Terci de prietenie - cum să intrați în lapte conform rețetelor pas cu pas cu o fotografie într-un Slow

Conținutul articolului

  • Cum să gătești Prietenia Porridge
  • Prietenia cu terci - rețetă
  • Prietenie de porumb pe lapte - Rețetă
  • Prietenie cu porumb într-un aragaz lent - rețetă cu fotografie
  • Terci de prietenie la grădiniță
  • Terci de prietenie în cuptor - rețetă cu o fotografie
  • Terci de prietenie cu dovleac
  • Prietenie de porumb pe apă - rețetă
  • Prietenie de porumb în ghivece

Ce poate fi mai util atunci când trebuie să vă reîncărcați energia pentru întreaga zi? Doar o masă consistentă cu o rețetă pe bază de două sau mai multe boabe! Mâncarea apetisantă, care și-a primit numele original, este bogată în carbohidrați complecși, microelemente utile. Porniți-l în meniu pentru a vă ajuta să mâncați bine, să vă simțiți treaz și să petreceți mai puțin timp gătind.

Cum să gătești prietenia cu porc

Produsele oferă gustul de neuitat al unui fel de mâncare hrănitor. Gătirea prieteniei cu fulgi de ovăz începe cu o alegere de granola; o rețetă clasică implică o combinație de două mei și orez. Înainte de a dispărea, boabele trebuie sortate, spălate și apoi fierte la consistența necesară. Pentru ca astfel de alimente nutritive să pară apetisante, trebuie să respectați regulile stabilite pe cardul tehnologic:

  1. Luați două tipuri de boabe în părți egale și clătiți boabele mai întâi cu apă caldă, apoi cu apă fierbinte.
  2. Fii primul care gătește meiul și adaugă boabe de orez după 10 minute. Lasă muesli-ul să se gătească încă 10 minute.
  3. Apoi amestecați, turnați lapte, turnați zahăr, sare sau alte produse până când sunt fierte, ultimul ingredient este untul.

Prietenia cu terci - rețetă

Cu un conținut scăzut de calorii, o masă consistentă poate reîncărca o cantitate mare de energie. Dacă vă place la micul dejun, nu doriți să luați o gustare înainte de prânz. Dacă optați pentru rețeta clasică de terci Friendship, puteți înlocui laptele cu apă sau puteți ceda tentației inovațiilor culinare și puteți combina alte tipuri de cereale, precum: B. cu hrișcă și linte. Rețetele sunt populare, unde varietatea de arome poate fi obținută prin adăugarea de dovleci, fructe de pădure, caise uscate, stafide și miere. Rețetele cu fotografii oferă o imagine completă a modului de a găti o delicioasă mâncare într-un aragaz lent sau într-un cuptor cu lapte.

Prietenie de porumb pe lapte - Rețetă

  • Timp de gătit: 50 de minute.
  • Porții pe container: 2 persoane.
  • Mâncăruri cu calorii: 540 kcal.
  • Scop: mic dejun, prânz.
  • Bucătărie: rusă.
  • Dificultate: ușoară.

Când gătiți cu tehnologie clasică, trebuie să țineți cont de câteva puncte cheie. Trebuie să luați o treime dintr-un pahar cu două tipuri de cereale, dar întotdeauna în proporții egale. A doua limitare este volumul optim de un litru de lichid pentru ca miezurile să se înmoaie. Cum să gătești prietenia de terci în lapte? Această rețetă simplă vă va ajuta să aflați cât de mult să adăugați pas cu pas și când să adăugați produsele necesare la următorul gram din tigaie. Cu puțină răbdare și la micul dejun, puteți încerca un preparat delicios copios în lapte.

  • Mei, orez - 60 g fiecare;
  • Lapte - 1 litru;
  • Unt - 10 g;
  • Zahar - 40 g;
  • Sarat la gust.

  1. Aduceți laptele la fiert, reduceți căldura.
  2. Mai întâi adăugați meiul, gătiți 10 minute, apoi turnați orez și lăsați tigaia pe aragaz încă 20-25 de minute.
  3. Apoi adăugați unt, condimente.
  4. Închideți bine capacul, scoateți-l de pe foc și înfășurați-l, lăsați-l să stea un sfert de oră.

conform

Prietenie cu porumb într-un aragaz lent - rețetă cu fotografie

  • Timp de gătit: 45 de minute.
  • Porții pe container: 3 persoane.
  • Mâncăruri cu calorii: 810 kcal.
  • Scop: mic dejun, prânz.
  • Bucătărie: rusă.
  • Dificultate: ușoară.

