Test de calorii Kölner Stadt-Anzeiger
Vizualizați și editați datele personale
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici
Zona dvs. personală
Stare abonat: În prezent nu există abonament activ
Ca abonat PLUS aveți acces la peste 250 de articole KStA-PLUS în fiecare săptămână
Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium
Vă rugăm să vă activați contul
profil
Vizualizați și editați datele personale
Buletin informativ
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentul
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Test de calorii
Cafea cu lapte. Nu prea ne place să auzim că este mai mult în direcția mini-mese. Calculând fără zahăr, câte calorii este o ceașcă mare de lapte integral (300 ml)? a) 200 kcal, b) 350 kcal, c) 120 kcal
0,25 l Coca Cola. Îți amintești - era ceva despre cuburile de zahăr și sticla ... Asta este încă adevărat, există mult zahăr în Cola. Punct. Sticla mică conține a) 75 kcal, b) 105 kcal, c) 310 kcal?
Spritzer cu mere de 0,25 l. Apa este mai bună, dar uneori ar trebui să existe și gust. Băutura bună, mai ales dacă conține suc real (nu din concentrat), contează a) 33 kcal, b) 62 kcal, c) 120 kcal?
20ml lichior de ou. Acum suntem și nebuni. Și? Tu stii? a) 57 kcal, b) 85 kcal, c) 33 kcal pentru un pahar atât de mic - minunat, nu? Bine că nu iei un flaut de șampanie din el.
Iaurt de fructe. Trebuie să aibă 250 g pentru ca stomacul să observe orice. Neplăcut cu iaurturile din fructe: De obicei, există mult zahăr în ele, de preferință 15 la sută. Deci, o ceașcă de dimensiuni medii are a) 150 kcal, b) 230 kcal, c) 400 kcal?
Prajituri cu orez. Pentru neuroticele cu calorii: grupul mare oferă senzația de a se răsfăța cu ceva. Mâncătorului nu i se pare că-i uscat ca o piatră. S-ar putea să aibă dreptate cu privire la deficitul de calorii.100 g - și asta este un pachet foarte mare - înțelegeți cu a) 392 kcal, b) 250 kcal, c) 500 kcal Un taler nu cântărește aproape nimic în ceea ce privește caloriile și nici în ceea ce privește gustul.
O jumătate de Mettbrötchen. Se află confortabil în mână și nu este prăjit, ați putea spune. Așa este, dar totuși estimăm o jumătate de Mettbrötchen cu unt și Mett cu aproximativ a) 300 kcal, b) 440 kcal, c) 250 kcal.
Andre Bonn - Fotolia
Chifteluță. Clasic din toate timpurile și o comoară pentru fiecare non-vegetarian: 100 g mângâie stomacul cu aproape a) 250 kcal, b) 200 kcal, c) 170 kcal. Acum este vorba despre dimensiuni din nou.
1 bucată de quiche. Pizza de călătorie urbană este puternică. Cu praz și brânză drăguță în cremă, veți obține a) 200 kcal, b) 500 kcal, c) 900 kcal pe bucată de greutate (> 200 g).
Barul Granola. Ei bine, este mai bine acum? Cu zero zahăr și lucruri frumoase, cum ar fi cerealele integrale și fructele uscate, este cu siguranță. Dar 100 g ajung rapid la a) 150 kcal, b) 200 kcal, c) 400 kcal și mai mult.
Covrig. Cu fața uscată a majorității reprezentanților, acest succes al gustării nu este ușor de înțeles. Un covrig cântărește adesea 90-100 g, 100 g au a) 90 kcal, b) 165 kcal, c) 217 kcal.