Test de antrenor cu role; Comparație dintre cele mai bune produse din LUME 2020

Cea economisitoare de spațiu și practică Antrenor cu role pentru că bicicleta ta îți oferă posibilitatea de a te antrena în apartament.

Care este cel mai bun antrenor cu role pentru tine? Cele mai populare trenuri cu role pot fi găsite în tabelul de comparație. Puteți găsi produsul de top actual aici. Alte intrebari? Sfaturile de achiziție vă oferă cele mai importante informații.

În comparație, cele mai populare sporturi cu role

Ultima actualizare la 1 decembrie 2020

test

Wahoo Fitness Kickr Core Smart Trainer (2019)

Elite Model Suito (3951)

Wahoo Fitness Wahoo KickR Smart Trainer V5

Elite Sport Novo Force

Tacx Flux Smart

Tacx Blue Matic T2650

Wahoo Fitness Kickr Snap

Tacx FLUX 2 Smart (T-2980) negru

Tacx Flux S Smart

Tacx Vortex Smart T2180

Elite model Turno

Comparații suplimentare pe tema sportului

Pe vreme rea, pur și simplu puneți bicicleta pe un antrenor cu role și puteți începe. Fie că alegeți un antrenor cu role fix sau gratuit, depinde de simțul dvs. de echilibru și de experiența dvs. De asemenea, trebuie să verificați ce model este potrivit pentru bicicleta de curse sau bicicleta de munte. Merită pentru un control constant al antrenamentului, un antrenor cu role cu ergometru a selecta.

Cu unele antrenori, fixați roata din spate numai în timp ce roata din față atinge solul. La alte modele, roata din față este, de asemenea, atașată. Aici trebuie să acordați atenție adecvării pneurilor de 26 sau 28 de inci. Acum este vorba despre ei stabilitate sigură a antrenorului cu role cu bicicleta pe ea. Cu un ergotrainer, există și o sursă de alimentare care alimentează computerul de antrenament și controlul rezistenței.

Antrenor cu role: Acesta este sfatul nostru de cumpărare

Puteți găsi acest conținut aici

  1. Antrenor cu role: Cum să-ți găsești câștigătorul testului personal
  2. Există aceste diferențe în cazul antrenorilor cu role
  3. Roller trainer în comparație: Acest model ți se potrivește
  4. Roller trainer pus la încercare: asta este ceea ce Stiftung Warentest & Co.
  5. Cumpărați treninguri ieftine cu role: Acesta este cât trebuie să cheltuiți
  6. Concluzie: cel mai bun antrenor cu role pentru tine

Antrenor cu role: Cum să-ți găsești câștigătorul testului personal

Antrenorii de biciclete ar trebui să fie la ei Construcție și rezistență se potrivesc nevoilor tale. Aici veți găsi detalii cu privire la criteriile relevante.

Metoda de construcție sau de prindere

Antrenorul cu role stabil oferă bicicletei sprijinul necesar. Pentru a face acest lucru, este adesea suficient să fixați puntea spate - fie direct pe axa roții existente, fie cu ajutorul unei axe cu eliberare rapidă sau a unui adaptor. O conversie în Strângerea bicicletei de curse de obicei nu este necesar. Mulți antrenori de biciclete pot fi reglați cu ușurință la anvelope de 26 sau 28 inch. Pentru un nivel ridicat de siguranță în timpul antrenamentului, bicicleta ar trebui să aibă o priză cât mai bună posibil. Plăcuțele mici sunt adesea disponibile pentru roata din față pentru a îmbunătăți aderența.

Funcția și rezistența

Când roata din spate este fixată în suport, aceasta rulează pe o rolă. Acest lucru îi dă numele antrenorului cu role. Rolul este echipat cu o rezistență electronică sau mecanică pentru antrenament. Acest lucru frânează mișcarea de pedalare, astfel încât să aveți senzația de a conduce pe drum în timpul antrenamentului. Antrenorul cu role transmite prin modul în care funcționează o experiență de conducere realistă și nu face antrenamentul la domiciliu prea ușor.

În testele antrenorilor cu role, printre altele, fluidul, chiar și rularea, se află pe banca de testare. Acesta este un punct foarte important pentru pregătirea realistă. Pentru a avea suficientă varietate și oportunități de îmbunătățire, producătorii oferă și ei Trening cu role cu rezistență reglabilă la.