Dacă un astfel de asistent este la îndemână în bucătărie, de ce nu? Terci de prietenie în aragazul lent nu fuge, cerealele nu aderă la pereții rezervorului. Cel mai mare avantaj al acestui electrocasnic este capacitatea de a programa pornirea în orice moment. Vasele calde devin fragile fără ca procesul să fie monitorizat sau amestecat în mod constant. Semnalul temporizatorului vă informează despre disponibilitatea de a pune delicatea pe farfurii și de a decora pofta de mâncare cu fructe de pădure, nuci și fructe.

  • Orez (rotund), mei - 100 g fiecare;
  • Lapte - 1 l;
  • Unt - 20 g;
  • Zahar - 10 g.

  1. Clătiți cerealele cu mult lichid, apoi turnați-o peste apa clocotită.
  2. Se toarnă două feluri de boabe într-un castron și se adaugă zahăr.
  3. Spre deosebire de rețeta clasică, trebuie să completați untul înainte de a turna laptele și de a începe procesul de gătit.
  4. Setați modul „terci de lapte” și așteptați aproximativ 35 de minute până când cronometrul vă informează că procesul de gătit este complet și că este gata o delicioasă plăcere.

Terci de prietenie la grădiniță

  • Timp de gătit: 60 de minute.
  • Porții pe container: 4 persoane.
  • Mâncăruri cu calorii: 1080 kcal.
  • Scop: micul dejun.
  • Bucătărie: rusă.
  • Dificultate: ușoară.

Alegeți această rețetă pentru a vă delecta cu un mic dejun delicios pe dumneavoastră și gospodăria dumneavoastră. Tandemul a două tipuri de cereale creează o senzație de sațietate, componenta lichidă - laptele - topește boabele de pe limbă și adaugă un amestec de unt și zahăr - iar acum terciul este prietenie ca la o grădiniță. Mancarea obligatorie de lapte din hrana copiilor este bogată în substanțe nutritive, deoarece după ce ați încercat o farfurie cu astfel de delicioase delicii, nu mai doriți să pregătiți mai multe gustări înainte de prânz.

  • orez alb - 80 g;
  • Crupe de mei - 80 g;
  • Apă - 600 ml;
  • Lapte - 1,2 l;
  • Unt - 50 g;
  • Zahăr - 5 lingurițe;
  • Sarat la gust.

  1. Clătiți bobul până când apa curge limpede.
  2. Fierbeți meiul aproximativ un sfert de oră, apoi adăugați orez, gătiți încă 10 minute, nu amestecați.
  3. Încălziți laptele separat și turnați-l în tigaie cu musli cât este încă fierbinte. Se toarnă zahărul, sarea, se continuă gătitul până se înmoaie, gustul regulat.
  4. Se dizolvă untul în cuptorul cu microunde sau la foc mic și se amestecă cu restul ingredientelor înainte de servire.

Terci de prietenie în cuptor - rețetă cu o fotografie

  • Timp de gătit: 1 oră.
  • Porții pe container: 7 persoane.
  • Mâncăruri cu calorii: 1890 kcal.
  • Scop: micul dejun.
  • Bucătărie: rusă.
  • Dificultate: ușoară.

Soba tradițională rusească a fost înlocuită cu cuptoare puternice care ajutau gospodinele să pregătească feluri de mâncare delicioase cu o aromă apetisantă. Cum să gătești și ce fel de feluri de mâncare să folosești pentru ca terciul Prietenia din cuptor să devină fragil și să nu ardă. Este mai bine să dați preferință vaselor de lut sau ceramică, iar tigaia ar trebui să fie lăsată la alegere dacă intenționați să gătiți pe aragaz. Încercați orez și hrișcă cu mei - un experiment culinar va surprinde plăcut gustul și aspectul!

  • Crupe de mei - 100 g;
  • Hrișcă - 50 g;
  • Orez - 50 g;
  • Apă - 500 ml;
  • Lapte - 1 l;
  • Zahar - 80 g;
  • Ou - 1 buc;
  • Unt - 20 g.

  1. Înmuiați fiecare tip de cereale individual timp de un sfert de oră în apă rece și apoi turnați peste apă clocotită.
  2. Se toarnă meiul în apă clocotită, se fierbe timp de 15 minute, se adaugă orez cu hrișcă și se lasă cerealele să transpire puțin mai mult.
  3. Luați o bucată mică de unt, grăsime, argilă sau boluri din ceramică, puneți boabe semifabricate în ea, turnați amestecul de frișcă și ouă, apoi turnați restul de unt deasupra.
  4. Preîncălziți cuptorul, acoperiți vasele cu toate ingredientele timp de o jumătate de oră pentru a termina plăcerea.

