebeluș -

Ingrediente: Lintea roșie, morcovii, puțină pudră de curry blândă și ulei de in sau alt ulei vegetal de înaltă calitate
Potrivit de la: Luna a 12-a
Bun pentru: Un efect de încălzire pentru răceală
Avantaj: Lintea roșie din acest piure vegetal vegetarian oferă o porție bună de proteine ​​de care copilul are nevoie pentru creștere.

linte

  • Linte roșie (aprox. 80 g)
  • 1 morcov (aprox. 80 g)
  • 1 linguriță lapte de cocos
  • 50 ml de apă
  • 1/2 linguriță pudră de curry ușoară
  • 1 linguriță de ulei vegetal de înaltă calitate (de exemplu, ulei de in)

Se spală și se curăță morcovul și se taie cuburi mici. Dacă morcovul este de calitate organică, se poate folosi și castronul. Aburiti morcovii si lintea rosie la foc mic timp de 30 de minute pana cand se inmoaie. Lentilele se vor umfla, adăugați puțină apă dacă este necesar. Când totul este gătit până se înmoaie, amestecați totul cu blenderul manual pentru a obține o pastă omogenă, adăugați laptele de cocos și praful de curry ușor și amestecați bine. Se amestecă într-o linguriță de ulei vegetal de înaltă calitate cu puțin timp înainte de consum.

Desigur, pentru simplitate, puteți crește cantitatea și puteți prepara mai multe porții într-un singur proces de gătit. Trei porții pot fi păstrate în frigider gata pentru consum timp de trei zile. Porțiuni suplimentare trebuie congelate în recipiente adecvate. Porțiunile de terci pot fi dezghețate ușor în baia de apă.

Gătiți sau cumpărați singuri mâncare pentru bebeluși?

Cu terciul organic pentru bebeluși yamo, veți obține cele mai bune din ambele lumi. Terciurile au gust de casă și sunt livrate în mod convenabil acasă.

Bine de stiut:

Cu pudra de curry blândă și laptele de cocos, îi puteți oferi copilului o aromă complet nouă. Curry are, de asemenea, un efect de încălzire asupra corpului, deci este foarte potrivit dacă copilul suferă de răceală.

Laptele de cocos face terciul foarte gros și cremos. Majorității copiilor le place foarte mult. Morcovul are un efect ușor constipant, astfel încât terciul este potrivit și în cazul în care copilul suferă de diaree.

Dacă nu sunt disponibile linte roșii, linte galbene funcționează bine și în această rețetă de terci.

Ultima actualizare: 13-11-19, FS

Buletin informativ
copil

Munca cu jumătate de normă - cât este în ea?

Vă vom arăta ce este posibil cu bugetul dvs. - verificați acum!

Opt sărituri în primul an de viață

Dar creșterile