Acesta este cel mai bun antrenor cu role cu sistem de frânare magnetic

Reglarea rezistenței la rulare

Rezistența la rulare a antrenorului cu role poate fi ajustată folosind diverse tehnici. Pe unele dispozitive, puteți folosi angrenajele bicicletei pentru a regla rezistența. Anvelopele simple cu role au o frână cu role, ceea ce necesită un efort mai mare de ajustare. În clasa de mijloc, antrenorii cu role au o pârghie de viteze care Reglarea rezistenței face mai ușor.

Modelele cu reglare electronică a rezistenței sunt și mai confortabile. Antrenorul cu role este unul dintre câștigătorii testelor Control prin aplicație sau posibil prin intermediul calculatorului de antrenament. Un astfel de dispozitiv necesită o conexiune de alimentare și o conexiune prin radio sau Bluetooth cu smartphone-ul.

Zgomote de conducere

Într-un apartament închiriat zgomotos, antrenorul cu role trebuie să fie cât mai liniștit posibil. Cu toate acestea, unele modele au un nivel de zgomot destul de ridicat, care poate fi legat și de profilul anvelopei bicicletei. Zgomotul de funcționare al antrenorului cu role este adesea mult mai tare decât un ergometru normal. Pentru a reduce vibrațiile și zgomotul, puteți așeza antrenorul cu role pe un covor subțire.

Aplicații de formare

O aplicație de antrenament care înregistrează toate datele de antrenament este utilă pentru antrenamentul intensiv cu bicicleta. Alte aplicații sunt utilizate pentru a simula călătorii reale. Acesta este locul în care antrenorul cu role ajustează rezistența dinamic și inteligent la traseul respectiv. Acest lucru face posibilă o pregătire variată, orientată spre obiective.

Acesta este cel mai bun antrenor cu role compatibil cu Android

Există aceste diferențe în cazul antrenorilor cu role

Antrenor cu role fixe

Pentru începători, antrenorul cu role fix este câștigătorul testului. Aici, roata din spate poate fi fixată de antrenor în doar câțiva pași simpli: Eliberarea rapidă practică ajută aici. Unii antrenori îl au suplimentar un suport pentru roata din fata. Aceste treninguri cu role fixe sunt disponibile pentru biciclete montane, biciclete de curse și alte modele de biciclete. Aici roata din spate este în contact constant cu rezistența. Funcționarea este simplă și rezistența este setată de obicei folosind roțile dințate ale bicicletei.

Cu toate acestea, modelele entry-level nu au întotdeauna o rezistență reglabilă. De aceea merită să aruncăm o privire mai atentă asupra funcționalității. Testele arată, de asemenea, că antrenamentele cu role fixe au o greutate relativ mare și, prin urmare, mai puțină flexibilitate decât rolurile libere Oferi.

  • Potrivit pentru începători și antrenamente ocazionale
  • Manevrare simplă
  • Buna stabilitate
Contra
  • Puțină flexibilitate
  • Greutate mare mare
  • Preț parțial ridicat

Roluri libere

Antrenorul cu role cu role libere conferă bicicletei puțină aderență. Aici roata din spate se deplasează pe 2 role și roata din față pe o singură rolă. Pentru a evita alunecarea laterală, rolele au o adâncitură parabolică spre mijloc. Cu acest design, bicicleta de curse nu este fixă ​​și, prin urmare, este necesară instruirea cu roluri libere unele practici. Pentru o conducere sigură, este necesară o anumită viteză, care este de aproximativ 20 km/h.

Acest sistem este mai puțin potrivit pentru sportivii cu puțină practică, deoarece nu există o reținere stabilă. Bicicliștii cu experiență își pot muta cu ușurință antrenamentul pentru biciclete în interior și pot găsi rapid echilibrul de care au nevoie pe sistemul cu role.

  • flexibilitate
  • Experiență realistă de conducere
  • Potrivit pentru bicicliștii ambițioși
  • puțină nevoie de spațiu
Contra
  • Neadecvat pentru intrare
  • Lipsa stabilității

Ergotrainer

Antrenorul cu role cu ergometru este cunoscut sub numele de ergotrainer. Acest model este un dispozitiv de antrenament eficient pentru acasă. De obicei, este un antrenor cu role fix cu funcție ergometrică integrată. Cu echipamentele suplimentare, este posibilă monitorizarea continuă a antrenamentului. În plus, ergometrul comunică cu dispozitivul de antrenament și afișează datele personale pe Afișaj pe ghidon la.

Cu controlul asupra datelor de antrenament, puteți urmări creșterea rezistenței și puteți stabili dacă ați finalizat deja volumul de lucru zilnic sau săptămânal. În combinație cu un monitor de ritm cardiac, ergometrul vă poate determina și ritmul cardiac, oferindu-vă o senzație de siguranță. Câștigătorii testului ergotrainers au și un afișaj ușor de citit un control de rezistență convenabil disponibil, care rulează și pe computerul de antrenament.