Terci de prietenie cu dovleac

  • Timp de gătit: 45 de minute.
  • Porții pe container: 4 persoane.
  • Mâncăruri cu calorii: 1080 kcal.
  • Scop: mic dejun, prânz.
  • Bucătărie: rusă.
  • Dificultate: ușoară.

O bază de lapte, un amestec de mei și boabe de orez, un pic de condiment - acestea sunt rețetele clasice pentru această îngăduință sănătoasă. Dacă doriți să dați un gust diferit, prietenia cu terci cu dovleac într-un aragaz lent este o alternativă excelentă la opțiunea tradițională sau la alte experimente culinare, după care acest fel de mâncare este gătit pe apă, adică H. Fără lapte, poate fi gătit în oale cu smântână și hrișcă. Cum să gătești un fel de mâncare sănătoasă pentru un copil și adulți care doresc suplimente?

  • Orez de mei - 0,5 căni fiecare;
  • Lapte - 500 ml;
  • Dovleac - 300 g;
  • Unt - 50 g;
  • Sare, zahăr - după gust.

  1. Puneți orezul spălat bine, meiul într-un castron.
  2. Se acoperă cu piure de dovleac tocat în cuburi mici, sare, zahăr.
  3. Se toarnă lapte fierbinte, se amestecă ingredientele cu o spatulă, astfel încât vasul cu lapte consistent să capete o culoare drăguță în multi-aragaz.
  4. Setați modul corespunzător, deschideți capacul, umpleți vasul de lapte finit cu unt și lăsați-l să se înmoaie câteva minute.

Prietenie de porumb pe apă - rețetă

  • Timp de gătit: 45 de minute.
  • Porții pe container: 4 persoane.
  • Mâncăruri cu calorii: 720 kcal.
  • Scop: micul dejun.
  • Bucătărie: rusă.
  • Dificultate: ușoară.

Cum puteți găti mâncare sănătoasă la micul dejun fără a vă abate de la tehnologia tradițională? Este necesar să lăsați o parte din cele două boabe care creează un duet seducător de gust și prietenie în loc de terci de lapte pe apă. Dacă doriți să pierdeți kilograme în plus, dar aveți nevoie de energie pentru exerciții, această opțiune este ideală. Adăugați stafide, fructe uscate, caise uscate și aveți un depozit de nutrienți cu un minim de calorii.

  • orez rotund, mei - 4 linguri linguri fiecare;
  • Apă - 1 l;
  • Zahăr - 5 lingurițe;
  • Sarat la gust.

  1. Aburiti orezul, cojile de mei si scurgeti apa un sfert de ora.
  2. Se amestecă cerealele, se toarnă apă fierbinte cu un volum de 600 ml, se fierbe la foc mic încă 15-20 de minute.
  3. Cu câteva minute înainte de a fi gata să turnați condimente, stafide sau alte ingrediente suplimentare, lăsați 5 minute pentru a rafina prietenia cu terci.

Prietenie de porumb în ghivece

  • Timp de gătit: 50 de minute.
  • Porții pe container: 4 persoane.
  • Mâncăruri cu calorii: 650 kcal.
  • Scop: mic dejun, prânz.
  • Bucătărie: rusă.
  • Dificultate: ușoară.

O alternativă la aparatele electrocasnice moderne din bucătărie în ceea ce privește conservarea nutrienților cerealelor pot fi oalele din cuptor. Gustul incomparabil al unui mic dejun copios, cunoscut încă din copilărie și păstrat în timp ce gătește, nu este atât de ușor. Cum să gătești prietenia de terci în ghivece, astfel încât să nu ardă, boabele să devină moi și aroma îți deschide pofta de mâncare? Lapte proaspăt de casă, migdale măcinate, boabe aburite - acestea sunt secrete simple de gătit și puteți face gătitul mai ușor dacă luați cu voi saci de cereale.

  • Mei, orez - 60 g fiecare;
  • Lapte - 300 ml;
  • Apă - 150 ml;
  • Unt - 20 g;
  • Zahar - 1 lingura. lingura;
  • migdale tocate - 2 lingurițe;
  • Sarat la gust.

  1. Pentru a face vasul finit sfărâmicios, trebuie mai întâi să aburiți cerealele și să ungeți fiecare cratiță cu ulei.
  2. Umpleți vasele cu un amestec de cereale, adăugați condimente și turnați laptele diluat cu apă.
  3. Puneți în cuptor tot ce are nevoie de încălzire.
  4. Cât de terci de gătit prietenie depinde de mărimea vaselor și de temperatura aleasă. Procesul durează în medie 25 - 30 de minute.
  5. Așezați migdalele tocate deasupra, lăsați vasele să fiarbă câteva minute înainte de utilizare și opriți cuptorul.