Test Aperitiv, măslin negru sau măslin verde Testați-vă cunoștințele despre cantitatea de grăsime din

Nu este întotdeauna ușor să știți care alimente are cele mai puține calorii. Mică recapitulare cu testul nostru.

test

Postat pe 14 august 2019 la 15:06 - Actualizat pe 15 august 2019 la 10:25 a.m.

  • Partajare
  • Partajare dezactivată Partajare dezactivată
  • Partajarea este dezactivată Trimiteți prin e-mail
  • Partajare dezactivată Partajare dezactivată
  • Partajare dezactivată Partajare dezactivată

Mult timp subliniat, grăsimea este acum reabilitată. Agenția Națională pentru Siguranța Alimentară, de Mediu și Sănătatea Muncii (ANSES) recomandă acum o cotă de 35 până la 40% din lipide în aportul nostru zilnic de energie. Dar între grăsimile bune și rele, grăsimile animale și grăsimile vegetale, poate fi totuși dificil de navigat. Testul nostru de grăsime vă ajută să vă rezolvați.