  • Înregistrarea datelor de instruire
  • Poate fi combinat cu programe de fitness și controlul rezistenței
  • De obicei, foarte stabil și rezistent

Ergotrainers sunt de obicei relativ scumpe.

Roller trainer în comparație: Acest model ți se potrivește

Antrenorul cu role fix pentru începători

Un antrenor cu role fix este recomandat pentru început. Ca model clasic, este potrivit pentru antrenamente ocazionale la domiciliu cu propria bicicletă și vă oferă o stabilitate bună. Cu eliberarea rapidă puteți prinde roata din spate în cel mai scurt timp și puteți urca și începe pedala. Nu aveți neapărat nevoie de un plan de formare. Vrei doar să mergi cu bicicleta, dar mută această activitate în camera de zi din cauza vremii ploioase.

Dacă nu sunteți încă sigur dacă această metodă de antrenament este potrivită pentru dvs., antrenorul cu role fix oferă un start sigur. Ciclul regulat vă va îmbunătăți rezistența și vă va tonifica mușchii. Chiar antrenamentul cu bicicleta are loc iarna - Acest lucru este asigurat de antrenorul cu role fix, care în curând și-a găsit locul obișnuit în fața televizorului. Deci nu te vei plictisi când pedalezi.

Antrenorul cu role gratuit pentru bicicliști cu experiență

Doar cei care știu știu despre ce sunt cele 3 roluri de alergare. Aceste role gratuite vă oferă posibilitatea de a vă deplasa pur și simplu antrenamentul cu bicicleta în interior. Modul în care funcționează pare a fi puțin incert, dar cu coordonarea și echilibrul necesar, nu veți clătina atunci când vă antrenați acasă pe bicicletă. Deci, rolurile libere nu doar antrenează mușchii, ci și simțul echilibrului. Vedeți bicicliști avansați flexibilitatea ridicată ca un punct important important.

În ceea ce privește mișcarea și rezistența, antrenamentul diferă cu greu de antrenamentul cu bicicleta pe drum. Cu experiența de conducere autentică, câștigi siguranță. Cu toate acestea, aveți nevoie un bun simț al echilibrului, pentru a alerga lin. De la aproximativ 20 km/h rulează întotdeauna mai bine.

Ergotrainer-ul pentru sportivi ambițioși cu un plan de antrenament fix

Ergotrainerul dvs. vă așteaptă deja și vă arată câți kilometri mai aveți de parcurs și cât de mare este cadența dumneavoastră. Dacă antrenamentul normal devine prea monoton pentru dvs., puteți utiliza programe virtuale precum platforma Zwift. Acest lucru asigură un antrenament variat la domiciliu cu imagini 3D. În plus, cu ergotrainer puteți urmări toate datele, fie că este vorba despre simularea înclinațiilor, a waților și a distanței, Consumul de calorii sau ritmul cardiac.

Cu propriul dvs. plan de antrenament vă îmbunătățiți performanța din ce în ce mai mult. Aceasta este o pregătire bună pentru sezonul de ciclism. Evaluarea rezultatelor instruirii te ajută înainte de următoarea cursă cu bicicleta. De asemenea, vă urmăriți valorile de sănătate și învățați să vă evaluați corect rezistența fizică.

Roller trainer pus la încercare: asta este ceea ce Stiftung Warentest & Co.

Stiftung Warentest oferă rezultate ale testelor pentru produse individuale și un articol consultativ, dar nu există un test cuprinzător sau o comparație cu categoria generală de antrenori cu role. Aici veți găsi câteva informații de bază despre modelele ieftine și solide, care sunt disponibile de la aproximativ 200 de euro. De exemplu, sunt disponibile rapoarte și teste cuprinzătoare de la mass-media specializată în domeniu Echipamente pentru biciclete și fitness, de exemplu cu Tour-Magazin.

Rapoartele de testare de la Tour-Magazin se referă, printre altele, la cât de variat și interactiv este software-ul de formare. Datorită Bluetooth-ului, câștigătorii testelor oferă multe utilizări posibile și monitorizare direcționată a antrenamentului. Sunt potrivite pentru software-ul de instruire obișnuit, precum și pentru portaluri inovatoare, cum ar fi Zwift. O experiență de conducere realistă și un interacțiune bună cu diferite programe de formare sunt caracteristici importante de calitate aici.